总是做噩梦怎么办
三甲解放军总医院精神科
睡眠障碍伴焦虑植物神经功能紊乱
三甲解放军总医院精神科
2个月的宝宝不会自己睡觉怎么办
我家小宝七个月了，甚至是在怀里哄睡得很香的。刚生完前三个月，每次哄睡觉都要很长时间，睡着之后放到床上就醒，特折腾死人。而到了傍晚，就开始闹想睡觉，孩子困的眼睛都睁不开眼，但还在大声哭闹。情况总是到三个月后才有可缓解，现在晚上给孩子脱完衣服在床上玩半天，不关灯然后一下子就睡着觉。
两个月的宝宝肯定不会自己晚上睡觉是很正常，孩子对外界还没有全部慢慢适应，而妈妈的怀抱是最感觉温暖的，至于宝宝很有可能会有肠绞痛，必须安抚才能睡觉，所以才宝妈你不害怕，慢慢的大了就完了。至于，宝宝睡着了后最好不要放床上，以免捏着睡，不然的话慢慢养成了就当然不好改了。图片来源于网络，如有侵权直接联系后彻底删除
神经衰弱可以自愈吗
轻度的神经衰弱也可以可以自愈，但是病情较严重点者没能按照自我调节全愈。该病以精神情志方面的异样表现为主兼顾，诸如情绪易激动、狂喜、记忆减退、注意力无法集中等，有些人还会伴有入睡困难、睡眠程度浅等睡眠障碍。另外，还肯定出现某些躯体症状，像作呕、呕吐的现象、腹胀腹痛等。
如果不是是病情较轻的患者，按照决定休息时间、饮食的习惯等，可以的确缓解症状。不过，如果患者病情比较好十分严重，则没能自愈，不需要及时诚求医生帮助，参与精神方面的治疗，并辅以药物、物理等治疗。
失眠焦虑入睡困难早醒醒后难以入睡
您好，失眠是指难以入眠或根本无法尽量睡眠状态，会造成睡眠不足。又称安静入睡和以睡眠障碍，为某些原因过多入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。见意要及时到专业医院参与治疗，避免耽误了病情。个人建议失眠患者要合不合理选择锻炼身体时间。下午锻练是帮睡眠的适宜时间，而有规律的身体锻炼能增强夜间睡眠的质量。尽量室温稍冷。卧室温度稍低有助。
