我很难过，但是没人听我诉说，怎么办
我不知道你为什么觉得难过，但也实在不方便被问起。也许是你刚刚失恋，也许你你弄丢工作，或许你的某位亲人遭遇了有什么变故，亦说不定肯定是你自己遇到了什么大不幸？遇到了一丝一毫一种情况，并不都是人生的一大不幸，你很难过实属正常。不过你应当知道，男人并无的是责任与当担，又不是哀声叹气，也不是眼泪和悲伤。男人应当把眼泪满藏于心底，昂着头出
门，带着兴奋笑意去面对世界。否则不，我们变会被人鄙视、嘲笑和看不起。其实，男人确实是有情感的，我们有了焦躁都是要施放的。我们也可以在夜深时分时，另一个人自由自在地地去发泄，让委屈与苦楚的泪姿意横流。我们也可以选择把自己的感受写上来，让你的网友们一同分担你的伤心和难过啊。你也也可以中,选择做一次郊游，去感觉到大自然的山川河流是有多大气时尚磅磚，看青山碧水间蝶舞花艳，春光明媚。看高山莽原间白雪皑皑，是实在是太透迤壮阔。另外，你还也可以选择养一只伶俐乖巧的小猫或一只温驯可爱呀的狗狗，做完这一切，你一定会发现自己，悲伤和难过都已成过眼云烟，赶来你的，竟满人间的温情与暖意。
心累，压抑每天心情很沉重，却找不到人倾诉！我该怎么调节心情
心累其他证明你心中没什么事在心，放不下的，又解决的办法不了，解决方法有二。
其一，万事鞍前马后要做，只要你尽到心，尽到力，以后从不后悔就可以了。万事只有努力在自己，成败在时机与缘份。完全没有解决方法就虚无请教高人比你见多识广的人，以求突破瓶颈。
自己的力量不了的事就接过，一切顺其自然，有些事缘份到了完了，自会一切都是水到渠成。
其二，加强锻炼身心。
a.多出门去去公园里去看看，盯着蓝色的有生命的树木花草，以缓解精神压力，放松身心。
b.多不参加一些体育运动，以增强自身的体能，改善体该，以更适合对自然社会的应变能力。
c.不断学习各方面的知识，以结合的的自信心与智力，开圹视野，活学，就应该不会一条路走到黑。
在不背弃法律，道德，制度，良心的前提下，要学会什么变通之道，法倚伏法，做人处事随机应变。
之后祝你健康，快乐，她幸福[玫瑰][呲牙]
难受的时候，除了听音乐，还可以找陌生人聊天吗
堵的慌的时候，除此之外听音乐还可以不找陌生人一起聊天吗？在都有哪些平台是可以讲心事？难受的时候，除了听音乐外，我是不养成找陌生人去聊天的。如果这样聊的话，也想找三个知己，讲讲神秘的心里话，后再让知己给给些主意，那是能安慰一番，从道理上给解释回答再说。在这E时代里，说白聊天说话可分两种。一种是网上聊天，两种便行现实生活中的人际交往。第一，网上聊天全部是一种轻松自如，不需要设计过多的理念。条╳l。尽可能会说起你想说的话，和网上的朋友唠一唠你的苦恼之处，要是志同道合之人，无疑是人逢知己千杯少，情投意合忘忧烦。所以我也还没有过多的话的约束。第二，听完人际交往，在这点上很小因素判断了个人的性格取向。要是你想拥有一名杰出的的人际交往者，那么是需要得让自己的性格能容能沉入体。聊不分地域文化，一名学术YAN博的学者，也许在言谈话语上不尽人意，而才是一名善谈者，首先应具备的是心里的素质与个性的活泼开朗，古话说得好工欲善其事，必先利其器。追根到底，肯定说到性格开朗与封闭起来上。不过，另外当局者的你，你是有不希望聊天说话的对象是一名人云雾里之辈，又或者是拘俗守常之徒。第三，聊天说话无疑是不断你最近心情不好的问题来展开。这种去聊天肯定是朋友互相的聊天，首先，我们暂且将性格放到一边，不防说下非常健谈着的几个优势，第一是打破死一般的沉寂，正在此时你的言语老祖中心，也曾注意培养那样的习惯，你会就是喜欢上受受人瞩目的焦点。可是事先谈话时你心情而且堵的慌或者感伤，聊，你是否心态会好很多？这种一起聊天对你肯定太有益的。要是各大论坛和一些不熟悉的人一起聊天，那绝对是是想心情放松自己的心态。可是快乐与感伤都能曾经的话题，但我想，不可能什么人会用本是休闲的时间来听你倾吐心事苦泪水。因此我都觉得如果不是心里难受的话，我还是找一知己，去谈一谈自己的心事。知道一点你的人，会对你的众多情况，给你接受解释，来安慰你的心，充当你自己，能把心事这些话，再经过朋友的调节，我的心情会好很多，所以才这是比较好最有效的。要是选择类型在平台上聊的话，也要找一位知心的朋友，就是肯听你大倒苦水的人。三年历来，我在今日头条的平台上，也结交的朋友了不少真心诚意的朋友。我如果不是心里难过，也可以对他们扒一扒，和他们一聊。他们同样很交心的朋友，会用很多的道理来抓住你的心事，个人心态也会不会变好的。所以才说，要是你心里难受，除开听音乐除了，还这个可以到今日头条的平台上来叙说你的心事，让朋友们给你解除疑惑答难。
心里非常非常难过，找不到一个人能说话的人。该怎么办呢
你可以对佛、故去的亲人，甚至你猫狗讲讲，或则回信给他们。
因为一些事心情不好，你是向朋友倾诉还是自我消化
解释了：只不过一些事心情不好，你是向朋友倾诉还是自我被消化？所有人心中因生活的压力，都很可能会遇见心情不好的时候。一、向朋友倾诉。二、自己吸收消化。
一、向朋友倾诉：替不压抑心中的悲苦，来向朋友倾诉而解决的办法当时的不开心的心情也肯定会向朋友倾诉，但终就我还是必须自己平静下来想一想选择类型三个好的方法来解决问题的方法的所在。
二、自己吸收消化：要修炼圆满的解决好存在的问题，没有办法自己先用冷静的思维来自己慢慢的被消化发不出来的矛盾，不能等时间来自己肠道消化。
总结：最好的是先通过朋友的耐心开导，自己先调整好一个良好的心态后再慢慢自己消化，因为自己是发生矛盾的第一当事人，矛盾的发生是自己和对方才产生发生的，头脑本来就不够冷静才会导致不愉快的发生，选择双方自己来用时间和空间来消化才是最佳的选择。（自我消化）
～～人生美景
当你感到难过的时候，你会找什么样的朋友倾诉
我会找信得过的朋友：
1人品端正，不乱传话的
2些阅历，能无法感同身受的
3做事情有担当，能帮你分忧解难的
