心理健康问题，多加以疏导
尽管我们的生活变得越来越丰富多彩，然而还是有一些不完美之处。生活水平的提高不代表着人们的心理状态也会随着健康稳定。
相反，一些以前很少出现的疾病现在出现的几率也更加大了。就像抑郁症一样，近些年来患病的人数越来越多。而且各个年龄段都有可能发生。那么究竟是什么样的人容易得抑郁症呢？
抑郁症的危害是非常大的。一般来说会有兴趣减退或消失、感觉对前途悲观失望。对自己的痛苦和不幸为力，有无助感。
经常性会感到精力耗尽，自己却无法振作。同时对于自己的评价也很低，认为自己什么优点和长处都没有，对生活或者生命的感受是没有意义的。严重时，会有自残、的念头甚至是举动。为什么人会患上抑郁症呢？
一部分原因是因为人的心理会有一定的自净能力，我们每天都会产生和消化大量不同的情绪，当自己无法及时消化那些负性情绪，产生大量积压时，就会产生抑郁的风险。另一方面，现在职场的压力逐渐增大，导致很多人每天不承受着巨大的压力上班，而且经常压力大也容易产生家庭矛盾，或者是导致自己的一些身体状况，长期身体质量下降，抑郁症也就很容易随之而来。
几乎每个人都会有不同程度上的抑郁，我们要做的就是了解自己，通过内观自我内心，察觉抑郁的存在和程度，以及思维行为的表现。这样才能够减轻病症的危害。
希望我的回答对你有帮助
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赵小明丨央视财经频道特约心理专家
