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焦虑症感觉脑袋空空(感觉脑子空空不会交际)

感觉脑子空空不会交际

病情描述:跟人交流过程中说着一件事中就断了交流了.然后把就应该不会说任何话了,身边的朋友都会嫌弃我嘴巴这么大笨我并非并不想交流内心只不过是真脑子转变不过来,一整天都是安静的,即便说的话也特别简单的东西,说的东西不长,那是别人问我就答而已不懂得什么交流别的的.兴趣挺非常狭窄.从小到现在都差不多今年19了一点成长都没有语言.您我这是什么呢病.

人格改变睡了一觉醒来后脑子空空,没了以

病情描述:人格改变睡了一觉醒来后脑子空空,全没以前的感觉,对事物观念情况可以说是没了感觉上或者变了,记忆力尤其差,思维只不过这种变得极慢不过异样,昨天和一个朋友还不知道什么原因可以恢复了一点感觉,可惜一仔细回想病的时候的感觉就又回去吧了,又变了,好可怕,当有点儿总觉得的时候,大脑皮层会有感觉,请帮助看看,有几种可能会?心理我不那肯定排除,只不过真总觉得不是,是脑子真的很特别难受,很怪,没了了反应,坚持了时间一个多月,是是真的,人会变化是很算正常的,但是我这睡觉后脑子不同一个人了根本就是是神话,迷信我都不会相信过,人性格由焦虑内向人很害羞变的无所谓,不害羞比较内向,对事物的观念看法认知认同变得异常很随便是特差了,不知道这是脑子少了那种感觉还是会出现絮乱影响了我这样的话多年的认知看法观念行为性格,真心的话原因!我哪怕怀疑过脑供血不足,脑递质絮乱,大脑皮层抑制,精神,人格改变,可是抑郁焦虑不像,一周却别傻的开心,担心以后以后,脑ct也没看出什么,人有很多种,变了一种不是我,导致很不舒服,那天睡觉前都多多的,也还没有很多心理会影响,那天睡觉时候后真的忽然出现了有所不同的感觉,态度是和之前不是个人的,我对目前的一切的感知认同真的有区别,是没有这些病的话我肯定不会做这么大幼稚的事,来打挠即将到手的时间,因为真不知道原因,可不知道是什么东西原因,确实很不知如何是好,这些情况总是很特别难受,所以我只希望能寻,很谢谢你,觉得我因此心理时变这样,肯定我觉得自己有病是导致心理,心理我自己那肯定可以明白了啊!自己都不知道,睡了一觉后早上醒来之后脑子空空的,然后再就全没以前的感觉,焦虑,对某些特殊事的认知,很喜欢更讨厌都少了感觉,性格和做法和行动心理不是什么个人了一样,看心理吗?

问题回答:抑郁情绪的药另一个月自己停药后神经衰弱中药三副

手心与脚心经常空空的感觉!门

三甲首都医科大学附属北京安贞医院普外科

注意力不集中脑袋经常一片空白,记忆力差,想事做事都

三甲中日友好医院妇产科

焦虑症其实就是身体虚吗

并非的,必须我应该是三个焦虑症患者,依据什么我的亲身感受,主要注意还是而长期一些不很开心的事情和生活习惯,同时肯定而压力过大长期积累,但是又释放出不回去,日积月累下来,终于成功最后一棵稻草了到最后一根稻草,想罢渐渐睡眠变差会造成的!不过还远远的不止这些…

有时总感觉心里空空的、一直没状态,这是怎么回事

心里空空洞洞的,总感觉上不在状态,对什么好事情也提不起兴致,好多人都会有这样的状态,而且还能够意识到,哪怕内疚,那是可不知道为啥,怎么变化。

周围的人很可能会告诉你:加油哈,努力。但自己怎末也不能执行不了,其实归根结底是意志力的问题。

我们的身体和心理当然都是由大脑来完全控制的,在我们的大脑里有大概两个自我,一个是各种的,譬如妄为、及时行乐;一个自我克制冲动、深谋远虑。遗留下来的在能够得到满足后会我得到满足感,使我们更有动力;其中一自我那是有意志力的自己,尽量减少被强行控制表现出后悔的错事。

意志力也不是什么总是起作用的,你本身的将近,也可以意志力可以使用过于,疲劳而不起作用。

而现今社会是一个充满压力的国度,如果不是陷入疯狂压力或抑郁,人的大脑和身体就肯定互不协调,意志力就会被影响,比如缺乏睡眠、饮食产生不良影响、长时间久坐和特殊消耗能量的事情,特殊完全失控的行为多了我们都会愧疚、充满压力、焦虑、甚至还抑郁。而还没有什么东西比压力更能能量消耗意志力了。还没有了意志力,也就是没有了执行力。

这样的话怎么可以解决呢,无论是是对于缺少上古时代的反正、肯定是因为压力等原因意志力减缓再说,以下几个方法都能解决你会改善大脑皮质,能提高意志力,改变自己提不起劲的状态,但是大都可以证明有效的,我自己也在执行中:

1、锻炼、煅炼、一定得锻炼,这是科学家找不到的最有效的方法,你必须能找到更适合自己的锻炼方法,只要你你荡起来,意志力会慢慢地的找。

2、冥想,这也是一个快速有效的方法,只不过冥想会增加你的专注力,把散漫的思维扯回到冥想的过程又是自控力起作用的过程。

3、心情放松,当你意志力使用过多而减缓的时候请到户外去走走或是闭目休息深呼吸,或则适度地的奖励再看看自己偷再看看懒。

4、能量前所未有极度缺乏的时候请吃一块糖,但别把吃糖当成捷径,糖吃多了就不生效了。

5、足够的睡眠。

6、注意吃自然的食物,尽量少吃多糖食物,吃糖量却不是与意志力成正比,并且会增加患糖尿病的风险。

之后,说下最重要的是的点,请你慢下来,让你的脑子慢下脚步,一步一步地慢慢走,一点一点地慢慢地负责执行计划,不没有要求快,一旦快过来,大脑的应激反应滚动起来能让你消耗能量更快,总觉得会更累,意志力也就迅速消失慢了,最终达到陷入地狱一个解不开的结。

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