抑郁症的并发症是比较多的，有的人很可能会影起肠胃方面的不适感觉，有是人肯定会直接出现焦虑和再次出现了内疚的感觉，抑郁症的患者由于思虑过度，肯定会倒致睡眠障碍，也肯定会演变成自暴自弃的症状。
有的确心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时需合并心理治疗。具体方法的心理治疗方法包括接受性心理治疗、认知行为治疗、人际关系治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效也得到公认。不养成有规律的生活，饮食休闲运动按部就班的生活，从比较稳定的生活规律中仔细体会自身的生活情趣。一直保持自己的外观整洁，身体清洁卫生，穿衣着邋遢的衣服，房间院落也随时清理打扫乾净。即使在抑郁状态下，也永不放弃自己的学习和工作。
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一、抑郁症是心理方面的毛病，是对它的病因，确实目前医学界说得还不太清楚，可是，抑郁症总是会有原因引起的，这是估计的。
二、您的表现为悲伤，而医生又说你是抑郁，所以你很伤痛，而且，你以前应该是是被什么东西事情所刺激，但比较好十分严重，才紊乱了心理抑郁而悲伤的。
三、您说你什么也说不上来，显然你这什么也莫名其妙的感觉，那说明是因为有什么事说不出，搞不明白，日久天长，莫名其妙地影响到了抑郁和悲伤。
四、建议您一句话想说的话，悲伤也许是都会是没有了，如不行的话，还得看医生了。
希望能帮到您。
我心里难过啊呀，女儿才26岁，恰好花季的年龄，她还是没有结婚了，人生才还未结束，向前的路还很长，晚上在床上，等女儿睡得很香了，我看着远处她热泪盈眶，真只希望得疾病的是我并非她。但这种事情早再一次发生了，我能怎么办？可以要勇敢面对，要陪着她一起经历了这个难关。
我就请病假我在家专门买陪她，刚开始她不爱出门，除非是过去，也带个黑口罩、把胳膊蜷缩着身子在一起，紧张见任何人，边走还边说，有人在看她。我就勉励她陪着她向外走，让她把口罩能去掉、不过让她把胳膊甩起来，挺直身板地走。那一段时间我天天陪着一起答话，她又一次地话没说完内心的困惑和痛苦，一次又一次地重复她说过的话，我就总是不厌其烦、一遍一遍地给她跪谢开导开导、劝解她。目的是治好她的病，我一个多月看护，每天都陪着她，替她，我这个每天晚上12点才睡觉时候的人，九点就陪她草草地睡了，现在好好想想，得了这些病，父母、亲人的相守相伴和陪伴是最不重要的。
我女儿很对付治疗，而且她还很勇敢的。个月假期到了，女儿要回单位单位上班，需要医院的病假条。我当时就和她商量一下，说这样的假条相对于你非常重要，如果不是你并不想让其他人清楚你的病情，那我就找医生给你开两个得就像病的假条；如果不是你总觉得这种病无所谓，你是可以无法承受，那你填写完整，但你要想好，要要做准备，那样一来含糊其词写了，单位的人、周边的人都会知道，你要面对他们的非议、甚至还受到歧视，是因为很多人对这个病还不了解，会怀疑你有神经病、不正常吗，我女儿决定了之前说说我，她能对于。从那一刻起，我就清楚我女儿的病肯定会能治好。得这样的病必须要有三个强大的内心，要坚强地对付它，千万不能被它彻底击垮。其实冷冰冰的态度生活也是那样的话。
吃一个星期的镇静药，她的失眠就彻底彻底改善了，治焦虑症的药一直在只要能坚持吃到现在，药从大片半减到现在的半粒。这期间她有时候再打提醒我，她的脸些酸麻、眼睛疼，她又有症状了，我就给她立刻转移注意力，别去想它，去做自己该做的事情，我再帮助和鼓励表扬她几句，第二天她提醒我，症状好多了。
在两年的治疗，她现在完全也没疼痛的感觉，有的时候有一点有点症状，她自己就怎么克服了。医生说吃到明天一月份就可以不停止用药了。我女儿特别觉得开心，我也为她高兴啊，她终于成功获胜了自己！打败了这个疾病！
我说这些是想告诉有焦虑症的朋友们，得了这种病，要先和医生，要只要能坚持吃药。
这样的病是以精神和躯体的焦虑症状为比较多表现的精神障碍疾病，要要药物治疗与心理治疗相结合。要是自己走不出去，现在就要凭借心理医生来指导你。你要明白了这样的病是精神上的，药物要可到达脑部，是很太容易的，是需要很长的时间，我们必须得有耐心，要积极配合医生去治疗好，要我相信你一定能能够战胜它。有这么多一句：你想下一界怎样的人，你就一定能拥有怎样的人！相信自己能行，一定会会不会好出声的！
