到我所知道的仍是没有一个详细而考虑的心理健康定义,我国学者提议了一些心理健康的标准,和追加内容:
1.智力正常:以及分布在智力正态分布曲线之内者和能对日常生活提出正常了反应的智力超常者。
2.情绪良好的道德:能经常尽量愉快、开郎、自信的心情,擅于从生活中求乐趣,希望和爱。若是有了负性情绪,也能及时调整,更具情绪的稳定性。
3.人际和谐:乐意于与人确立关系,既有稳定而越来越广泛的人际关系,又有知己朋友;在交往中尽量独立而发下的人格,有自知之明,不亢;能客观评价他人,取人之所长学人之长,宽于待人,乐于帮助别人等。
4.适应环境:和积极的处事态度,与社会广泛相互,对社会现状有较清晰的熟悉,具备顺应潮流社会改革变化的能力,主要用于改造现实环境,提升到自我实现和社会去奉献的协调统一。
5.人格求全部:心理健康的结果目标是培养健全的人格。包括人格的各个要素不修真者的存在缺陷与偏差;具有清醒过来的自我意识,不才能产生自我统一性混乱;以勇于进取的人生观另外人格的核心,有总体发下的心理特征等。
心理健康与不是健康彼此间并没有那绝对是的界限,但是心理健康是一个动态、开放的过程,心理健康的人在一些特别残酷的环境中也可能做出决定一些失常行为。
本内容由北京回龙观医院康复科副主任医师李永刚需要审核