我觉得弄知道这样的问题结束后，才能有针对的去对付自己的心情。
弗洛伊德认为，人格是个整体，分为三个部分：本我、超我、和自我：
本我——人格结构中最各种的部分，所构成本我的成分是人类的基本上需求，除了饥、渴、性等。本我之上的需求有一种时，是需要立即满足的条件。所以支配俩本的是快乐的原则。
超我——人格结构中居于管制地位的最低部分，所构成超我的成分是社会道德规范、个体的良心、自我理想等。超我是人格结构中的道德部分，支配超我的是关于完美原则。
自我——生苗由本我和超我约定作用的结果。由本我才能产生的各种需求，因为是被超我的限制，没法在现实中立玄满足，必须在现实中去学习要如何满足需要。最终的不是现实状态是自我。而，自我另一种本我和超我之间，强行控制自我的是现实就是现实原则。
其实在我们内心，我们是很乐意不能违背我们的本我意识，因为那会使我们快乐的，只不过，人格结构中的道德部分，会在我们尚未超限的时候把我们拉回来了，比如说，我在路上看见了三个人在用iPhoneX，但是很打算用iphoneX，并且数据估算自己的武力值还是可以，那么我会不会这个可以去抢一个呢？不行，为么，只不过超我的道德部分，把我死死拉住，这就形成了现实生活中由本我和超我联合起来作用的结果——自我：只不过我是想，不过我也要是从合法吗合不合理的渠道完成任务。
因此说，不管你有哪一面也是合算的，而在喜欢的人跟前，就算我们塑造形象再好，相处久了肯定会重临自我，偶尔暴露看看俩本，而谈恋爱，谈恋爱啊，谈的是这些在去追求过程中，我们还没有态度不出来的一些不为他知的那一面，至于还有一个应该是，你怀疑是奇葩的一面，只是因为你认为的，也许是在你喜欢的人，或是其他人看来，会都觉得是一种可爱、坦白的表现呢？
同一件事，差别的人有差别的看法，那城就会引起都不一样的情绪体验和连成是一样的的行为后果，因此说，你不太担心那，如果没有确实是是不放心吧，那可以跟他然后小对话，问一问他相对于你说的“那些面”有有什么体验。
或许最终还没有你想的这样的话糟，同时，假如，他无法去大度你，这样的话估计也这位就又不是你的真命天子了。
祝好。
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文：高晶
总编：刘滢
【瀚思心理】：瀚思十二年，专注心心理学
大多数人都是虚荣心，都就是喜欢好坏，你今天穿了件新衣服，同事一见就说这件衣服真不大好看，你是个有什么感受？
人是有个体性的，就是有社会社会交际的方法，有时候尽管你是个实话实说的人，但不当然让人喜欢你。
我很能再理解顾及你的感受，活在会导致很难信任的自我矛盾中，是一件太伤痛的事情。
而且，不完全信任意味着我们总会“有不保留”的付出，而恰恰是因为我们内心无法能提供那份信任，身边的人也会渐渐地渐渐疏远我们。
你着边体会到着不完全信任他人的恐惧，
不停地又而且自己肯定不会信任而被漠视。
也许你，你没法绝对的信任他人和你的成长经历无关，原生家庭还没有在你原本应该要成立自我无条件的信任体系的时期注意培养你对这个世界的善意。
这会可能导致你不断年龄的增长，越来越焦虑不安。这种纠结可能会在你青春年少的时候，还不会对你的生活导致巨大无比的矛盾。
只不过我们小时候哪怕总觉得“别人对我们不是什么真心喜欢的”，我们也不会被太的敌意和伤害。不过我们身边最重要的人不多。
可惜，当我们成年体下次。
我们会碰到父母其他越来越多人。
一同念书的同学、一起工作的同事、商业上的合作伙伴、生活中有见面的机会的普通朋友、缠绵的恋人……
而现在，我们还在像过去差不多能和全世界为敌。我们往往必须小心翼翼的去筛选，那些个能够付出真情的人，和他们才能产生交集。
我们才能够渐渐地占据自己的社会角色。
不过，问题就他来了。
当你长大之后总总觉得没有办法去信任别人。
隔一段时间你想要坦白的去和别人联系的时候。你的潜意识里，总有一种声音要告诉你，“这种人是坏人……他们并不是真有喜欢你，他们将近你那肯定有一些不可见人的目的，他们会造成的伤害你……”
你突然间就无法坦诚的对于那个在你身边的人了，你想像着这些人笑容背后的敌意，所以才无论如何，你都根本无法在决定真心诚意。
可让你难过的是，
你内心还有另一种渴望。
那样的渴望也同时强烈地
你渴望爱、被需要、被善待。
你希望能找不到亲昵的挚友，你只希望能得到爱慕的女孩，你希望能换取别人的掌声。
你看一看，你内心里面两种
完全是矛盾的，就如同天使和恶魔。
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信任是人与人交际稳定关系的基础和前提，在那样的关系中，有两个有用的角色，一个是被信任者别外两个是信任你的自己。
绝对信任本身就是一种情感的付出。
人大都自私的。
我们都我希望自己也可以“毫芒无伤”。不冒风险，同样的我们又期待中别人把我们当做重要的是的人为我们付出过感情。
我们想永远都是是另外一种关系的主动地控制者。用我们大约的情感资源，换得别人对我们不超过的付出和投入。只不过，这些世界上一种关系的存在，可以由双方同盟协议共同维系。
依据什么心理学里面的社会收集理论。
人与人之间的感情可以要能够得到等量的感恩回报才能建立起稳定。
你无条件的信任你的朋友。
你对他吐露真情你的心声，你和他一起喝酒吹牛一起打蓝球打游戏，告知他你遇到的难过，陪在身边他渡过难关，他遇上不懂的问题的时候，你帮他分析，他职场遇上麻烦，你想点办法和他在一起解决。
你的朋友变会总觉得你在乎他的感受，他也会以差别的回应你，下了班互相同事聚餐，你伤心时他打个安慰，过年过节他也会给你送上祝福。
你绝对的信任你的恋人。
你陪她在一起情况春夏秋冬，细细聆听她的焦虑，天凉的时候给她穿好衣服外套，她遇到麻烦你挡在她的身前，情人节把礼物装在她的床边。她生病的时候你整夜照看她。
你的恋人可能会知道你对她只是付出了你的真心，她也会在你心中的苦闷的时候陪在你身旁，在你寂寞的时候劝慰你，和你在一起踏入富甲一方和贫穷。
你完全信任你的同事。
工作的时候，很认真的和他们共同协调，遇到问题积极主动地的和他们反馈，协作能力的时候争取的为项目努力利益。
你的领导才会感觉你比较靠谱，以后合作的时候才会和你齐心，遇到了一些各位的时候才会对你施以援手。
信任，从来不都是两人你来我往，相互作用。
所以才，当你对别人有一种怀疑，当你总都觉得别人话里有话，当你总害怕付出全部多一些就会会吃亏，当你遇到事情的时候总觉着自己被依靠。别人也会能够感觉到你的凉薄。然后再对你唯恐避之不及。
你想要得到这样的世界的温暖
你就需要要学会的第一件事
应该是用温暖去深情的拥抱那个世界。
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啊,谢谢的朋友。
也许你你过往年少的经历，让你不有自信，你的父母总在再暗示你，你够好。长期如此，你变会都觉得自卑。
而不自信的人，总都觉得自己不值得你去爱。
所以才，你不都觉得一丝一毫一个人靠近了你肯定会是纯粹的好意，他们又不是所谓的的怎么欣赏你，只不过是想从你身上捞点好处，结果离你而去让你孤身一人，因为你老是觉着恐惧。
这个恐惧支配了太久。
你太害怕被伤害。
所以才你给你自己的心灵围上了一堵高墙。这是你潜意识你的防御机制在作祟。
诚然，这样的世界上当真有很多人骗局，感情诈骗，同事互相算计，各种各样的事情真真正正在再一次发生。
我们担心自己被别人只不过是傻子。
可是，人生那是极为的啊。
你会被必须被重视被爱，你也有可能被背判被其他伤害被。
如果不是我们而且会害怕这些个风险而把自己几乎通道下来，我们就是“温室里的花朵”，永远不会都能感受到将近完全的善与恶。
进阶的第一步，那是学会爱和付出。
坚强勇敢的去接受任何一种可能。
只有你真正走下了你心中的墙壁。
你才能真正强大那些介意你的人。
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我的建议追加：
我有哪些优点和缺点？
你需要要不惧怕自己，诚恳的分析自己的长处和短处，然后再才能知道一点事情的彻底。而不是三个人在狂烈的猜疑。
先学会自己羡慕自己吧。
认可自己的美好的的一面和不好的一面。对自己有个真实的公正客观的认识。
你这个可以一段时间着去福利社给孩子们捐衣物，接触着去老人院做义工照顾好老人。去贷款资助一些平困的学生。去给流浪动物送食品。
慢慢的来。
然后你会发现付出过是没有那么可怕。
而当你感觉得到他们对你的盛赞和温柔无比的回馈的时候，你会感应到世界对你的善意。
然后把慢慢地的可以恢复和一些朋友们的联系。最好别太过计较过去的那些小事，逢年过节也送去温暖的祝福。
和同事们下班时间相互去聚一聚，再听听他们对工作的看法，组织团建的时候积极地的参与，争取的工作配合别人能够完成目标。热情的和别人打了个招呼。
有这话别去猜的，也许你和你的同事朋友互相间未知一些误会，这样就是需要真诚以待。
渐渐地的，然后你会发现自己继续是一座孤岛。
慢慢地地再打开你的心扉。
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在这个世界上。就没多少人还能够活成一座孤岛。我们总要遇到绝对的信任的考验。
去爱吧，去付出全部吧，去拥抱这种世界吧。
不要害怕受了伤。
我们一切都将过去会快乐幸福！
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