我是精神科医生，对于你的诊断，我表示怀疑，有可能给你出具诊断的根本不是精神科专业医生，或者是刚工作只知道认证的新医生，或者存在一些没有提及的主观因素吧？所以在讨论是否需要休学之前，还是去重新确定一下你的诊断吧。
一般诊断重度抑郁，就不会诊断精神，更不会诊断重度焦虑，为什么？精神科诊断是有一套传承很久的诊断流程的，而且目前主要仍然是一元论诊断原则，就是只下一个主要疾病诊断。即使不按照一元论诊断原则，重度抑郁和精神症也不会一起诊断，因为二者本身就是关系不大的两类疾病，一类是情感疾病，一类是精神疾病。
可能有些不是很了解精神科诊断标准的人会因为抑郁症患者出现明显的幻觉、妄想而给出精神症的诊断。但实际上，抑郁症原本就可以有幻觉、妄想，等精神病性症状。目前的诊断标准中规定出现幻觉或妄想，抑郁症的严重程度即为重度抑郁症，所以单纯依靠幻觉、妄想，就去诊断精神症一定是错误的。如果不是单纯存在幻觉、妄想，而是同时满足其它精神症的诊断标准，那就应该诊断为精神症，而不是抑郁症，不管是否还满足抑郁症的诊断标准。因为精神症诊断更严重，所以不会诊断抑郁症，而是诊断精神症。
很多人说到自己的诊断会说重度抑郁，重度焦虑，这可以视为对自己症状特征的描述，但不是正确的诊断方法，因为重度抑郁症当然可以伴发严重的焦虑，无需单独诊断重度焦虑。
实际上抑郁和焦虑常常是焦不离孟，孟不离焦的好基友，抑郁症的患者大多会伴发焦虑症状，而焦虑症的患者长时间处于焦虑的紧张、恐惧之中，很容易出现抑郁情绪，或者抑郁症状。
这一点从焦虑症和抑郁症的治疗药物上就可见一斑。我们都知道，治疗抑郁症的药物是抗抑郁药物，比如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂——SSRI。而SSRI又是焦虑症药物治疗最常用到的治疗药物。也就是说抗抑郁药物在治疗抑郁症状的同时也会治疗焦虑症状，虽然有些严重的焦虑伴发失眠症状的患者也会常常用到苯二氮卓类药物，比如艾司唑仑，但相比较而言，一定是抗抑郁药物的使用率更高的多。
这么说吧，不管你修正后的诊断具体是焦虑、抑郁、精神中的哪一种，都大概率需要休学。
重度抑郁症几乎很难坚持原本的学习和生活，让它去坚持学习本身就是不切实际，也不可取的事情，很大可能会让患者的疾病因此越来越严重。
重度焦虑症很多时候的痛苦体验丝毫不比抑郁症患者来的更少，尤其让一个严重焦虑症患者去学习，我在怀疑他能不能坐住凳子。
精神症就更不用说了，作为最严重的精神疾病，对社会功能的损害程度有目共睹。一个处于精神症发病期的患者，是断然不能继续学业的，盲目继续学业，只会给自己，给周围的人带来更大的影响。
得了病不仅得不到家人朋友的关心，还要被指责刁难，想必你非常难过吧。我不认为你负能量爆棚，反而觉得你承受了太多，这样反应实属无奈却也正常。
你清晰的阐述让我还算比较放心，不是太担心你，我们还能说一些其它的东西。
你逃离原生家庭开始新的生活，却感到他们不放过你现在的婚姻，追着抹黑。连先生的朋友知道你家庭的事情后也变了脸。
（改变造成抑郁的环境，是摆脱抑郁的一个好方法。我们可以理解成是爱与生存的本能，让你做出这个选择。）
不知道是什么事情，也不知道你在原生家庭受了什么委屈，而你又做了什么事情……
但是，重新开始并不意味着与过往的一切割裂，更像是与过往的握手言和。而这握手言和，并不代表认同。
不要把力量用在割裂与防范上，如果可以，把力量放在自己身上。做好日常清洁，洗头护发、认真涂抹护肤品；换洗衣物，在阳光下晒好；挑选果蔬，带着爱烹调……
告诉你老公也告诉你自己，抑郁症是生病了。脑内神经递质，内分泌都改变了，不是人格心理脆弱，也不是自己靠毅力可以调节的。
不知道你的抑郁症是不是正规医院确诊的，医生要求吃药就遵医嘱。生病就得吃药，不要看不起人家抑郁症。
另外，你看待某些事情我认为确有偏激。比如说邻居友好相处但冷漠。我认为邻居能友好相处就该烧高香了，着实不指望还要不冷漠。
接下来说放松的方法。科学方法，不科学的从来不讲。
冥想
早上做，每天做，最好养成习惯。放一段冥想音乐，深呼吸20次，一边呼吸，一边给呼吸记数，对于冒出来的念头不要评判，就是观察它们，然后再深呼吸10次，最后睁眼重新看看这个世界。
这个过程大概几分钟到十几分钟不等。一般人也可以养成这样的习惯。
希望对你有所帮助。
如果你不是专业医生或者内心足够强大，那么还是不要随便的给建议或者答应对方的诉求，往往很多人刚开始本着善良热心听抑郁症患者抒发，到后来自己反而陷进对方得负面情绪中。所以最好。还是带他去寻求助
装不出来吧，我是颈椎痛，头晕去看的神经内科。医生说我得看心理精神科。后来确诊焦虑抑郁症，开了药，吃了一年，加上自我心理调理，现在感觉好了，再去做测试分数也很低，心情也正常了。
继续爱她，不要用自己的观念和猜测去判断她。 适时引导。
她们的心理很明白谁爱她，该怎么做，只是自己生病了无法控制一些事情，靠自身力量做不到。
我家里的侄女基本由我在监管，整整3年。我们默默的用爱用行动去支持她。 终于重新回到了学校，回到正轨（她自己挣扎了几年，出出进进学校。家人折腾无数，什么都依她，尊重她的决定。从开始用药很重到逐渐减量，到马上就可以停止服用抗忧郁症的药物。）周围的环境和人正面积极的话，她不会坏到哪里去，她是有底线的。
老实说，我们也是经历了好多事情才学习和接受，她是病了而不是顽劣。 因为不去学校，成天网上看剧，白天黑夜颠倒等等事情。我甚至送她去了强制改造的学校。 这种学校有风险，有体罚和大强度的体力消耗和。我当时也是非常纠结但也无可奈何。 因为当时她的状态是很对抗，家里人没有一个成年人能管束她。 所以抱着试一试，没有办法的办法，至少让她认识到，她需要敬畏规则和服从监护人的教导。所以我只让她在里面呆了1个月。这中间我也保持了高度的警觉（害怕学校粗暴或者孩子），每天都和教官交流。 甚至为了让她理解我的用心不记恨我的决定，认为我只是针对她或者惩罚她，我把自己很乖的女儿她的表妹也送去封闭锻炼了一个时期。 我觉得我使用了那个学校作为手段让她意识到未成年人应该有的对社会和家长的服从，但没有依赖那个学校来改造她。 出来以后刚开始她是恨我的，但无论她说什么做什么我都不和她生气。 继续对她又要管又要爱。一段时间后，她就忘记了里面吃苦受累的那些负面的情绪，而是也开始觉得里面的一些事情对她的积极引导。作为一个体验，她也悟道了一些事情。而且，的确出来的时候身体健康了，肤色红润。和进去前死皮赖脸的苍白完全不同。
这之后我们的关系重新做了一个调整。 我试过了强制手段，转而怀柔。 她愿意谈她的问题后，合作了，我们一起进行过心理疏导，精神疾病的治疗。反反复复的折腾，一时好一时坏。但有一定的共识。 她不在触及我的底线，而我也尽量去支持她的想法。不上学就去学习她喜欢的街舞，去英语培训机构上英语课，甚至偶尔去打工一下。 只要她出门，出去见朋友，积极的找事情做我就不干涉她。 这对我是很难的。 要客服焦虑的心理，但还是要调整好自己才能给予她支持。
帮助一个有心理问题的孩子，其实是从家长开始转变的。家庭因素一定是和她生病有原因的。一切为了孩子，我们要报以坚定的决心，不要放弃她。 我们自己一肚子的委屈和冤枉都只能自己消化掉，不要觉得不公平。 慢慢的引导，生命之花会绽放的。
