先找准打瞌睡的原因，再对症下药。第一种可能的原因是孩子睡眠不足，没有休息好。应该观察分析有什么因素导致睡眠不足，再想办法消除之。第二可能的原因是孩子对课堂毫无兴趣，课堂无吸引力。可采取的办法，一是培养学习兴趣和注意力，二是老师设法增加课堂吸引力，三是把孩子调靠前排位置，四老师多关注他，提问他，让他做各种任务等等。第三种可能的原因，孩子患有某种隐性疾病，可到医院检查并咨询医生，排除一下。以上三种原因也可能同时存在。
感谢“辽昇在线”邀请我来回答这个问题。我不知道题主所讲的孩子多大年龄，上几级？孩子上课总爱睡觉，学习不专注，精神萎靡会有不同的原因。由于对孩子缺乏直观的了解，且不知道孩子在校和家里的情况，我只能从以下几方面给你做分析，和给出相应的建议：一是睡眠时间不足。睡眠不足现象已经成了影响小学生听课效率的主要元凶，家长需要就近一个月以来，孩子每天夜里睡眠时间进行回顾，看看孩子每天是否能保证至少九小时睡眠时间。至于到底哪些原因导致孩子睡眠时间不足，需要结合孩子的具体情况来分析。必要时要采取积极的手段，主动管理孩子作息时间，让孩子睡眠有规律。二是孩子学习态度。对于小学生来说，如果学习态度不端正，有你描述的现象，基本上可以断定孩子处于厌学状态了。厌学有主观人为因素造成，如孩子经常受到老师的批评，由反感老师而不喜欢听课，故意和老师做对。还有学习跟不上进度，课上听不懂，慢慢就形成了现在的状态。两者都需要家长分别合理教育和引导孩子，并进行积极的学习干预和辅导。三是孩子是否有好习惯养成。如果家长一直不重视孩子的学习习惯养成，孩子很容易上课坐不住，听不进，经常有溜号表现。当坏习惯长期养成后，会让孩子在学习上特别懒惰，且不愿意接受批评指正。因此，家长需要反思自己，平日到底应该怎样培养孩子良好的学习习惯。我曾经写过一本书《好习惯家庭养育细则》，你可以找来读一读。四是家长要和孩子保持良好的沟通交流。当孩子果真在学业上已经到了学不进去的时候，那表明家长平时根本就没有认真关注孩子的学习情况。此时你需要和孩子坐下来好好聊一聊，从自己对学习的看法上开始，是否喜欢学习？是否不喜欢哪一门学科？是否感觉到学习吃力？是否有课上听不懂的现象？是否课后不能独立完成作业？等。每一个问题，都需要家长给孩子一些建议和方法，必要时制定方案去解决和落实。综合上述，因为信息量不足，只能给你有限的建议。如果题主还有困惑，请留言给我，做进一步的交流和探讨，才好方便我给你更多建议。
谢邀。我是一个，从以前很爱睡懒觉，变成后来每天5点钟起床的人。上学时爱睡懒觉，是因为真的睡不够。尤其是初三、高三时，学业很辛苦，每天学到晚上十一二点，第二天不到六点就得起床，那时候能睡个懒觉真的是件特别奢侈、特别舒服的事了。这个时候爱睡懒觉，不涉及什么心理，就是生理需求。但后来上班了，其实睡眠时间已经够了，但还是会赖着，不想起床，甚至醒了再来个回笼觉。这就是一种补偿心理。我以前写过一篇文章，题目是《懒，是一种心病》。说的就是因为我们之前很辛苦，现在终于能睡懒觉了，不犯个懒，就觉得对不起自己似的。总觉得，只有睡个懒觉，才算享受了生活。而人是有生物钟的。比如你本来正常需要7小时睡眠就够了，但每天睡9个小时，时间长了，你就觉得不睡9个小时，就没睡醒。而这个其实已经超出了实际需要的睡眠，我觉得就是一种浪费。我后来早起，是因为有了孩子。你知道，刚当了妈妈女人，是没办法好好睡觉的。小孩子每天天一亮就醒来了，我得照顾他、陪他玩。这在以前的我，会觉得是种巨大的痛苦，但为了孩子早起，也让我发现，我不是不能早起的，而且，早起的感觉，也真的挺好的。睡懒觉，点钟起床的话，会觉得一天过得特别快，心里有种慌慌的感觉。但早起，会觉得神清气爽，一天时间很长，别人刚起床的时候，我已经做了很多事了。早起，头脑清醒，也可以好好规划一天的事，是一种能够掌控自己的时间，做自己的主人的感觉。再后来，我不需要再早起照顾孩子的时候，也开始尝试着早起了。我现在，正常上班的话，六点半起床就可以，但我每天五点就起床写作。能利用早上的时间，做一些自己喜欢的，对自己有提升的事，感觉特别好。所以我觉得，爱睡懒觉，如果是确实不够睡，那没什么不好。但如果够睡还要犯懒，那自然是早起的人更积极，更值得学习。谢谢。
先从作息习惯入手，早睡早起，有条件的话中午小憩一会。
