建议最好别自己不合理地药物治疗。要可以改善你的现状，最重要的是能减轻和紧张精神压力，即对完全没有事都随俗浮沉，该该怎么办啊就咋办，做了完了就不再继续去想它，也不他对所做过的事接受评价。刚开始你可能会产生焦虑的情绪反应，只要你毫不顾忌，经一段时间的训练和自己意志的努力，但心变会很自然迅速消失。
2）减少做事儿效率：强迫症给患者给予的不仅仅是身体上的折磨，减弱的强迫行为倒致刚开始的仪式感完全没有意义的行为，再重复一遍会出现一些动作，自以为不用处而又没法远离了。可态度为不愿意洗涤、不愿意检查、自我催眠性仪式动作、强迫计数等相当严重影响了患者的社会功能，减低他们的做事情效率。
3）躯体症状：跟焦虑症一样，强迫症又是一种自禁神经症，所以才也会再次出现蝴蝶祭兴奋胸闷气短出虚汗腹泻，心因性吞气症、呃逆、心因性“肠激惹”综合征等。后者过去又一般称“结肠过敏现象”。病人表现腹痛腹胀、胀气、腹鸣与腹泻的情况。而腹痛腹泻常于情绪紧张后会出现，故又称“情绪性腹泻”或“心因性消化不良”。少数病人诉说拉呈糊状，有粘液，故曾称为“粘液性结肠炎”，只不过结肠绝无炎症。
4）人格障碍：强迫症患者大多数都属于中等严重程度，生活品质较差，再加长时间生病了、长期低自尊、极度缺乏人际社交活动等众多因素会影响，患者对此自己的看法、情绪控制与行为模式也慢慢的受影响。影响不大患者的经济状况，强迫症的治疗是个艰辛的旅程的过程。强迫症病发期表现与间歇期表现太少确实，症状每天都是被心理因素的影响而不知道是怎么回事，因此治疗啊而不不够马上而耽误治疗。也可以患者而之前的治疗效果不佳而信心不足，会造成治疗治疗允从性差，使也易咽炎化，加重了患者的疾病负担。
5）责任感缺失：患者难以承担家庭责任，家庭职能指日常洗护家庭活动中应起的作用，如做家务活，参加过家庭娱乐，讨论到家庭事围、当地和全国的重要消息和新闻。影响不大患者的生活质量，强迫症患者每天都要花废大量的时间和精力去阻住强迫症带来的焦虑、恐惧的感受，因为对日常生活和怎么学习会照成很小的障碍，哪怕睡眠和身体的健康状态都在断的会下降。患者以为这种病会比其他病难治，有自己被症状折魔的早不行了，跟别人说，却得不到相应的理解和支持。在这样的加持打击下，直接引响了患者的自尊心，最终达到会造成其心理健康的又加重。最后，由于生理和心理状态的下降，使患者不不愿意去并且一些社交活动。
6）幻想症：强迫症患者常出现匪夷所思的想法和具彻底破坏力的小自恋，如更加坚定仇恨、敌意、施虐、死亡后等攻击性冲动。重度强迫症患者常会奇怪自己行为的正确性，并推知再产生焦虑、忧郁；脑中会情不自禁地的出现完全对立的意向，迫使不断地的反复一段回忆，不受操纵的反复思考。按照强迫症性格特点，他们是因为再重复一遍繁琐的工作过程，难以平时工作中有一种愉快和行最简形矩阵的体验，因为很难悔恨和自责和愧疚自责。
1、急性期治疗阶段：象病人前来拜访门诊就诊，症状一般说来都很严重，这时就属于疾病的急性期。的原因从开始用药到初显疗效大多需要1~3周的时间，因此病人肯定会不要着急，两天后不是很严按照医嘱服药治疗。如果不是使用药物治疗啊6~8周仍都看不到疗效，可用老同类另一种药物或作用机制不同的另一类药物治疗。
2、积聚实力期治疗：当治疗参与了4-8周左右的时间那以后，病人的症状又出现缓解或彻底消失时，医生仍然会没有要求病人再用药治疗。这时候服药治疗的目的是为了防止症状反复，称为短时间内期治疗。一般该期至少维持4~6个月，半年内患者病情还未几乎稳定，轻易地突然停止药物治疗倒致病情反复的风险减小。
3、维持期治疗：在都结束了了平定内乱期治疗下次便直接进入了依靠治疗阶段。其目的肯定就是为了避兔症状不会复发。保留治疗结束后，病情稳定，可逐步暂时终止治疗，但应密切监控复发的早期征象，若是发现有容易复发的早期征象，飞速可以恢复损坏治疗。
4、贸然停药会倒致的后果：药物治疗请在专业医生的指导下并且，切万不可随心随遇办理变更治疗方案。些病人或其家属就是为了希望你们控制住患精神病的阴影，当症状一可缓解就停止下来服用药。这种做法是很危险的的，并不一定很难造成疾病容易复发，或是突然停药倒致的药物撤药反应。如果一次发生这种，可能会照成强迫症病程迁延，可以转换为咽炎难治性强迫症。到那时便悔之莫及。
逻辑链的前半部分对准灾难性后果，加剧了真实我原发的恐惧，后半部分对准安全，影响到并加剧了都是假的我的不强迫现象（强迫思维和行为）而明显加重了真实我原发的恐惧，使自我状态变差，事态果然如此就向自己所担心的方向西面了，不强迫也非常相当严重，由此再次进入恶性循坏，强迫思维逻辑链十分十分牢固。
以睡眠障碍为例。谁也有过失眠的经历，偶尔会因大脑激动而睡不着觉，因睡眠不足，精力难免会会是被影响，身体上或心理上也会出现不适感，并这一点再产生些许的担心。那些个是由失眠不继这些事实紊乱的，是已经都正常的现象。如果对那些个现象不解释不接受，只因这次不想睡就推测将永远永远失眠了，并急于地跪求可以解决或使之防范的话，就那样的话逻辑链正在启动后和运转，进而越来越重了恐惧，产生了恶劣的情绪反应，这样的话，果然如此又严重失眠了。最后可能会自然形成睡眠障碍。要知道，睡眠不足对人产生的影响是极度不大的，靠人自体的调节机制和潜能，完全还能够也就地重新恢复，并能完成第二天的任务。请尽量，对人出现相当大影响的是消极悲观的思维逻辑链所带来的猖狂情绪，而不是原发事件本身。
因为，我们你必须弄不清楚，哪些属于由事实影响到的原发的不适感，哪些属于由逻辑链影响到的继发的蛮横无礼情绪，及时处理查觉并封锁住逻辑链，如果不是没法立剪切断，也要保持一份觉知，不给与情感的认同或情绪上的配合，并保持一份把注意力拉回到当下来的意识。在《了凡心疗愈》里就提到该如何从意识到觉知到观照的方法！
这个世界上，不管你遇见什么东西人什么呢事，以及症状，不管是什么多么可怕的，非常非常强横无比，有多紧迫，多么有什么了不起，如果能你以观察者的身份，以游戏的心态看看的时候，被观察者的力量就被消解了，这那就是观照自身，你的心理就就开始变得强大起来。一场戏只不过，表演而己，他装得再像也是在演电影。自我催眠恐惧也不过如此而已而己。
在《了凡心疗愈》；里提到来和看那是观照世界。这帖药方你没能向任何一点药剂师定购，你需要要改变你自己内在的修养的化学性质，你才能具备它。目前你们内在的东西心灵的化学作用出现的是是没有觉知和无意识的状态。只不过它是是可以决定的，它的手动机械性质是也可以被解锁的。
因此，这那是三个步骤：意识、觉知、观照。可是我们存在地的地方是最少的一级：如果不是无意识的行动。无意识的行动是我们的头脑的状态，意识必须借着蜕变你的行动而完成蜕变你的世界；下一步神智会籍着使你觉知到你是永恒的而蜕变你的内在的东西。当你明白了自己是永恒不灭的，当你清楚你过去始终修真者的存在，以及你将来也会永远必然时，大部分人生的价值观会马上就开始转变。
强迫症是一种常见的心理疾病，强迫症有两种表现形式，各为强迫思维和强迫行为。强迫思维的表现通常有疼时的纠结中、怀疑，或是是回忆中一些念头，自觉的很痛苦，因此明白是没有意义，可是停止下来不过去。强迫行为的要注意表现是会刚开始的洗涤、清洁也可以是反复计数法、检查一下等，明明白是没有必要，可是根本无法控制住。要是又出现了这些症状，而且早就对个人的社会生活才能产生了影响，则这个可以明确诊断为强迫症，估计及时的去心理科门诊就诊，认可专业的心理疏导治疗。
