三甲 解放军总医院 精神科
我曾经跟你一样挽回失去的感情。想尽办法试图感动对方，换来却是冷漠的眼神。
给两个建议1.适度给空间，追着不放。只会增添压力，然后更讨厌你2.真实:不要为了取悦对方，就自己。我把自己的成功挽回经历写成一篇文章，叫：王吪蒙感情复合辛酸史。你可以百度搜索看一下。参考再做挽回帮助会很大！
可能有人会说，爱情是男女两人共同参与的事，假如其中一方不再爱了，这段感情还有什么挽回的必
要呢？其实并非如此。爱情的破裂，很多情况下并非一方不再爱了，只是心中的一个不利于感情发展的念
头，时常的萦绕于心头，久而久之则走向了分手。
挽回爱情技巧全攻略中，对于爱情的挽回，更强调的是置之死地而后生————
攻略一：不要死缠烂打
跟对方分手后，不要主动去联系她，更不要一直粘着对方。我知道你还很爱她，但是目前来看她对你
的情感并不多。跟她保持一定的距离，换一种去接触，比如用朋友的身份联系。
错误2：冷冻，这个词，有人认为就是不理对方，有的还直接认为是一星期、两星期不去理，恋人就会主动回到你身边。所以想要挽回爱情，冷冻不是不理不睬她。而是以另外个身份与ta相处，应该以朋友身份降级去和ta交流，不要增加压力。增加压力，只会是越推越远。
错误3：道歉认错：认错也是需要方法的，比如你晚上去和人唱歌，还有很多女性。当她质问你时候，你要做出聪明的回答。第一种错误的回答：亲爱的，我错了。我以后再也不和其他女生唱歌玩了。正确回答应该是：亲爱的，我这么努力工作应酬都是为了你呀，为了让你过上更好的生活。怎么样，一件事情，两个回答道歉得到效果完全不一样，所以认错也要技巧的。
依据我国刑法的规定，抑郁症并不是免除刑事责任的疾病，所以当事人患有中度抑郁症而犯罪的，要承担相应的刑事责任。《刑法》第十八条【特殊人员的刑事责任能力】精神病人在不能辨认或者不能控制自己行为的时候造成危害结果，经法定程序鉴定确认的，不负刑事责任，但是应当责令他的家属或者监护人严加看管和医疗在必要的时候，由强制医疗。间歇性的精神病人在精神正常的时候犯罪，应当负刑事责任。尚未完全丧失辨认或者控制自己行为能力的精神病人犯罪的，应当负刑事责任，但是可以从轻或者减轻处罚。醉酒的人犯罪，应当负刑事责任。
你好首先不要一个人呆在家里单独呆在家里的时间越短越好；其次要多活动除做家务外最好能养成散步遛弯的习惯；多听轻松愉快的音乐；多穿暖色调衣服尽量少穿或不穿压抑色调的衣服；多与性格外向、活泼开朗的人交往；走路抬头挺胸想象或提醒自己精神状态良好
抑郁症患者失恋后，情况可能更糟糕。
抑郁症的临床表现通常是：
明显并持久的心情低落，不开心，自卑，甚至出现极端的倾向和行为。
病情严重者亦会出现精神病性症状，如幻觉，妄想等。
抑郁症的疗愈非一朝一夕，绝大部分需要配合处方药物，物理治疗，心理治疗等。
这些专业的治疗结果受一个重要的因素影响，那就是——患者的社会支持系统。
社会支持系统，指的是社会关系中所获得的来自他人的，在精神和物质上的支持与援助。
概括理解为：
亲密性——在亲密关系，如父母，恋人，爱人，兄弟姐妹之前的感情关系中所获取的慰藉。
顺利性——人际关系问题处理和解决中的顺利程度。
稳定性——社会与人际关系可被控制在相对稳定的状态。
良好的社会支持系统可以让我们感觉到爱，关心，和关注，增加归属感，成就感和责任心，是每个人成长路上保持身心健康发展的重要作用力。
对大多数人来说，失恋是一件让人难过的事情，是社会支持系统中的一个很重要的亲密关系瓦解。
人们会沮丧，会心痛，会悔恨，惆怅。
描写失恋后心情的内容：
接着紧紧闭上眼
想着那一天 会有人代替
让我不再想念你
我会发着呆 然后微微笑
接着紧紧闭上眼
又想了一遍 你温柔的脸
在我忘记之前
失恋，对身心健康的人来说，都可能会是一场“灾难”，
对抑郁症患者而言，就更可能是火上浇油了。
这种火上浇油可能会加剧 ：
头痛，失眠，无力，疲乏，食欲下降。
悲观，消极，自我否定。
神经衰弱，兴趣减退，持续抑郁。
甚至念头或行为。
我是西西，心理咨询师，打听一下心理健康教育，愿同您一起学习观察现象。
希冀关注，只要用心原创，思想深邃，简单到不能再简单。
