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一发脾气就想伤害自己是抑郁症吗(易怒,时常烦燥,经常胡思乱想,这是...)

易怒,时常烦燥,经常胡思乱想,这是...

指导意见:您好;脑子里胡思乱想、心情烦躁、经常发脾气根据您的描述,应该有明显的焦虑症状,有抑郁症状,建议到附近的医院就诊。

生气时喜欢砸东西,这是不是一种病

首先请不要给自己贴标签、下诊断——说自己有病,因为心理学上有个很经典的理论,那就是一个人被贴上标签,他就会朝着这个标签的方向去改变,有一天真的变成那个样子。

其次,生气摔东西,表达的是一种破坏性,可能与你小时候的扶养环境,抚养人,比如母亲给你的爱和关注有关,在你幼小的时候,是不是能及时得到母亲的回应,饥饿的时候是不是有足够的奶水……,不够好的环境都可能给那时候的你造成“恨意”,让你想毁掉某些东西,而那时候的你不会语言,还没有学会说话,于是这股“恨意”只能进入你的潜意识。

于是当你成年之后,有相似的环境刺激后,潜意识里的“恨意”会引发你的情绪情结,让你产生破坏的意念,并且不受意识控制!

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