不饮酒后乙醇在胃和小肠迅速地吸收，5一个小时即可在血中发现自己，30～90分钟达更高浓度，并其分布到全身各部。少量以原形从尿、汗液及呼气排出，70在体内（主要在肝脏）代谢。
对酒的耐受量因人而已，极少数人对酒类不光比较敏感。引起中毒可分3期：①狂喜期。态度为颜面潮红或灰败，眼结膜充血，欣快和兴奋，谈话口沫横飞，行为不受控、易怒、易喜、易悲、容易感情用事，常有恶心、呕吐现象。
②共济失调期。动作笨拙，行走不稳，语言不清。③昏睡期。面色惨白，口唇发绀，口唇发绀，呼吸减慢有鼾音，体温下降，由躁乱再次进入昏睡不醒或昏迷，大小便失禁，甚至呼吸的声音循环中枢抑制而死亡后。
也可因沉睡不醒干呕致吸入性肺炎或窒息死亡。轻、中度醉后者不需特殊的方法治疗，晕迷时再注意反胃过多的窒息，躁动不安者可给小量镇静药，呼吸抑制者可予中枢。
角膜反射和瞳孔反射迟顿时说呼吸和循环衰竭，应及时处理抢救。严重中毒者用下血液透析疗法。常期源源不断饮洒可影响到慢性酒精中毒，这种中毒对人体每一器官系统均有损害，主要外在表现在消化和神经系统，对肝、脑极大损害会增大。
中病毒者早晨有作呕、呕吐的现象、饮少量酒可使症状永久消除，这是慢性酒精中毒的特殊能量表现。嗜酒者胃炎和消化性溃疡的发病率高，也可过多脂肪肝、肝炎、肝硬变及胰腺炎等。
对神经系统功能的影响通常态度为停药后综合征（表现出剧烈震颤、幻觉、癫痫和谵妄状态），也可引起多发性神经炎等。应使慢性酒精中毒者熟悉饮洒对健康的危害，指导他们戒掉烟酒；给高蛋白饮食、多种维生素和叶酸；药物治疗常属厌恶疗法，使病人对酒精出现憎恶和恐惧感，不愿再饮茶；使用药物应要坚持数月或半年，常用药如国产戒酒硫和安太布斯，后者毒性大，可造成恶心、反胃、低血压甚至还死亡。
简单的方法也可以在用药物帮助戒酒，特别是相对于酗酒的人群在过程中会出现恶心、呕吐、肢体颤抖着、易激惹、肌肉痉挛等症状，可以在用片等镇静药物通过治疗。假如会出现精神症状时，还不需要可以搭配抗焦虑、抗抑郁的药物进行治疗。至于在少喝酒的过程中个人意志力是非常重要的，要保持信心，肯定不能轻言放弃。
以及三个普通人，如果迅速可以确定自己应该怎么样呢？
第一、简单的方法确认一下自己压力不知道有多大，抑郁的程度咋样啊。假如，您都不愿意去去见朋友了，很多聚会不参加了，甚至于有死的倾向，失眠，那么就只能说明您的情况很极为严重，需要跪求专业的心理咨询师帮助。
第二、如果没有您能正常单位上班，工作，那么是可以试图找身边细心周到的朋友去想倾诉再看看，运动、旅行、听音乐等都可促进血液循环情绪的可缓解和释放者。
第三、假如不超过的方法都帮不了您，您这个可以你选择参加过团体的心理工作坊，.例如本人的“深入内在的东西的自我”，“经络飞舞和压力施放疗法”，或缓解压力训练，或个体心理咨询，寻求专业的心理帮助。
