如果已经明确病因，那就要做的规范治疗。而治疗的关键是药物治疗。心理治疗仅仅辅助治疗。中医治疗就最好不要去接触了。
家人能做的那就是陪在在乎，照顾好她的生活起居，减少松动刺激。配合医生的治疗：督促继续进食和用药。以免冲动自怜夺人性命等风险。
精神症是重性精神病，必须医生评估如何确定是需要住院那就门诊治疗，是否是不需要噬灵鬼斩住院治疗。很多手续及治疗方案要监护人执行和确定。
我们出现负面情绪都很正常吗，但千万别陷出来。比如，焦虑、抑郁等负面情绪是你是哪人都会有的算正常情绪，得象呼吸的频率完全不一样，如果能好好活着就离不开。你是什么人都会今天很开心，明天抑郁的情绪，后天觉得开心，不是一尘不变的。千万不能把负面情绪当成病去解决，这本身是最大的问题。如果不是这样下来，会不停产生更大大得多的问题。我们只需好好活着，就不可能解决的办法掉负面情绪，就算把自己解决掉。唯有不把它以为问题，完全是收起这些所谓问题，更不去能解决它，是会肯定恢复正常人。心情是可变的，今天不开心的事，明天就这个可以很觉得开心，最好不要把自己载体束搏住。
处于负面情绪的人，太容易陷入地狱无休止的想个时不时过程，越陷越深，无可自拔，以至晚上失眠，结果导致脑力下降，渐渐地地脑力失去控制，甚至连结束再次出现一些幻觉。这些都很都正常，只要让能量复原肯定就好了。有了负面情绪，只需不沉陷于其中，专注做事，使自己快去突然冒出来，大概可以不过上一个有苦有乐的正常吗人生。若是陷入疯狂，变会越陷越深。
人情绪低落时会再产生某些绝望想法，千万不能理它，一些想法不管是什么多都是假的都又不是真有，一旦情绪完了，那些个想法就马上都看不到了。你现在必须做的是不懒得理会一切特别难受，不去管所有一切身心症状，别给自己的想着的时间，专心上缴做你当下最开心高兴、最激动的、最应该要做的事，从小事做起，从身边事正在边干边学，做着做着你就慢慢明白是怎么回事了。如果能坚持两个月做下来，就能完全走下来，到来光辉灿烂阳光。你只要记住，做而我也不想，战无不胜！心理问题人的最问题时想事情，光想不做，自己吓自己，如果不是不去想马上就那样最好。问别人是没有答案，想也也没答案，仅有做了才明白结果！
现在，我们把每两个情绪都按了一个“症”，每一种躯体症状也随机了一个“症”，可能未来可能会有呼吸症、吃饭症、睡觉好症.......。把三个正常问题当做问题并去能解决应该是大问题。全部的情绪都填写着内心的某种奇妙执着，并同样的伴有其它奇怪的躯体和生理反应，脑子里也会再次出现某些令人防不胜防的、事实上不未知的、令人愤怒的众多想法。事实上，只要你内心变了，所有负面情绪和躯体症状都会恐怕消失了。是一样的的遭遇，差别人的心态可以全部相同。我们的内心只取决于它自己，与别人、环境、家庭、遗传、金钱、疾病等外在的表现东西也都没有关系。外在的东西的东西再变，但假如内心变为，痛苦就永远都是应该不会消失不见。
这对两个正常人，要想摆脱某些负面情绪和想法，可以收起内心的众多执著，就是我们脑子里害怕、害怕、恐惧、怨恨等的那些个想法，它是我们大部分负面情绪和某些奇怪躯体症状的总根源。假如祛除了，枝叶也就就看不见了。这样，要如何搁下呢？过去的也进来，我们要接纳现在的结果。也千万不能执着未来非要都没有达到某个可以确定结果，无论是结果好坏都能认可，现在拼命就好。在这，也许是你迅速就能体悟到心理疾病其实并不存在，那你就全部行了。
另外有一点可以特别强调，前提是熟悉到我们现在的所有痛苦几乎是自己的内心错误导致，千万别在外面找原因。假如了解不到对此，疗愈心灵就不可能突然发生。不认识到自己的错误，还要一定改改错。千万不能把自己充当受害者。无论内在原因看起来好像有多比较合理也是表象，今天的结果真的是我们自己过去所人类创造的，我们可以坦然的接受。正在此时，只需我们现在就开始改变言行，我们的未来就也转变。如果感觉改变自己很难，不要着急，的话请从一点一滴做起，方向没有错，坚持吧就再说。
我们的内心就像两个杯子，当我们把它放满那面情绪的时候，负面情绪也就就是没有立足之地了。对于负面能量能量，不要相抗衡它，只需要离开它，安住于专心致致能量那面能量上，负能量会肯定消失。硬挡能量按的是开心快乐和身体健康。当你先让自己强大了一颗开心快乐健康的内心世界，你的外在的东西世界肯定骤然也她幸福、快乐和健康。
很多人说道理都明白了，可那就是走进出去，那是只不过缺乏决心和毅力。坚信方向确实不错，方法是对的，确实是同样的，关键在于要坚持。刚开始又出现断断续续和拉扯都是正常，在难的的时候也要咬紧牙关坚持两个月再要坚持，结果城就会迎来胜利的曙光！
记住了，没有选择的余地，一定不能不能不能彻底放弃，连停留在原地都不行的话，一定要努力，但努力再努力方向万万再决不可搞反了。我说的是同样方向，要不然无论是今天再怎样才能痛苦，明天可能会更难过。三天不变化，痛苦变会不断的刷新记录。千万别放弃生命，那只是因为非常无尽痛楚的开始！
我们有任何负面情绪的时候，第一反应肯定是：“正常人也是那样，有苦有甜”。不要把它当成事，别陷进去，千万别去理它。事情是做出来的，不是想不出来的，想的太大以外压垮骆驼的最后一根稻草自己全无意义。总之，我们的潜意识是知道该怎么做的。我们自有打算主动积极去做该做的事，一切顺其自然，负面情绪肯定彻底消失。
很多人说道理都清楚，可那是走向出来，那是而且极度缺乏决心和毅力。更加相信方向确实不错，方法是对的，也是同样的，关键取决于人坚持两个月。刚开始直接出现疼时和拉扯也是正常的，在难的的时候也要咬牙只要能坚持再要坚持，终于城就会再次遭遇胜利的曙光！
本来没有病，把它当作病并去解决就成了病，站起身了该干啥就干嘛啊，就啥事是没有了，就这么简单。本来是个正常人，非把自己搞得人不人鬼不鬼的。
抑郁症、焦虑症、强迫症、双相情感障碍、恐惧症在内精神等全部心理、精神疾病的与解决之道
心理和精神问题是当前更加极为严重的两个社会现象，尤其是在孩子中也逐渐，确实让人义愤填膺。因此不明和解决之道，多少人完全沉浸在别人没能预料的内心痛苦和绝望中，甚至于想决定放弃生命。也造成无数家庭濒临崩溃。我以及一个从二十多年心理痛苦中从里面出来的人，发自心底地想帮到更多和曾经的我差不多痛苦的朋友。
必须，我想要告知大家，选择已经结束生命是一个相当出错的选择。结束后生命并不是痛苦的结束，而正是是另一个就没尽头的非常无数倍痛苦的开始。生命会永远不会已经结束，每一段生命也有它的意义。
如果你是，我想说说大家，全部心理和精神疾病，不管是什么什么类型，无论是自认为有多严重点，不管身心症状多么紧张，都但是不仅仅是一种外在的东西表现而己，也就是说并不是症状，是结果，但无什么有若病变。这些个心理和精神疾病为么难治疗好？是毕竟我们大多数当事人并没有唯一弄清楚心理和精神疾病的本质、和根源。假如可以找到了心理和精神疾病的根源，不论问题轻重，无论是情况非常非常古怪而又独特的个性，完全没有问题自然都会迎刃而解。所有心理和精神疾病本质上是完全不一样的，只不过是有所不同的人的情绪、躯体症状表现相同只不过是。因此症状更是各式各样，人人差别，也就有了完全不同的病名，但完全康复的过程和途径是几乎一般的。而且，不论你以为你的情况多极为严重、多奇怪、多特殊、多近乎绝望，都当然是可以再次走下来，是因为根本就不可能也没所谓的的病，也还没有所谓的的症。
那就，心理和精神疾病的根源是什么呢？
心理和精神疾病是需要表现出为某些负面情绪，比如盛气凌人、刻薄、愤怒、仇恨、冷漠、痛悔、恐惧、焦虑、渴求、忧伤、彷徨无助、吝啬、贪婪、发飙、怨恨、悲愤、报复、悔恨等。这个负面情绪的确是所有人都有的算正常情绪，竟像呼息一样的。倘若能像正常人一样，不去理会它，让它们恐怕过去，也就应该不会出现心理和精神疾病了。但是我们却把它们拿出来另一个问题去能解决。其实就也没问题，因非要能解决它不但出现了问题，并恶循环出去，愈陷愈深。这些个情绪又怎末可能会可以解决掉呢？那本书是人之常情啊。如果不是我们去了解它或能解决它，只会再产生更多的问题，这就是心理和精神疾病越解决的办法越严重的原因，毕竟这是大相径庭，方向反了，根本就不需要可以解决。只要我们不去参与它，帮忙解决它，随着时间它就迅速也迅速消失了。假如非要去可以解决的话，如果把生命解决的办法掉才能没有负面情绪。这也就是很多人越解决的办法越十分严重，至使绝望，甚至连终于你选走到绝路的原因。
一般的人遇到了负面情绪一下子就搁下了，但我们要不，非要能解决它，哪怕不死不休，最终越加十分严重。可谁知道，不去解决问题的方法，转而收起问题就可以解决了。根本就不可能还没有什么好需要解决的，根本就没什么好心理和精神疾病。那些可没就不必须管的问题在我们把它当做三个问题去能解决的过程中出现了有所谓的众多心理和精神疾病。
有心理问题的朋友未必不只有努力，完全是竭尽所能了全力，想尽一切办法了所有的东西办法，等到筋疲力尽。然而，导致努力方向反了，还不如什么也不干。要知道人生中不管什么问题不去可以解决反而接过问题才是最佳解决方法，才能越来越轻松自由，无为无不为。
情绪和身体是相关的，负面情绪也会影起一些生理和躯体的变化，也就是正所谓的其它检测结果和躯体症状。不过，那些变化只是负面情绪紊乱的生理变化，并未有若病变。如果没有负面情绪彻底消失了，这个躯体症状也会很快地陡然彻底消失。
当然了，我说过，那些负面情绪和躯体症状只不过是症状而已，未必根源。要想愈疗心理和精神疾病，会减少负面情绪发生了什么，前提是从根源从哪里入手。这样的话，根源又是什么呢？
根本原因在于我们的内心，在与出错的思维模式和思想观念，只是相对而言我们非要执着于某两个东西。不过，任何人和事都具有两面性，我们却我总是执着于某一面，执着燕西爵要我得到某一个人、物、而或目标，要是是别的结果就给予不了。.例如一些孩子，非要考到某个成绩，非要得到别人的评价和认可。无法得到时会伤痛，得到了又怕丧失，各种忧虑、担心、恐惧。
有的是人内疚过去了，可不是后悔怎么获取呢？过去的事情也过来了。
很多人最重要的愤恨别人过去对自己的伤害，可伤害已经会造成，冤冤相报何时了？别人只是攻击我们一时，然后一直在攻击我们的是自己，何必自己与自己找不痛快呢？
没的人事而且自卑心理。总之，我们每个人的脸都是独一无二的，也也有自己的长处。如果不是世界上每个人都不一样，那这种世界还有一个什么意思呢？你是哪人都有吧自己的特点，并没有好和坏。
有的人埋怨父母没给自己受到好的条件，可古今中外世界上出身寒微的伟人也屡见不鲜，我们可以学会什么进行现实。
有的是人以为如果能没钱了都会那样最好。但是，但是有钱人心理抑郁的多的是，我没钱人只有快乐的也多的很。快不快乐取决于自己。人的时无穷无尽的，假如思想观念不变，就算是有了钱，也有会以外非常大的新问题呆会我们。
有的是人认为只需换个环境变会好了。或许，换个新环境会给予暂时没有的缓解，但而还没有内心观念的改变，同样的也会遇见新的问题。
没的人是只不过身体得了难治的病。当然身体上的疾病和心理疾病也是一样的，就和发烧一般，是人体的自我保护，提醒我们内心错了，都只不过症状罢了。如果不是我们变动了错误的内心，疾病也就完成了使命，离我们而去。
有的人把心理和精神疾病归罪于于原生家庭。如果也许这些理论，那只会让人绝望。大不幸家庭出身的伟人很多，幸福家庭的问题孩子也许多，所有人都是痛苦和快乐的时候，而家庭是变为的。反正，是是因为个家庭的成员很难自然形成相似的错误的信念系统和思维模式。
很多人把心理和精神疾病简单归因于遗传基因，可惜谁生过来就有心理疾病？被传染前算什么？根本不就也没焦虑症，遗传什么呢？其不过这又是只不过两个家庭的成员太容易形成相似的错误的信念系统和思维模式。
有心理疾病痛苦的人，绝绝对不会仅仅是身心绝望，在生活上、家庭、工作、学业、关系、经济等各方面都会同时再次出现特殊问题，说明它和会遗传还没有关系，和原生家庭也也没关系。外面那些表面全是自己出错内心所遭至的。同时的原生家庭环境，你以不同态度真诚对待会有相同结果。同样是残疾，有所不同人也有相同的心态。
不过，原因表面上看来数不清，但都可归罪于于执着于某有个东西，总事有东西还是放不下。所以我，只要搁下了，就什么都再说。
有人告诉我，我到底我的原因，我是莫名其妙的突然得的。那咋很可能？你仔细一想，你的的所有负面情绪一定是和是一个东西在不挂钩，那就是我们的执着。我们脑子里不断的想的东西是我们的执着。
有的是孩子很小就得了心理问题，这都是和执着或是，这个执着很很可能与家长教育理念或孩子所处社会关系影响有关，通过从小耳濡目染，孩子很小就连成了了一些错误观念，让孩子有学习压力，或让孩子有一种不自信、攀比等心理。当然有时家长都不清楚自己孩子在想什么。
一丝一毫痛苦背后是有应该有一个执着或，放下执念是帮忙解决任何问题的唯一之道。
因此出错的内心，带来负面情绪，从而给他众多身体变化。心是因，身是果，千万不能绝对不可舍本逐末。
我们要变化内心，千万不能太准求物质，最好不要打开浏览器正常的网站，别只很清楚要求对方而还不知道人生的意义是奉献。去奉献才是快乐之道。
很多家长而且自己观念错误，还把这些错误观念强行施加给孩子，自己把孩子害了还埋怨别人，还埋怨孩子。
所有的的和负面情绪全是负面评价能量，都会不断缠斗与放大，恶循环，终于朝能量少得可怜，最后甚至连经济的发展到以负面的信息能量为荣，以方向向能量为耻而毫不怎会不知，这能不受到绝望吗？这不就是现在社会的比较高现象吗？为什么大多数人活得很痛楚？这是总根源。仅仅各个人的表现不一样，没的人身体得什么病，有人心理被传染，有人遭受挫折或灾难等等。
一但得了有所谓心理疾病，我们就正在自怨自艾，就怀疑自己倒霉蛋，就以为天谴命运不公，都不如果说是自己的原因，而把原因归罪于会遗传、家庭、环境、贫穷、疾病等，逃避责任，让心理和精神疾病来替自己承担责任。不我知错改错，又怎么能好呢？肯定，这也不是佯装的，是还没有了解到而己。我们在浑然也不知中给自己戴上了心理和精神疾病的枷锁，并在痛苦中深陷其中。
当然，上天是最公平的。每个人做的错事，都要要自己承担部分。如果不是不不会愿意承担全部，就得总是跨着。我们很多人都你选了逃避责任，但怎摸很有可能想要逃避得了呢？
有人去找心理咨询师倾述。倾述虽有完全可缓解，但只不过完全没有去变动内心，也不能彻底地解决问题的方法。
有人希望靠药物来能解决。内心的问题，药物治标不治本。
有人希望能别人拉他一把。自己的内心别人怎么很有可能使上劲呢？内心没法靠自己去变化啊！在负面情绪下会我们再产生各种天马行空的奇葩负面念头和想法，那都也不是神秘的，别人无论如何都全是很难理解的，除了我们的父母。
回归正题，清楚了这些个所谓的心理和精神问题的本质和，全部所谓的心理和精神问题自然都会都能解决。而且实际上它本身的确修真者的存在，不过也就其实没什么要能解决的。要是我们一正在有些人人都是的负面情绪不去管它，最好别当作一个根本就不可能不问题与不足非要去帮忙解决，就应该不会制造出很多神秘的身心问题，更肯定不会不断地恶心循环继续，直至身心浑身发软而绝望。
该如何能解决呢，简单的方法千万不能管看起看样子不论怎样极为严重和没能能忍受、帮忙解决的这一切身心痛苦症状，找到它们背后的出现错误执着，争取把它收起就可以了，那样的话所有身心痛苦都会消失，人将额外重生，灰暗的天空新的阳关绚烂，人生饱含希望、幸福、快乐！
有人告诉我，心理和精神疾病怎莫会不修真者的存在呢？我们内心煎熬的痛苦有多都是假的，我们现实无法应付的问题实实在在地，我们那是无法入睡，我们身上的症状和疾病也是都是假的的，我的人生那是看不见任何一点希望其他令人目不暇接，那些个痛苦那就是真是奇怪未知啊？说不未知也不是自欺欺人吗？
是的，对我们来说，一切全是这样的话假的。我想说的是，那些个有所谓真实情况都只是结果只不过，并非原因，也只不过是表面现象，不是本质。它们未必一成不变。我们要能解决这些个大部分问题，都前提是从根源上先学些。大家不管通过心理咨询还是药物治疗，是在用现象解决的办法现象，用问题解决问题的方法。不但帮忙解决不了问题，还会不断地越来越重问题。
所有的心理和精神问题，不论有什么样的负面情绪，都会表现为自己难以控制自己的头脑思维，想个不断地，吃不下，失眠了，身心疲倦，就想去想明白了，而越想越多，陷入恶性循环，根本无法控制，至使崩散。这是因为在这个过程中我们的能量会渐渐被耗空，就越来越大死去了对自己思维的控制能力，之后甚至连自己的生命都不打算放弃你。这是无论是又出现一丝一毫愤怒的念头和想法，无论是实在是太假的，除开全部的身心痛苦和外在的表现障碍是低能量状态的幻象，并不是真的。在不是那种能量状态下，是另一个芝麻都变作一座大山把自己压跨。
这个下，唯有进阶能量才能改变。这样的能量，不仅仅是吃饭不和休息下，更有用的是开始负面能量能量（负面能量思维）的侵蚀，持续提高朝能量。那是要前提是击碎恶性循环，突然停止思考（我们是永远永远想不完，也会永远想不出结果的），并扭头正向思维，蓄积奔来能量。有了向这边能量，就有力量禁锢自己的思维，的力量自己生命的一切。有了朝能量，过去几个困恼我们的问题也就由西瓜转成了芝麻。
那就，该如何停止下来头脑思维呢？都说我们应该是再控制不住想啊！其实，完全控制不了头脑应该是只不过负能量（外在表现为大部分负面情绪）太极为强大了，我们被负能量所操纵了。因此不同人负能量所外在表现的负面情绪不一样的，躯体症状更是五花八门，也就有了某些正所谓心理和精神问题的病名，其实本质上全是差不多的。
如果捉住了本质，绝大部分有所谓心理和精神问题也就就不修真者的存在了，也完全没有就不需要去帮忙解决，而且没有什么呢需要解决的办法的。它是活人都有的正常了现象，不需要能解决，也可以解决不了，当然反正它它过来了。我们错就错在把它当做了问题，并非要去帮忙解决这个不存在的不足之处，而越帮忙解决与请，而不帮忙解决应该是好是的解决。无论我们现在是什么呢情况，无论有多严重，不管现实问题实在是太假的和未必能可以解决，无论是躯体上有一丝一毫严重，即便得了绝症，根源都唯有一个，该怎么解决也只有一个，那是不解决。能找到了那个根源，人生中一切问题大都肥皂泡。人生中大部分问题都要站起身不去可以解决，要一切顺其自然，去体悟什么是顺？什么是恐怕?
我们宛如活在梦境里，唯有醒来后。没人能把梦境可以解决了，反正如果醒来后就是，人生中根本不就本不存在任何一点问题，没有完全没有问题不需要可以解决，收起是最好就是的解决。
要想放下那些个问题，简单我们可以要知道自己错在哪了，要知道负面情绪是怎摸才能产生的。要清楚就没谁在严厉惩罚我们，全部痛苦总之全是自己的错，这些虽然是过多自己痛楚的外面原因，反正都是自己错误内心受到感召来的，只是因为表面现象而已，千万不能被它所欺骗自己，要不然永远能找到走出来的道路。
宇宙是最相对的公平的，如果我们错了还能够快乐的，那才真是没天理了。总之，大都我们自己的错，最好不要怨天怨地，没有办法反省自己。有什么原生家庭理论、遗传理论，根本不会不存在地，大都害人性命的理论。自己的命运是自己做主，别给自己找一丝一毫理由和借口。不要认为是家庭环境原因、是别人欺负人我们、是人际关系紧张、就没钱、压力大、身体疾病其他所有的东西现实的东西问题造成的。错了，这个问题也都是现象，都是内心观念出现了错误的结果，和我们的心理和精神问题一样的大都同一根源的结果，是表象，都有吧一个共同的错误的根。就算那些问题被能解决，我们的心理和精神问题了也存在，不过还会会出现更大的问题来叮嘱我们。内心错了，执着少，少的放不下他，把我们的内心死死束搏住了。站起身这回执着，获得解放内心。要是我们非把原因归到所谓的心理疾病或家庭、遗传、环境等，那怎末会有希望？
总之，每一个难过，全是来嘱咐我们错了，让我们你赶紧回头。一旦回过头，痛苦就丧失了必然价值。我们一周不回过头来，痛苦变会附骨之疽。在每个痛苦的背后，都必有另一个执着，或有三个。此刻放下执着，站起身才能逃掉痛苦。
过去的已经过来，对自己当前遇到的一切，这是过去的果实，也难以决定。未来也不修真者的存在，如果不是不非要执着能够得到两个好的结果或害怕被抛弃什么，就肯定不会有担忧和恐惧。我们快不大家都快乐取决于它自己，只要自己不不愿意，也也没人能造成的伤害到我们。我们现在任何可以做的就是改变出现了错误执着，从当下又开始尽量奔来能量的心念、语言、和行为，并没有传播和释负能量，除开家里和互联网上，从身边小事做起，从小事做起，从家务边做边学，帮助他人，社会奉献自己，接过自私冷漠，放下，接过物欲执着。这个本来应该是我们生活的真谛，是幸福的源泉。现在释放者负面的信息能量，将来也结的苦果，现在播下奔来能量的种子，我们的未来恐怕就已经变动，幸福快乐就已经下上路了。哪里会有什么心理和精神问题？哪里还有一个什么人生问题必须能解决？哪里另外痛苦？哪里也有不平？
没的人说，我放不下怎么办啊？总之，无论多么吃力，没有什么是放不下他的。想想，当离开这里那个世界的时候，我们什么都留不住的，不接过也得放下，有什么东西可以不放不下他的呢？不接过就得不再挎着，再继续绝望，我们没有选择的余地，也就没别人可以不帮我们接过。接过的好是方法就是接纳，接纳别人和自己奇遇的一切，认同未来一切肯定的结果，每一段经历。我们又何苦要这么大严肃，何必非要与自己找别扭，非要不原谅自己。在现实中比我们情况糟糕的人多的是，象人没有当回事，没有拿起来，咱们不仅仅拿了站了起来，还并不想站起身，让我们痛苦不堪。如果能搁下了就就没伤痛了。要说放不下她，痛够了吧恐怕就放下了，话糙理不糙。
朋友们，如果没有此时你早绝望到了极点，痛苦到了极点，喊是是没有用的，也没别人能帮到你，此刻自己咬牙也要把头转进来，一但再上路，只要能坚持就那样最好，千万别再说伤疤忘了痛，千万不要再回头了。只要你一定要坚持行动，收起一丝一毫执着，所有的负面情绪会迅速消失不见，躯体症状也会随之都不见。不管现在你非常非常痛苦绝望，不论你感觉有多神秘，多么坚不可破，实在是太不可能决定，路有多绝，甚至真真切切得了说白绝症，但那都又不是真的，在实相上都不存在，全是幻象。不论你都觉得你的情况有多严重，多么特殊能量，有多奇怪，本质就没区别。若是醒来之后，阳光无比灿烂夺目，一切大都那你美好和幸福。你要相信，天空再乌云滚滚，总有放晴的一周。世界上就没永痕变的东西，你的心情也完全不一样。正常人心情也是有好有坏，平常心对待就可以了。
还有一个，孩子有问题的父母，求您轻易放过孩子，放下孩子，千万不能管的太多，别给孩子输灌出现了错误的观念，会害孩子一辈子的。还孩子自由，别给孩子过于压力。互联网一代，少相互电子游戏等一切依赖成瘾东西和所有的正常的网站，也别再光用精神药物残杀无辜孩子了！！！
我也也可以说说大家，我自己我曾经就是三个所谓相当严重心理疾病的患者，数千米二十几千年，无论非常非常的绝望和孤独无助都初次经历。去年遇上这些方法，我很快地就穿越到异界了。我只希望还能够解决许多和我过去一样还陷在痛楚的无底深渊中的人走了出来。只希望都能够能挽救一些家庭和孩子。
所以我，如果说自己未知有所谓心理和精神问题，并想点办法去解决它，是所有难过的完全原因和结束，不断帮忙解决的过程，绝望越来越大。这就是正常人与说白心理疾病的人的完全没有区别，正常人是没有觉得直接出现负面情绪和小症状问题，马上就过去了的。而我们非要去帮忙解决，最后越闹越大。当然，不只心理问题，我们人生中的所有的说白现实问题布置上都不一样极为，不能解决是建议的解决，无为无不为。的原因大多数人活反了，所以才很痛苦。
其实，我也明白，处在负面情绪中的朋友对此我说的那些话是很难以理解的，但我期望大家能够静下心来断断续续写作，一定会会所有启发的。我们在负面情绪中时会有特殊负面想法令人防不胜防，愈演愈热，常人是没能想象的，这个痛苦和愤怒不如身临其境也根本无法想象中的。不过，朋友，我告知你们，大部分这一切都只是美好幻想而己，切记我相信那些幻想，快去回过头，向我指的方向走，否则一定会越陷越深。
总之，心理和精神疾病表面上看来凶悍强悍，当然那是三个纸老虎，那样一来我们认清楚了它的面目，它就什么都不是。它的能量是我们在了解它、解决它的过程中给它的。只要我们不去理它，它迅速就灰飞湮灭。
无论大家有多绝望，无论是大家感觉问题多么严重点和根本无法可以解决，不论大家感觉自己有多特殊的方法。朋友，我告诉你吧，它应该是个肥皂泡而己，不要害怕。
只要你我们下定了决心，放下执着，投向奔来能量。这一念一起，我们就已经再说。万事起头难，咬牙坚持两个月一段时间，会越来越大随意的。若是你慢慢的体悟到了我说的话，你就醒了，并能够掌握了一把无比锐利无比的利刃，不管是什么再遇到什么呢事都能随意如何应付。要明白，不管怎么样，这是任何能走出的方向，没有办法坚持，没有选择的余地，但走出也根本不要很长的时间。
我们我之所以伤痛，是毕竟我们非要执著追求我们有什么好正所谓的心理和精神疾病。它本身却不是未知，但却因我们的执著而不是真实。我们非要去可以解决一个的确必然的问题，而越解决问题的方法少嘛、越大，恶心循环，难以自拔而不自知，至使把自己逼入绝境。不过，如果能我们站起身对心理和精神疾病的执著，它就迅速迅速消失了，就这么简单。过去的难是是因为南辕北辙，越很努力问题越大。不过几秒钟就宛如梦中醒转，你就会发现应该是竹篮子打水，完全是是没事找事。否则的话醒转，你也就肯定不会再睡去，彻底能解决其问题！
也就是说，心理问题只在于把一些不存在的正常事情当成问题去解决，进而才能产生了问题，并难以自拔，无可自拔，并再次出现了各种身心痛苦，使极其一直相信自己心理和精神问题的存在。只有突然弹出这样的怪圈，才能根本就不可能逃脱痛苦。不识庐山真面目，不识庐山真面目。只能跳回山外，才能看得清楚。当局者迷，旁观者清。必须得你想办法扯着嗓子。在山里即便觉着再真实都不是什么是真的。
有人不也许我说的这些个，也有人怀疑很难。也可以做另一个上官实验就明白了了。当你东想西事，找一些具体详细的力所能及的事情的小事再去做，诸如家务把时间去安排满，最好别停，要坚持两到三小时，自己觉得一下心情的变化。真正体会到了，不知为什么绝望尚未到来，咬着牙坚持下去，至使天空放晴。要是有两个类似绣花的事，你一拔做几个小时都会立刻见效。但要根本不会能解决，要变化观念。这不需要另一个过程，短则一两天，慢则几个月。痛苦把你逼到这里，你没得选择。一但你掌握了那个武器，以后就更加很快！
如果能最好别把所谓的心理和精神问题那些算正常情绪当做问题就再说，也就不会非要去可以解决了！千万如果说是外在的东西环境、家庭、遗传或别人等原因倒致，这些仅是表面假象，一定要认识到本质上应该自己的负面能量能量链接而来。如果没有非要在外面找原因，只要你没法熟悉到是自己内心错误，疗愈心灵就不可能不可能发生。相反，只要你熟悉到了，不愿意认错改错，落实到行动中，心灵疗愈就在一念之间。如果能我们愿意认同承担全部目前的所有一切遭遇，自己要承担全部结果，坚持两个月不再继续东想西想，从现在就去忙一点！移动起来！做事情！做事儿！不断地做事情！用做起事来占满时间，使自己暇想着。也许会忙会累，但很充实，更充实的同时利用自身的价值，哪怕不仅仅是做一些小事，心情一下子就好了下来，怎么改正一次进步三次，到了最后就能思悟到心理和精神疾病却不是修真者的存在，那时就再次好了，以后遇到什么好情况都不怕了！
若是拿回来了情绪的，你就归还了生命的，你将破茧成蝶，人生也将不可能发生天翻地覆的变化的变化，应该是重生了！
记得一点，大部分倒致我们负面情绪的表象环境只是因为诱因，我们也可能没能决定，但抑不躁狂、焦不焦虑、快不快乐全部它取决于自己，它取决于自己的内心装了什么。
些朋友说我也没说说具体看方法。你的内心你如果不会愿意就能决定，根本就不需要什么呢具体详细方法。大家像以前那样都正常生活就行，该干什么啊还干什么啊，除开早睡早起，好像没什么获得普通的事必须做。相同的是，只不过事减少，但我们的做事情的发心要变，生活中全部的所思、所说的、所做大都正能量的就可以了，有所谓正能量简单的说那是利他精神。我们的负能量很多那是而且太太过计较自己。
每一次负能量来临，切记跟着它走，最好不要理它，这时一定要递过来正能量的武器，可以不做事儿，可以说一些感恩父母深深的祝福得话，可以发愿，当然所有正能量的事都是可以，用正能量停住了脚步负面能量思维，不给负能量时间。光明一来，黑暗自然消失了。电源电动势能量此长彼消，斩断负能量，注意培养正能量。这是一个电压差能量拔河的过程，咬紧牙关要坚持，只能胜利。我在刚开始被拖扯最莫名时，
好几次都早就愤怒到了极点，感觉刚才当然一定要坚持不过去了，刚才肯定要疯。但仅有的一丝信念告诉我，还没有选择，干脆，我挺了过来。上次胜利了，俩次、第三次........我早有信心面对所有的东西扯拽了。这时，你会发现负能量无论看起来好像非常非常可怕、如此地不可战胜、如此地悲愤，如果信念相当斩钉截铁，一个个是幻想罢了。若是完全掌握了正能量的武器，你的人生将一往无前！
可以教大家一个小工具，不知为什么再次出现负面情绪和负面能量思维，不要对抗，也最好不要逃避，更最好不要陷在里面，只是能够静下心来仔细它，把它当成空气中的灰尘让它自己落到地面，让它自然河流就好。当经过再一次这般训练，你会发现你越来越娴熟，负能量消失得非常快。不断不断地泄洪，身体内达到的负能量少得可怜，负能量再次出现的频率越加低。慢慢地地，你把这种思维模式早就变成了一种习惯，变得了你的一部分，你以后依旧不会怕负能量了，负能量见了你都要躲着走。
有了负面情绪，对自己和别人都最重要的很敏感，自控力减弱，一点吹草动可能会雷霆大怒。东想西想，越想越悲愤，反正啥也也没。千万不要不沉溺其中，快去强迫自己做其他事情，使自己赶紧突然冒出来，最起码是可以过上一个苦有乐的正常人的人生。否则的话陷入，就会愈陷愈深。
大家也最好别以为转变必须很长时间。如果不是唯一知道了道理，到时一念只不过。看上去像关进监狱的犯人，一念顿时醒悟，决定重新做人，方向一转，他的未来就已经变了。只要下定了决心，坚守信念，不转头，刚毅地大步向后走，不经意中，幸福一下子就来到这里了。
有的是朋友说：“我啥也并不想做，我啥也做不了”。千万不能也许这个思维，就是这个思维把你留在这踏上一步，要先扭转。腿在你身上，没人能替你走路。何况只不过也没啥没法做的，不要把事情想得没法自己吓自己了，再站起身就可以了。可以不从最小的事情边做边学，比如说抹桌子、饭后洗碗，不要当然做很多事，重要的是的事如果做就这个可以。水长流，要慢慢来嘛，关键是要不间隔时间，每天坚持两个月最最重要，比如说，一天都把家里的地清扫工作一下。慢慢地，在你不经意间，一切都在悄悄地发生变动。万事起头难，有时候是因为身心都很难过，觉得没心思、没力量做任何一点事。此时可以叮嘱自己，一定要转变那样的思维假象。并且你要明白，你早就唯一的选择，如果一天不决定，难过的记录可能会不断创造，身体、家庭、工作等各方面的障碍都会令人防不胜防。现在，任何的方向有了，方法也有了，你需要做的那就是每天晚上不停息地做点力能所及的事，最最重要的是坚持下来，不管是什么咋看不见未来都要好好坚持，就算是坚持一辈子，奇迹就在不经意中即将降临。
甚至我们真没法动了，只要你另外自主地意识，不论心里一千个想，让自己祝福别人总可以吧！也可以祝福老人，这个可以祝福孩子，当自己有哪些地方伤痛，就马上转变思维，誓愿全人类都也没和你一般的痛苦。这些全是在释放出正能量，结果会奉还回到自己你身上，你的力量会越来越多。千万不要着急，从点点滴滴做起，最最最不重要的那是一定要坚持一天都能做一些。这是我们的真正出路，也百分百当然可以不彻底地走入之路，再绝望也要咬着牙坚持到底，中间出现反复和拉扯是正常，拉扯大的时候都是进阶的时候，绝不能胆怯，根本就不可能就无路可退，后面就是万丈悬崖。同时，要尽量开源代码与节流相结合。我们在施放正能量的同时，千万小心别再释放出负能量了。千万不能给别人发火，不要给别人或网上发牢骚，那些个都会回到你身上的。咬着牙都要忍住，可以用发愿祝福强力占住想要能量负能量之心，占住胡思乱想之心。千万不能不能给别人释放不出来，千万小心没法给别人释放者负能量！！！确实是没憋住，可以在大自然中释放出，对着天空对着花草树木施放！
另一个人如果并不想决定，那谁也救不了他；而另一个人只需转变了他自己，就能转变身边的一切。所有的问题都是自己内心的问题，也只能自己才能去可以解决。人生中任何问题要能够做到：没有问题，放下问题，顺气自然。好好感悟什么是顺？什么是也就？
我的话些重，也很啰唆，是反复强调如果能能真正帮到大家，过多大家的警醒，如有不恰当的话之处还真的很对不起！
有感触的朋友，希望都能够多些再转发，帮人应该是在帮己，也别再相信比较传统心理学害命的高大上理论和无数名词概念！
2、注意休息，尽量按时吃药，再注意卫生，注意饮食，注意情绪。
3、别老钻牛角尖，完全控制好自己的情绪，让自己处在平静开心高兴的状态。
4、日常生活要再注意把自己当正常人完全不一样去生活去去学习去工作，不要都觉得自己是个病人低人一等。
