心理和精神问题是当前相当十分严重的两个社会现象，尤其是在孩子中也越来越少，确实让人痛心疾首。导致不明和解决之道，多少人沈浸在别人没能想像的内心痛苦和绝望中，甚至于想先放弃生命。也造成无数家庭濒临崩溃。我充当一个从二十多年心理痛苦中走出的人，发自内心深处地想帮到更多和曾经的的我一样的绝望的朋友。
是需要，我想提醒大家，你选择已经结束生命是一个相当错误`的选择。都结束了生命并不是难过的结束，而恰恰是那个是没有尽头的更加无数倍痛苦的开始。生命永远不会不可能已经结束，每一段生命都有它的意义。
主要，我想帮帮大家，所有所谓的心理和精神疾病，不管是什么什么类型，不管是什么自其实如此地极为严重，不管是什么身心症状如此地古怪，都但仅仅是一种内在表现罢了，也就是说仅是症状，是结果，但无什么肉眼可见病变。这些所谓心理和精神疾病为啥难治疗好？是毕竟我们大多数当事人完全没有真正的搞清楚心理和精神疾病的本质、和根源。如果不能找到了心理和精神疾病的根源，不论问题轻重，不管情况如此地古怪而又与别不同，完全没有问题自然都会一一解决。大部分心理和精神疾病本质上是一样的，只不过不同的人的情绪、躯体症状表现完全不同罢了。的原因症状委实奇形怪状，人人不同，也就有了完全不同的病名，但完全康复的过程和途径是已经完全不一样的。
这样，心理和精神疾病的根源是什么呢？
心理和精神疾病首先外在表现为某些负面情绪，比如狂傲、刻薄、愤怒、仇恨、冷傲、痛悔、恐惧、焦虑、渴求、感伤、茫然无助、吝啬、贪婪、发脾气、怨恨、恐惧、报复、内疚自责等。那些个负面情绪的确是所有人都有的都正常情绪，就像呼吸一样的。若非能像正常人一般，不去懒得理会它，让它们也就进来，也就应该不会出现所谓的心理和精神疾病了。但我们却把它们当做三个问题去解决的办法。不过就没有问题，因非要能解决它不但再产生了问题，并恶性循坏下去，愈陷愈深。这个情绪又咋很有可能解决的办法掉呢？那一本是人之常情啊。假如我们去打听一下它或可以解决它，只会才能产生更多的问题，这就是心理和精神疾病越解决越相当严重的原因，而且这是差了十万八千里，方向反了，根本就不需要能解决。如果能我们不去关注它，能解决它，随着时间它就很快地自然消失不见了。要是非要去帮忙解决的话，即使把生命可以解决掉才能就没负面情绪。这也就是很多人越能解决越相当严重，转眼间绝望，甚至于最终你选走向绝路的原因。
就像的人遇上负面情绪马上就站起身了，但我们要不，非要解决的办法它，甚至玉石俱焚，最终越来越大相当严重。可偏偏，不去解决了问题，转而收起问题就帮忙解决了。根本不没有什么必须帮忙解决的，根本就没什么东西心理和精神疾病。这些个跟本就不要管的问题在我们把它充当一个问题去可以解决的过程中再产生了有所谓的特殊心理和精神疾病。
情绪和身体是相关的，负面情绪也会过多一些生理和躯体的变化，也就是所谓的的特殊检测结果和躯体症状。反正，那些变化只是因为负面情绪引起的生理变化，无什么无形的能量病变。如果没有负面情绪彻底消失了，那些个躯体症状也会很快地骤然消失了。
肯定，我说过了，这个负面情绪和躯体症状只是因为症状只不过是，并非是根源。要想心灵疗愈有所谓心理和精神疾病，会减少负面情绪发生，要从根源入手。这样的话，根源又是什么呢？
根本原因在于我们的内心，在与出错的思维模式和思想观念，只在于我们非要执着于某两个东西。不过，任何人和事都更具两面性，我们却总是会执着于某一面，执着于非要能得到某两个人、物、而或目标，如果是别的什么结果就进行不了。比如说一些孩子，非要考到某一个成绩，非要能得到别人的评价和认可。无法得到时会伤痛，换取了又怕失去了，各种担忧、害怕、恐惧。
有的是人会后悔下来，可会后悔怎么拿呢？过去的事情早就进来了。
没的人不光憎恨别人过去对自己的伤害，可伤害巳经造成，冤冤相报何时了？别人只是因为火系伤害我们一时，之后一直都伤害我们的是自己，你何必自己与自己过不去呢？
有的人事而且很自卑。其实，我们几乎所有人全是独一无二的，也都有自己的长处。要是世界上平均人不一样，那这个世界还有什么意思呢？你是哪人都有自己的特点，根本不会好和坏。
有是人抱怨父母没给自己给他好的条件，可古今中外世界上出身寒微的伟人也并不少见，我们前提是学会什么得到现实。
有是人以为如果有钱了变会那样最好。可是，但是有钱人躁狂的多的是，我没钱人开心的也多的很。快不大家都快乐取决自己。人的时无穷无尽的，如果思想观念增加，纵然有了钱，有会其他地方极大的新问题在等我们。
很多人怀疑只需换个环境可能会完了。可能，换个新环境会给予还没有的缓解，但的原因没有内心观念的改变，虽然可能会遇到新的问题。
有的人是是因为身体得了难治的病。其实身体上的疾病和心理疾病也一样的的，就和反复发烧差不多，是人体的自我保护，告诫我们内心错了，都仅仅症状而己。假如我们变化了错误的内心，疾病也就成功了使命，离我们而去。以及传染病，可那随意，只不过没有会无缘无故的。
有的是人把心理和精神疾病简单归因于原生家庭。如果不会相信这些理论，那我们还能够有什么东西希望？几个个家庭几个孩子，个个性情不同，该如何请解释？总之，是只不过三个家庭的成员太容易形成带有的错误的信念系统和思维模式。
没的人把心理和精神疾病归结于遗传的因素，这更是荒唐。谁生下去就有心理和精神疾病？得了病前的算什么？这种理论谋害人。总之这又是而且三个家庭的成员很容易无法形成类似的错误的信念系统和思维模式。
总之，原因看似许许多多，但都可归咎于于执着于某有个东西，总事有东西放不下的。所以我，如果放下了，就什么都那样最好。
他们都说，我真不知道我的原因，我是会莫名其妙得的。那怎莫可能会？你再仔细想想，你的的所有的负面情绪肯定会是和某个东西在不挂钩，那应该是我们的执着。我们脑子里不停的想的东西是我们的执着。
有的孩子很小就得了心理问题，这又是和执着无关，这个执着很可能与家长教育理念或孩子所处社会关系影响关联，实际从小耳濡目染，孩子很小就自然形成了了一些出现错误观念，让孩子有学习压力，或让孩子再产生自卑、攀比等心理。总之老是家长都不了解自己孩子在想什么。
任何痛苦背后当然应该有一个执着或，放下执念是解决一丁点问题的真正之道。
的原因出错的内心，给予负面情绪，进而给他各种身体变化。心是因，身是果，千万要决不可主次颠倒。
我们要变化内心，最好别太追求纯粹物质，千万不能浏览的网页正常的网站，最好别只很清楚索要而不知道人生的意义是奉献。奉献才是大家都快乐之道。
很多家长不仅仅自己观念错误，还把这些个错误观念强行施加给孩子，自己把孩子害了还怨天尤人，还抱怨孩子。
全部的和负面情绪也是负面的信息能量，都会不停游斗与变小，恶性循环，终于奔来能量少得可怜，后来甚至连发展中到以负面评价能量为荣，以方向向能量为耻而毫不深悔，这能不给他痛楚吗？这不应该是现在社会的比较高现象吗？为么大多数人活得很痛楚？这那是总根源。仅仅平均人的表现都一样，很多人身体得疾病，有人心理得什么病，有人遭受挫折或灾难就这些。
若是得了正所谓心理疾病，我们就结束怨天怨地，就怀疑自己倒霉催的，就认为天意如此不公，都不其实是自己的原因，而把原因归罪于会遗传、家庭、环境、贫穷、疾病等，逃避责任，让心理和精神疾病来替自己承担责任责任。不一定改改错，又怎么能好呢？肯定，这并非刚才的，是还没有见过到只不过。我们在浑然也不知中给自己戴上了心理和精神疾病的枷锁，并在痛苦中深陷其中。
不过，冥冥中是最绝对的公平的。你是什么人做的错事，都需要要自己承担责任。如果不不愿意承担全部，就得总是背着。我们很多人都选择类型了逃避责任，但怎莫可能会选择逃避得了呢？
有人去找心理咨询师倾述。倾吐心声本身又是在施放负面评价能量，这而且能解决不了问题，虽有暂时暂时缓解，但结果还会遭致更多痛苦。是因为完全没有去变动内心，咋会没有用呢？
有人如果能靠药物来解决。明明是内心的问题，药物又怎摸也可以解决的办法呢？这不荒谬吗？也有人希望能别人拉他一把。自己的内心别人怎么很可能使上劲呢？内心只能靠自己去转变啊！在负面情绪下会产生其它天马行空的思维的奇葩幻想，别人不管怎么说大都完全无法理解的，包括我们的父母。
书归正传，清楚了那些个所谓的心理和精神问题的本质和，全部所谓的心理和精神问题自然都会总有办法解决。毕竟虽然它本身的确必然，肯定也就好像没什么要帮忙解决的。如果没有我们一结束有点儿人人也有的负面情绪不去管它，最好别当成一个根本不不存在的主要问题非要去解决的办法，就肯定不会能制造出很多虚无飘渺的身心问题，更应该不会不断恶循环开去，转眼间身心虚软而绝望。
如何解决呢，必须千万不能管看起现在看来无论结局如何十分严重和根本无法不能忍受、可以解决的这一切身心痛苦症状，可以找到它们背后的出错执着，努力再努力把它收起就可以了，这样的绝大部分身心痛苦都会消失了，人将我得到重生，灰暗的天空重新阳关夺目，人生透着希望、幸福、快乐！
有人说，心理和精神疾病怎么会不存在地呢？我们内心煎熬的痛苦有多都是假的，我们现实独自面对的问题实打实地，我们应该是无法入睡，我们身上的症状和疾病也是都是假的的，我的人生那就是无法看到一丝一毫希望就这些各有不同，这个痛苦那就是可是未知啊？说不未知不是什么只是自欺吗？
是的，对我们来说，一切都是那你神秘。我想说的是，那些所谓的神秘情况都只是因为结果只不过是，不是原因，也只是因为表面现象，未必本质。它们并非是一尘不变。我们要解决的办法这个所有问题，都必须从根源上何练起。大家不管是什么心理咨询应该药物治疗，也是在用现象帮忙解决现象，用问题解决问题。不仅仅能解决不了问题，还会不断明显加重问题。
所有的心理和精神问题，不管是什么什么样的负面情绪，都会态度为自己根本无法控制自己的头脑思维，想个不停地，不想吃，不想睡觉，身心疲惫，就想去想明白，而越想到最后，恶性循坏，根本无法控制，至使崩溃。这是而且过程中我们的能量会渐渐被耗干，就越来越大失去了了对自己思维的控制能力，最后哪怕连自己的生命都准备彻底放弃，那是身心痛苦和内在障碍是低能量状态的幻象。在不是那种能量状态下，应该是两个芝麻都变作一座大山把自己压垮骆驼的最后一根稻草。
这个下，只有那实力提升能量才能改变。这种能量，不单是吃饭了和好好休息，更重要的是的是停止负面能量（负面评价思维）的侵蚀，不断增强方向向能量。就是要可以打乱恶性循环，再继续思考（我们是会永远想不完，也永远想不出结果的），并转过头正向思维，积聚向这边能量。有了正向能量，就有力量禁锢自己的思维，禁锢自己生命的一切。有了朝能量，过去几个困扰我们的问题也就由西瓜变的了芝麻。
这样，怎么停止下来头脑思维呢？他们都说我们那就是压制不住地想啊！不过，操纵不了头脑那是只不过负能量（表现出为所有的负面情绪）太极为强大了，我们被负能量所完全控制了。由于相同人负能量所表现出来的负面情绪都不一样，躯体症状更是五花八门，也就有了特殊说白心理和精神问题的病名，反正本质上是差不多的。
只要一把抓住了本质，大部分正所谓心理和精神问题也就不存在了，也根本不会就不必须去能解决，而且就没什么呢不需要解决的办法的。不论我们是什么呢情况，无论有多严重点，不管现实就是现实问题如此地都是假的和难以可以解决，不管躯体上有一丝一毫十分严重，就算是得了绝症，根源都只能一个，解决方法也只能一个。找到了根源，人生中这一切问题也是肥皂泡。
我们活在梦境里，唯有醒来。谁能把梦境帮忙解决了？醒来之后那是，有啥好可以解决的？
要想解决的办法那个问题，简单的方法可以要知道自己错在哪了，要清楚没有谁在最严重的惩罚我们，都是自己的错。宇宙是最相对的公平的，如果我们错了还能只有快乐，那才实在没天理了。其实，大都我们自己的错，别抱怨别人，只能反省自己。什么东西原生家庭理论、遗传理论，根本不不修真者的存在，全是害命的理论。自己的命运是自己作主，千万不能给自己找任何理由和借口。不要我以为是家庭环境原因、是别人欺负我们、是人际关系紧张、还没有钱、压力大、身体疾病其他一切现实问题倒致的。错了，这些问题也大都现象，都是内心观念错误`的结果，和我们的心理和精神问题一样全是不同根源的结果，也是表象，应该有一个同盟协议的错误的根。就算这些个问题被解决的办法，我们的心理和精神问题照样必然，不过还会出现非常大的问题来叮嘱我们。内心错了，执着太大，太的放不下她，把我们的内心死死的束缚住了。站起身这下执着，得到解放内心。如果不是我们非把原因归到有所谓心理疾病或家庭、遗传、环境等，那咋会有希望？
其实，每一个绝望，是来叮嘱我们错了，让我们快点回身。那样一来回头，痛苦就丧失了未知价值。我们三天不回过头来，痛苦变会无影无形。在每个伤痛的背后，都必有两个执着，或有个。此刻放下执著，收起才能逃脱痛苦。
过去的也进来，愿意当前遇到的一切，这是过去的果实，早没能变化。未来也不存在，假如不非要执着我得到一个好的结果或不想失去什么，就不会有担忧和恐惧。我们快不快乐的取决于你自己，如果能自己不很乐意，也是没有人能够攻击到我们。我们现在仅有去做的应该是改变错误执着，从当下正在尽量方向向能量的心念、语言、和行为，继续国内传播和释负能量，以及家里和互联网上，从自我做起，从点滴小事做起，从家务边干边学，帮助他人，去奉献自己，接过自私自利，收起，接过物欲执着。这个一开始应该是我们人生真谛，是幸福的源泉。现在施放负面的东西能量，将来肯定结的苦果，现在播下奔来能量的种子，我们的未来也就早就决定，她幸福快乐的就早就继续上路了。哪里可能会有什么心理和精神问题？哪里另外什么呢人生问题要可以解决？哪里另外痛苦？哪里还有不平？
有的人说，我放不下他咋办？反正，无论如此地困难地，就没什么是放不下的。想一想，当赶到这种世界的时候，我们什么都丢不掉的，不搁下也得接过，有什么呢是可以放不下他的呢？不搁下就得再继续跨着，再伤痛，我们别无选择，也就没别人这个可以帮我们站起身。搁下的最好方法就是接纳，接纳别人和自己情况的一切，可以接纳未来所有肯定的结果，好与不好。我们又何苦要这样郑重，何必非要与自己过不去，非要不原谅自己。在现实中比我们情况糟糕的人多的是，就像人是没有当回事，就没拿起来，咱们不仅拿了下来，还自然不愿意站起身，让我们痛不欲生。如果放下了就是没有伤痛了。要说放不下他，痛够啦恐怕就站起身了，话糙理不糙。
朋友们，如果不是此时你也恐惧到了极点，痛苦到了极点，喊是就没是用，也没别人能帮到你，只有那自己咬紧牙关也要把头转进来，否则的话在路上，要坚持就那样最好，千万完了伤疤忘了痛，千万不要再回过头来了。如果坚持行动，搁下一丁点执着，大部分的负面情绪会很快消失，躯体症状也会骤然间都看不到。不论现在你实在是太难过恐惧，无论是你觉得多么神秘，有多牢不可摧，如此地不可能变化，路有多绝，就算是真真切切得了说白绝症，但那都又不是真有，在实相上都不存在，全是幻想。一但醒来时，阳光极度璀璨，一切都是这样美好的感觉。你要完全相信，天空再乌云翻滚，总有放晴的三天。世界上也没永痕不变的东西，我的心情也完全不一样。正常人心情又是有好有坏，平常心对待就可以了。
还有，孩子有问题的父母，求您轻易放过孩子，搁下孩子，最好不要管的太多，别给孩子输灌出错的观念，会害孩子一辈子的。还孩子自由，别给孩子太多压力。互联网一代，少接触电子游戏等所有一切成瘾东西和全部正常的网站，也别再用精神药物残害孩子了！！！
结果，我可以不帮帮大家，我自己曾经是两个正所谓极为严重心理疾病的患者，数百米二十多年来，不管是什么有多的绝望和茫然无助都经历过。现在，按照那样的方法，我很快地重生在异界了。我希望把我用血泪换来的经验分享给大家，只希望还能够指导更多的还陷在伤痛的无底深渊中的人走出。希望还能够挽救许多濒临崩溃的家庭和孩子。
后来系统的总结，怀疑自己必然所谓心理和精神问题，并你想办法去解决它，是全部绝望的真正的原因和开始，伴随着能解决的过程，伤痛越来越大。这那是正常人与有所谓心理疾病的人的完全没有区别，正常人是没有觉得再次出现负面情绪和小症状问题，很快地就进来的。而我们非要去帮忙解决，结果越演越烈。其实，不光心理病，我们人生中的所有有所谓现实问题布置上都一样会如此，不可以解决是最好是的解决，无为无不为。因此大多数人活反了，所以很难过。
肯定，我也知道，处于负面情绪中的朋友是对我说的那些话是难以理解的，但我只希望大家静下心来刚开始阅读，是有会所有启发的。我们在负面情绪中时会有某些负面能量想法闻所未闻，越闹越大，常人是难以想像之中的，这种痛苦和绝望不亲临其境也没能想象中的。但是，朋友，我告知你们，所有的这一切都只不过是幻想之中而已，切记我相信一些幻想，你赶紧回过头，向我指的方向走，否则不是有会越陷越深。
不过，心理和精神疾病但却凶猛可怕的，反正应该是个纸老虎，那样一来我们看清事实了它的面目，它就什么都不是。它的能量是我们在关注它、能解决它的过程中给它的。如果能我们不理它，它迅速就灰飞烟灭。
无论是大家有多恐惧，不论大家觉着问题有多严重点和不能解决，无论大家总觉得自己有多特殊。朋友，我告诉你吧，它那是个肥皂泡而已，一定不能不用害怕。
如果能我们下定了决心，放下执著，投向方向向能量。这一念互相，我们就早就行了。万事起头难，紧咬牙关坚持一段时间，会更加轻松的。一但你慢慢地体悟到了我说的话，你就醒了，并掌握了一把更为坚硬锋利的利刃，不管是什么再遇到了什么呢事都能很快去对付。要清楚，不管如何，这是仅有能走下来的方向，没法一定要坚持，没有选择的余地，但是从里面出来也根本不要很长的时间。
一句话学习总结：我们只是因为痛苦，应该是因为我们非要执着我们有什么呢有所谓的心理和精神疾病。它本身的确存在地，但却因我们的执著而真实发生。我们非要去解决的办法一个并不问题与不足，而越解决问题的方法少嘛、越大，恶心循环，深陷其中无法自拔而不自知，至使把自己逼入绝境。不过，如果能我们搁下对心理和精神疾病的执著，它就很快彻底消失了，就这么简单。过去的难是毕竟南辕北撤。一切动作就有如梦中醒转，然后你就会发现就是什么都没得到，纯粹是没事找事儿。若是醒来后，你也就肯定不会再睡去，再次解决的办法其问题！
也就是说，心理问题取决于人把一些不修真者的存在的都正常的事情当作问题去解决的办法，使产生了问题，并愈陷愈深，无法自拔，并再次出现了某些身心难过，进而更加坚信自己心理和精神问题的存在。唯独跳出这个怪圈，才能完全没有控制住痛苦。不识庐山真面目，识庐山真面目。只有跳出山外，才能看清楚。当局者迷，旁观者清。你必须你想办法大叫大嚷。在山里就算是觉得再真实都不是什么真有那样的。
有人不我相信我说的那些，也有人以为不是那么容易。这个可以做一个的实验就明白了了。当你想着事，找一些具体一点的力所能及的事情的小事去做，例如家务把时间有安排满，最好别停，坚持两到三小时，自己感觉上一下心情的变化。体会到了，突然之间痛苦来临，咬着牙努力坚持，转眼间天空放晴。那样一来你掌握了这种武器，以后就越发快的！
只要你最好别把正所谓心理和精神问题这个都正常情绪当成问题就行了，也就肯定不会非要去能解决了！千万不能认为是外在的东西环境、家庭、遗传或别人等原因导致，这些仅仅是表面假象，要先熟悉到本质上我还是自己的负面能量链接而来。要是非要在外面找原因，如果能不能不能不认识到是自己内心错误，自我疗愈就不可能发生。反过来，只要熟悉到了，很乐意我知错改错，落实到行动中，心灵疗愈就在一念之间。只要你我们愿意不接纳承担目前的所有遭遇，自己需要承当结果，一定要坚持再次胡思乱想，从现在就去找点事情做！滚动起来！做事！做事情！不停做事！用做事占满时间，使自己明玑东想西。也许是会忙会累，但很充实，充实自己的生活的同时实现程序自身的价值，哪怕仅仅是做一些小事，心情一下子就好了站了起来，消除畏惧四次进步神速三次，结果就能思悟到心理和精神疾病并不存在，那时就彻底行了，以后遇到了有什么情况都不会怕了！
一旦拿回来了情绪的，你就拿回了生命的，你将凤凰涅槃，人生也将发生巨变的变化，应该是重生了！
记得一点，大部分照成我们负面情绪的内在环境只是诱因，我们也可能没能决定，但抑不抑郁的情绪、焦不焦虑、快不大家都快乐几乎取决于你自己，取决于你自己的内心装了什么。
有点朋友说我没有告诉具体详细方法。你的内心你如果能不愿意就能变化，根本不就不必须什么好详细方法。大家像以前那样的正常生活就行，该干哈还干啥，之外早睡早起，其实没什么获得特殊的事要做。完全不同的是，确实为，但我们的做事的发心要变，生活中所有的的所思、所说、所做大都正能量的就可以了，所谓正能量简单点说就是利他精神。我们的负能量很多那是毕竟太过计较自己。
两个人如果我也不想决定，那谁也救不了他；而个人只要你变动了他自己，就能决定身边的一切。
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