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空心病,感觉人生没意义,你们是如何走出来的?(空心病的表现)

空心病的表现

它不能不能可以算一个更加严不的诊断标准,但却我过去了三四年间通过所接触那样一些同学不断总结出的同盟协议特点,他们而不是更加杰出的的孩子,或者说是人们眼中的“好孩子”。“空心病”是一个比较好形象的说法,也许我这个可以把它姑且称作“价值观缺陷功能失常心理障碍。”要注意态度差不多有这么大几点:从症状上其实它可能会是要什么抑郁症诊断的。它会表现为情绪低落,兴趣丧失,极度缺乏。不过和啊是抑郁症完全不同的是,所有这个症状表现出来并不太十分严重和主体形象,所以外表上虽然很有可能跟以外同学或以外大多数人并没有差别。

大学生普遍都有空心病吗

阅读理解全文第一次听得“空心病”这种词是徐凯文老师在这场心理学的公益论坛上有讲的。

这让我想到了诗人艾略特的诗作《空心人》,“生命这般艰辛的旅程,在一种渴望和痉挛之间,在潜能和未知互相…这应该是世界都结束了的,不是他轰隆一声落幕,完全是郁郁而终。”

这首诗描绘出的那就是现代人很无聊、寂寞空虚与焦虑同存的生活状态,不过它写于1925年。在时隔近个世纪后的现在,毫无意思与烦躁的状态依然也没能解决,“自我的迷失”患“空心病”,是没有心的人丧失了灵魂。

心里空荡荡的的人,不但感受过了旁人,也感应将近自己,不知道自己在做什么,也真不知道自己想成为什么样的人。

在我的理解中,这跟成长过程中的迷茫和困惑并不一样的,前者是弥散性的、形而上的、更靠近于对生命意义的感知,而后者而不是聚焦上海的、对准具体看事件的、进入阶段的情绪状态。

1.从症状上来说它可能是条件抑郁症明确诊断的。它会表现为情绪低落,兴趣减退,普遍缺乏。

但和是个抑郁症相同的是,所有的那些个症状表现出来并不的很相当严重和运用对比,所以外表上虽然可能跟其余大多数人并没有差别。

2.他们会有强烈地的孤独感和毫无建设。这种孤独感来自于好像跟这个世界和周围的人完全没有能够的联系,所有的的联系都变地的很虚幻;

更重要的是的是他们到底为什么不要活着,他们也真不知道好好地活着的价值和意义是什么。纵然他们换取了想能够得到的东西,内心还是空荡荡的,就有了强烈地的无意义感。

3.通常人际关系是良好的。他们非常去在意别人对自己的看法,需要维系平衡在他人眼里良好的思想品德的自我形象。但隐隐所有这一切全是为了别人而做的,但做得相当受苦,也太疲累不堪。

4.对生物治疗不很敏感,甚至还不能解除。

5.有强烈的意念。这样的意念并也不是因为现实中的困难、痛苦和挫折,用他们的话来讲应该是”我不是这样的话要想,但我不知道我为啥还要好好的活着。”

6.大多数这些个来访者会出现这样的问题早不是一两天。肯定从初中、高中,甚至连更早就又开始有这样的一片迷茫,很可能他之前也有过尝试去的行为。

7.到最后,现代心理治疗疗效不佳。他们的问题也差不多也不是是从转变负性认知就可以能解决的,甚至于并非去想研究他们原生家庭的问题,不是早期创伤是可以可以解决的。

你会发觉,空心病跟以往最常见的一种的心理问题最大的不同是,它并不由困难与挫折、创伤等负性问题演变成,又出现空心状态的人在别人眼里也活的不错,他们甚至连是提出了好成绩的学生、工作表现良好的同事、有钱有闲的成功人士。

影响到空心病的表象原因是另一个人对自我的焦虑,对生活意义的很茫然,他们还能够完成世俗意义上的成就,但这并没法让他们发自内心的能够感觉到成就感和满足感,甚至觉着自己强大的一切不过如此而已,并不是自己完全要想。

大学生正处于这个很迷惘阶段,从管理严格的高中一下子回到管理松散的大学,绝对会很是无所适从,再再加对本专业的不打听一下,迅速下降为对未来就业的很茫然,他们会经常问自己:我是可以干什么?我要干什么?我为什么不要活着的?等问题

我想,跟我们一般难以言喻自己为什么好好的活着的人有很多,但并不那样的话平均人都会得空心病。

真正干掉个人的不是一直找不到生活的意义,而是或则放弃去寻找蓄意生活,或则将自己囚禁于“意义”这件事里,却忘了切身感受生活中、“意义”以外的一点一滴。

我们这一代人,真的很容易变得异常空心。

很显然徐凯文老师所说,球形病的罪魁祸首是教育,从小到大在应试教育的压力下,你是什么人身上都背着一串数字的魔咒,这串数字是分数,我们被强行施加了这种绝对标准自我的标准,便逐渐写惯了把追求分数高低、工作业绩好坏、到别人没有要求当做人生意义,生活目标单单而直接,就是替这些,那些的一切也是自扰的消遣,没法在其中可以找到开心的体验。

等待回过神来才发现自己,分数、业绩、别人那些要求并不是自己打算,但过程中也浪费了唯一去突然发现生活滋味的机会,索性雷鸣人变的茫然,整颗心变的空洞。

这是教育的失败,但却没体现在各个人身上,是而且并非所有人都会盲目从众。

分数有用、工作表现也重要的是,但重要程度因人而异。如果没有你是没有把追求纯粹它们内化成生活意义,那么这等要做肯定不仅仅是而且会盲目和懦弱。

你担心在世俗标准的可以衡量下越发失败的话,也可以你还没用心去感受自己不需要什么就无脑地的跟随到底,才会只为别人的要求和期待而活。

当你再次死命努力去追求人生意义,反而更太容易找到唯一的人生意义。

虽说,人生意义这件事落实在你是哪人身上的时候,它便不再继续是三个哲学问题,完全是一个更可感的话题。

它恐怕没法用几句话可以概括,恐怕不是那么容易在短时间内发现到,但它最可贵的地方就只是相对而言它这个可以不必用语言描述,反而用心去感受,它也可以没有必要总结成纲领,它可以那是整齐的碎片。

如果不是不是每日里把眼光放到可以争取高分、高薪这些数字上,你只能看能够得到城市美丽的风景,你能加小心到身边有趣的非常亲切的同事,你就会发现平凡普通的小餐馆里也有美味,你会真心实意在是被帮助的时候说上一句感谢。

这些个不是人生意义,但它们是开心,是冲动,是激情,是你的热爱生活的多姿多彩的原因。

如果没有你不会愿意去都要用心挖掘出,天上的星辰是可以是人生意义,书中旖旎的故事这个可以是人生意义,家中的饭菜香可以是人生意义,你心爱的姑娘拂动的发梢也也可以是人生意义。

即使它们难以聚沙成塔,不能不能统合出你的人生意义,但最起码它们给了你动力,让你心甘情愿不再去去寻找活着的的理由。

内心是否需要充盈,取决于你把多少人多少事放在心头,要是仅仅看重那些世俗的要求和标准,而别无别的,那你不管是什么行最简形矩阵它那就失去它,都只会落得内心的一片虚无。

所以我,你定要在别人的要求除此之外,找到些真正的属于什么自己的热爱,你定要在在僵硬化的数字目标除了,搭配一点别样的追求和向往,这才是预防和治疗“空心病”的适宜方法,可以找到真正的的人生意义。

人活着没有意义

还在学校的时候,课本和老师都会教育我们活着的是替奉献,为了国家。如果拼搏只有努力就能完成。再从小些,很清楚了解的多了,知道了社会的阴暗面,和自己只不过是咸鱼,是资本的韭菜,发现努力一辈子可能会还不能买起一套房子。梦想从小时候的科学家变得了买房子。越很努力,只会越内卷,老实人不容易被别人欺负,深情的人被被称舔狗,被当做备胎。眼里的社会慢慢的变模糊,那种感觉一切都在向钱看齐。心里都觉得还不如以前父母那一辈的人很舒服。归根结底,其实那就是就没信仰,但又该让我们信仰谁呢?

当代大学生为何易患抑郁症和空心病

大学阶段是性心理发育期的重要的时期,很多大学生不容易在爱情的挫败感下再产生心理愁闷,到了最后倒致抑郁。现在的孩子很多都是独生女子,在人际交往能力上很薄弱,而大学和就业实习等环境,正是是需要大学生的人际交往能够,因此,很多大学生不能不能一次性处理好这个问题,不能不能不适应团体生活,可能会就会引发抑郁症。

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