本书很实用点，有方法和工具，好落地之前实践。推荐指数:⭐⭐⭐⭐⭐
心理学相关的书籍读了是有益处的
读了心理学的书后，更好的所了解了自己，主要才是更好的打听一下了别人
人很容易为他设限，看了心理学的书然后这样的问题会渐渐降低。你会表述人那是这样子，并不是你自己一个这样想，当你神智到大家都这样的，你都会减少对自身的焦虑。
我大概一星期读一本书。给我给了的好处不言而喻，读心理学的书给我给了的益处更是如此，更何况是可以给大家推荐推荐一本乐嘉的《跟乐嘉学性格色彩》给我给了不显著的帮助
当时我这处在一个极度灰色的时期，在经营咖啡厅的过程中和合伙人出现了矛盾，本身我个人是都属于蓝色 蓝色（蓝色是一个极度追求完美的色彩）。所以，当时我这对我的合伙人具体的要求太高了。那时候的我天天都活在郁闷中，哪怕大挫想过一死了之。之前，有一位老师向我我推荐了《跟乐嘉学性格色彩》这本书
在这本书中，我见过到了自己是一类蓝色 蓝色性格的人，我这样的人就是做什么事情都前所未有的要想追求完美，但世界上又也没绝对的完美的东西，但我会容易为自己找麻烦。看了书然后，了解到自己是这样的性格，反正是因为自己本身的原因才会这样，而我的合伙人是属于蓝色的性格，黄色代表随意的性格，他会这样是都正常的现象，我不能一直都站在自己的角度平等的眼光别人的问题，所以才在一瞬间我就原谅过去了。
不是他们不干体力活，不做事情。会这样是他们自身的性格照成的。确实他们性格是这样子的，但他们还有其他方面的优点，而我那是一直都盯着别人的短处看，一直都给他设限
下子，我意识到了，一切的错误都源自于自身，所有问题全是从自身出发的，是我自身的要求极为严不了，人又不能要求别人和自己一般
再之前，我就就开始看其他地方的跟心理学或是的书《乌合之众》《策略思维》《影响力》《非暴力沟通》《沟通艺术》《学会提问》《人性的弱点》……
到了此时结束后，心理学能解决了我内心给自己照成不没有必要焦虑不安的问题，我也为他订下了个目标：每个星期天看一本书，每星期和三个陌生人聊天，见过一个陌生人
心理学本质上是自已，了解别人的过程。而在交往的过程中，你这个可以去发现自己其他人是怎么想的，在这，可以不会渐渐的增长自己的心理承受能力，这样的过程也让我成长会了很多。
反正怎么学习心理学是一个不断完善自我的过程，也是一个不时才发现自身问题的过程。读了这么大多心理学的书，又不能很比较明确的说书具体对我再产生过另外一种实质上真正的作用，但这些书我曾经在某一个时刻，在我这个抑郁、某个困惑的时刻。替我解忧，亲自带领我走出了困惑，也许这就是我喜欢念书的原因。
罗素·罗兰说：一向是没有人就是为了读书呢而去读书，唯有在书中读自己，在书中突然发现自己，或检查自己。
我是深度去读书，比较喜欢一起聊天、喜欢看书，是因为要生命成长！
●图书简介→来到这本书，你即将就开始的不仅仅是一个阅读理解的旅程，更是一个打遗心态、自学禁锢自己人生命透的旅程。托尔斯琴提过：“我劝绝大部分的人都要他知道自己的翅膀,要上方大鹏飞。”反正你是什么人应该有自己的理想,也态就是你理想的翅膀,变化你的心境,你就能张开翅膀，飞向理想的天定,下一界另一个尔卓绝的人手中掌握一个越的人生。
▲心态决定人生→有什么东西样的心态就决定了你对事物有什么东西样的看法，而这些看法然后决定着你的行为。一这款的行省阵列过来那是两个人生，应该是三个人的命运。
▲时光轻逝,那些过往的岁月里,我们孤单寂寞过、幸福过、茫然过、辛酸过、愧疚自责过、大家都快乐过们这个可以痛哭,也可以痛心,但肯定不能绝望,又不能意志消沉,要像本书所写的现在这样,温和的笑容着告诉自己:有什么呢放不下他的?又有有什么不能舍弃掉的?
人生就没,生命中也没有离不开的人。很显然书中心中明白,人生的美好的靠的不仅仅是相守相伴的豪言壮语,更肯定是踏踏实实的努力和坚持,是失败的可能后收拾好好心情的优雅转身。你只要记住,只有肯秋花的夺目绚烂,才能游客观赏泠泠的柔美安谧,丢失的东西人生的安谧和快乐。
●别外看知道人生的舍与得，看一看下图所示的这本书，内中悟出人生哲理来。
▲内容能介绍→时光轻逝,几个过往的岁月里,我们孤独过、幸福过、一片迷茫过、辛酸过、内疚过、开心过…们这个可以大哭,也可以痛心,但不能不能绝望,肯定不能意志消沉,要像本书所写的现在这样,微笑着告诉自己:有什么放不下他的?又有有什么肯定不能抛弃一切的?
人生就没,生命中也也没离不开的人。如果说书中所说,人生的美好的感觉靠的不仅仅是相守相伴的豪言壮语,更应该要是踏实地的努力和坚持,是一次后收拾东西好心情的优雅转身。记好,只能会舍得夏绿的夺目炫目,才能观赏如秋水的柔美安谧,寻回人生的静谧和快乐。
▲生命语录:感觉到死去的精彩点。这些前尘过往岁月里,我们又一次替能够得到而不留余力,一次又一次慢慢品尝着没了的遗憾,亲身体验着生命的痛苦…而本书能让你深刻理解,很努力了可未必会能够得到,丧失的会再回来了,生命也可以很如此美好,人生应该是这一路丧失一路往北不精彩。
人生箴言:享受亲手毁灭的满足。人生的悲剧,不是抛弃和死去,只是能看到已得的,不懂得潇洒放手了。本书深刻检视了舍不得的意义,让你明白,果断地而取,从旁而舍,生命才会拥有一种永恒之光的享受,这是豁达,更是境界。
温情物语:静等得到的快乐。有舍,这是一个巨古不变的真理,确实是人生的至高境界。本书能指导你彻底领悟红尘颠倒,触摸灵魂的深处,最大限度地能够清楚,这世界上所有我们失去的,都会以另一种形式换取,我们再静待佳音。
知足长乐2020.4.4日于上海
《心智》约翰·布罗克曼
推荐理由：约翰·布罗克曼聚拢了崇高的科学家和思想家，用简短的话浅显易懂的文章能介绍了不属于人类心智、意识和大脑的深刻思想和前沿理论。书收录了18篇文章。这些个文章，大多数只不过提出问题，就没答案。只不过它不是什么一本答案之书，而是一把钥匙，帮你再打开一扇门，为自己的思考，然后打开另一个新维度。
《选择》希娜·艾扬格
推荐理由：这本书不是什么给你一套标准化的选择方法。只是在帮你建立起更好的，看待中,选择的。得象作者说的，我们各个人，全是中,选择去塑造的结果。在漫长的生活中，我们提出了各自的选择。而那些个各不相同的选择，又孕育出了我们各个人的最独。
《大局观从何而来》罗宾·邓巴
推荐理由：这本书通常说的是，社群生活是怎么形象的塑造人类的。简单点说，社群生活竟像一把双刃剑，既可以提供了好些的生存环境，也受到了新的生存挑战。这两重作用力联合起来塑造了人类的心智，另外可以触发了一整套连锁反应。
《幸福脑》丹尼尔·亚蒙
推荐理由：本书以虚无飘渺生动的事例从更广阔的视野解释人类其它异常和算正常的行为，解释一了心身关系的大部分价值。深入探究远远离开抑郁、冲动、偏执、暴怒的秘诀，让你优化软件自己的大脑，在人际关系、工作、学业，肯定对自身的认识和感受上更加成功，占据更完满的人生。
