想要增强学习信心,首先要对未来学习愿景有所展望,有所憧憬,心中有远方,这样就会有目标,有方向。其次要在学习中找到兴奋点,从学习知识中获得收获、启发,从而感到振奋而快乐。我认为一个方法是,用所学知识去影响他人,这样获得的快乐也充实。最后就是坚持,每天提醒自己,去做去完成,如同吃饭一样,慢慢培养自己的毅力,让自己去做而坚持做,这需要要一个自律的自己。每天提醒自己做一个阳光整洁积极的好好的自己。好好的皮肤,好好的心情,好好的样子,好好的事情,认真去面对去觉察自省。学会自律,从三餐的按时按量,早睡早起做起。@北京幸福公益基金会
自卑和自信是两个极端,是人的心态思想的低谷和高峰,一个人难免有悲哀喜乐,但要有个度,超过了对人的生心都会有影响,过份的悲哀就会产先自卑感,使自己抬不起头觉得处处低人一等不及别人,这就是不自信的表现。做人一定要自信,不管遇到什么难处苦处,经历过多少困难挫折都要经得起风雨,见得起世面,永不言弃永不言败,天生我才必有用,要相信自己的能力,这就是自信,人只要有自信就天不怕地不怕还怕什么呢?所以说人要保持平常心,不忧人不怨天,勒奋努力,成实做人,与世无争,知足常乐,克服自卑心理,阳光向上自信,但也不能太过自信,这样会产先骄傲心理,要尽最大的努力去实现人生的价值,这就是正确的人生观,也是最幸福的人生!
如何让自己更加有自信心?
我认为一个人的自信心不是一朝一夕就能有的,是靠从小一点一滴生活阅历的积累、知识的积累。自信也来自父母的赞赏给予孩子的鼓励,生活中多读书、多观察、多学习。
有句话叫“打铁还需自身硬”,遇到任何事情也只有做到心里有数,才不会发慌,表现流露出来的就是一种自然而然的自信。这就叫“知己知彼百战不殆”。
自信不是一句空话,一个有自信的人遇事会心中自然镇定自若,眼神也不会飘忽不定,所以对待某些事情不用问你能做好不能做好,只要看到你的神态就知道结果了!
~~希望我的回答能帮到你
只有你经历了痛苦,艰难的苦日子,你自然就会有一颗坚强自信的心。
1,悦纳自已,提高自我接纳度。多发现、赏识自己的优点,进行积极反馈。
另外,通过冥想等进行积极心理暗示会有一定的帮助。
2,保持觉察,避免与他人无谓的比较。比较让人注意力一直往外。而且人外有人,不恰当的比较会导致心理失衡。
现实生活中,比较之心难免,但可以通过觉察,不断地把注意力拉回来,保持心理的稳定性。
3,找到自己的优势,拥有一技之长。确定一个目标,从小事做起,持之以恒,仅仅是这个过程都会让我们获益良多。