睡眠质量不好是抑郁症患者的主要特点之一。康复治疗的抑郁症患者发作前都会有睡眠障碍，整晚整晚睡不着觉基本上就是抑郁发作了。
我有过有过三四天终日辗转难眠的历史，那时也还不知道是抑郁症，应该是在不半个月失眠后，身体机能下降，胸闷气短心慌大脑浑噩。
四次三次的只是偶尔整晚整晚睡不着觉，不是有是抑郁症，只不过抑郁症患者在不服药的情况下估计会一整晚不想睡，这两者是乾坤二卦与被包含的关系。
时不时的整晚睡不着觉，肯定不会对人体倒致多大的伤害，除此之外精神不济憔悴除此之外，就没有太大的影响，一般情况下是大脑受了刺激也可以心里有压力倒致的，做看看心里调整迅速会复原。
抑郁症患者的失眠都一样，是病症的一种表现，只有治疗好再说抑郁症状，才能缓解失眠。只不过不清楚失眠是抑郁症的一种症状，因为我服用复方太多重治疗失眠的药物。由刚开始的中成药换成了西药，佐匹克隆不管用的情况下换成了安定。结果安定的生活也没效果了我被明确病因抑郁症。
治疗失眠的药，我至少吃十种，我原以为是失眠和抑郁任何关系，直到安宁都根本无法控制我的失眠状态，我才相信自己真的心理抑郁了，都是抗抑郁药让我一步步地从那一个状态走出来。
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常期抑郁严重失眠，会使人记忆力下降，啥事记不住。是因为睡眠是对我们的思维和学习能力起着改变性的作用，缺乏睡眠从各方面影响着人的认识过程。由于睡眠不足，会影响不大人的注意力和专注性，分析和解决问题的能力也会降低。因此，睡眠是极为重要的。
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的原因睡眠不足可影起心脏等一最新出疾病，除开可能会心脏衰竭，可能会早搏，患高血压，脑栓塞和糖尿病的几率也会提升。
因此，一但发现，抑郁神经衰弱，就估计及时就医，好好地根据情况，一定要引起重视！
