如果你确实患有抑郁症、恐惧症、焦虑症，反正是轻度那就重度，此时此刻，请一定会也许我，收起这份工作吧。能请病假就请假一周，用任何冠冕堂皇的理由一丝一毫理由都不夸张；假如单位不给请病假，真人面前不说假话，这份工作也不值得你再追求的事业了，辞了算。
心理学在的发展还正处于起步阶段，另外完全有能力有资质的心理学医生或导师更加稀缺，这就导致国内目前大多时候不把抑郁症、焦虑症等当病。你看一看：就你这种问题大部分的回答全是从职场功利性、性格原因等角度先学些，而非从医学角度何练起就能见到可窥一斑。
不过，我也并非是医生。但这样我在2007年初入职场没几天自己得过轻微的咳嗽的抑郁症和焦虑症，二来我表弟也有疼痛抑郁症，目前还在服用药物阶段，三来我主动积极拜求过心理医生的治疗，因为我对这些个病症应该有一定打听一下的。
我媳妇，曾经把她单位上一个很不合群的女同事的故事当笑话给我讲：100多人的全局会议上，这女的这个可以然后站起身来指正OSS发言中的错误；视单位的规章制度为生命，一个同事早上办公室吃个肉夹馍，她竟然会会气的掉泪；员工去拓展训练，最后拍合影，惟独她应该是不拍，原因是她觉得同事排挤她；现在单位上她另一个大多数科员，睥睨三个办公室，原因是就没同事愿意去和她一同，都找各种理由调回来了……
我当时一听，就很清楚这不是个笑话，这女的是是个的抑郁症。果不其然，5月初，她们单位从北京调来一位心理咨询师，马上准备并且心理干预。
我的结论是：可以放下大部分包袱和工作，先解决抑郁焦虑的问题，必须，尽早！有抑郁、焦虑紧张的人，在职场被欺负人被鄙视是常态，不被被人欺负被关怀才是一面之缘。毕竟公司职员在到底你患有抑郁的情况下，会其实你不合群、行为容易走极端、和常人都不一样——会归类成你的脾气问题，必然会就会欺压你。极少数公司的领导或同事，有心理学方面的认知，才能严肃的冷冰冰的态度，但据你的问题，你们单位不是。
1.医院是真正的非常正规途径
千万要记住：是有别不会相信网络上什么心理咨询师，一定最好别完全相信什么呢亚健康治理诊所，一定最好别完全相信谁谁有个心理学的证书（这样的人大部分就考了证，压根就没实践的）。
去相对正规的大医院，别去了那种卫生所、私立医院，咨询有无心理方面的科室。
2.多找几家医院或心理医生
个人建议：最起码两家医院或两个医生
分开来的是一个医院或医生，给了的意见很有可能又片面性。也不排除肾炎很是医生不很认真真诚对待的问题。找两个是替验正，修改密保他们对你病症的诊断、治疗方案是否需要同一。假如一致，那择其一遵医嘱治疗表就行，如果没有不匹配，那接着寻找第3家。
为什么给你这样的建议，当然我毕竟过往经历也是怕了。那一次低烧，第一家医院说说我就普通感冒，挂水3天都不好还十分严重了，换了一家医院说我是咽峡炎，要住院手术一周。咱再说医生是否肯负责，多方验正帮一下忙那就对于你们负责。
就把话挑明，自己那样的症状，引响自己也影响他人，期望积极治疗。最好别瞒着，也千万不能顾左右而言他，努力争取的最化的得到领导的谅解。
2.一定会不要和同事说太大，哪怕关系再好些的
虽说对抑郁有认识范围的人太少了，所以才你要是告知同事，其次什么都没有隐私，二来同事很难把你的倾诉充当你替请一天假或获取可怜同情找借口。
3.如果没有无法得到完全没有解释
辞工、辞职、辞职！
