具体而言，有那样几步可以帮到女友的：
一、请和女友一起细致了解抑郁症的症状、发病机制、治疗好机制；了解抑郁症是病、得治，又不是像是有所谓的不开心、并非不很坚强、又不是经常无理取闹、又不是瞎矫情；知道一点抑郁症只不过是个病，人难免会病了，无论身体又或者精神，是人的一部分，都是可能会生病了，就没什么好丢份的！
二、请可要及时陪女友去比较正规精神专科医院中医诊治。治疗好是是为减除抑郁症的那些症状，例如情绪失落、兴趣减退或失去抵抗，精力困倦、认知能力下降、自罪悔恨自我评价低、愤怒感、无意义感强烈地，有观念等。请认可抑郁症必然观念这件事，要是女友抑郁的情绪相当严重又在发作起来期，观念莫名，需要密切留意女友。同样目的是减少她的风险，务必要尽快陪女友医院就医。要是抑郁症这个确定诊断是由非常正规精神专科医院应有的，那么务必小心上门督促和解决女友只要能坚持遵从医嘱治疗！一定要坚持遵从医嘱b超复查！身边最亲近的人以及女友自己对精神科的专业治疗的任何一点抵触情绪，都可能会严重的威胁女友的生命！
三、在一定要坚持听从医嘱治疗前提下，咨询医生女友如何确定需要，如何确定目前或则啥时比较适合一并加入心理咨询！如果不是早明确诊断抑郁症，并且心理因素明显，你然后的沟通很难解决女友首先排除难过，不需要专业心理咨询的帮助。假如女友患乳腺癌抑郁症修真者的存在的确的心理因素，心理咨询是解决她深入抑郁状态心理根源、诚求相对稳定深沉的改善的方法！
当然了很难也就换句话说并非几乎没可能。最亲昵的伴侣有机会可以不能起心理咨询师的作用。假如你自身本身强的安全感以及情绪的稳定性，对心理烦脑的成因也有去相关了解，这样的话你从心理上就可以好地的帮助女友。当然不过你很有可能又不是能够的心理咨询师，没有受过专业的训练，在从心理上就帮女友的过程中遇见困难也难免。因为建议你一又开始就把这样的工作丢给真正的心理咨询师，只不过心理咨询以外咨询师自身有爱、很稳定，还不需要时间、专业知识和技能。一个爱她、想指导她的男友本身就已拥有她莫大的坚强后盾和安全港湾。
四、如果没有需要的话，请跪求帮助，如何处理你自己可能的心理困扰，诚求支持。我们肯定不可以直接给女友开药、做咨询，那你做为男友，还可以帮助女友走向痛苦的另一个方面，应该是180天内地关爱、陪伴在身边、接纳、彻底耐心。如果你做到那些个对你而言存在困难，可能会说明你自身也被一些内心烦脑着，你自身也修真者的存在低落也可以不安，这样的话我建议你你也接受心理咨询的帮助，去寻找自己困扰中的根源，跪求根据情况。照顾好生病的女友的确辛苦，也可能会对你有一种刺激，但这又是个机会，让我们见到自己内心深处可能会未知的创伤。为了自己的幸福，就是为了两人的幸福，请好好照顾自己。
我以前发过一篇《抑郁症的识别、病因及求治步骤》，如果能可促进更细致了解。
