你好，抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。抑郁的产生主要与我们的性格、认知以及应对生活事件的压力有关。所以抑郁症要治疗痊愈并防止复发且不对药物产生依赖，那么需要完善我们心理上的缺陷，改变我们认知上出现的偏差还有提高我们应对生活事件的压力的能力等，所以
阳光是治疗抑郁症的良药，患者可以在心理专家的指导下，慢慢舒缓心理。
抑郁症造成头脑痴呆，没有活力，反应慢，都是认知功能损害的原因。想要去治疗抑郁症患者的认知功能损害，就要依靠对于抑郁症的全面治疗，才能从跟本上改变认知功能的改变。当然，这里的抑郁症治疗一定要尽快开展，因为如果长时间处于发病状态，是可能转化为永久性认知功能损害的，到那时，可能我们更多的会称他为痴呆了。头脑迟钝，反应慢，没活力怎么办？大部分抑郁症患者，尤其是原本进行脑力活动的抑郁症患者，比如正在上学的学生，下棋的棋手，都会明显感受到脑子变得迟钝，反应变的慢了不少，思考简单的问题也会感到力不从心，无法向以往一样非常顺利的进行思考。这种思维能力，注意力，记忆力的全方位受损表现，我们称之为认知功能损害表现。这一症状也是正在上学的孩子们没办法坚持学业的最主要原因。所以，很多孩子因为抑郁症而不能坚持学业，不一定完全是因为消极悲观的情绪问题，很可能是因为脑子变得迟钝，没有办法完成原本的学习任务。所以，如果是一名未成年的孩子因抑郁症无法坚持原本的学业，你要求他坚持，对他没有任何的帮助，过分的坚持也不可能像原本那样正常的学习，反而会加重病情的进展，对孩子造成额外的伤害。治疗抑郁症的同时，会缓解所有的抑郁症状，起码大部分抑郁症状会随着低落情感的缓解而缓解，这其中就包括了大部分抑郁症状，比如脑子迟钝，比如缺少活力，比如反应变慢，比如记性变差等等，一系列的认知功能损害表现。就像失眠和抑郁症的关系一样，人们专注的去治疗失眠，却无法真正的去改善失眠，但治疗抑郁症，当低落的情感得到缓解后，失眠症状，自然而然的也得到了缓解。所以，实际上，有很多我们可能没有与抑郁症挂钩的症状表现， 都是继发于持续低落的情感而表现出的特殊的抑郁症状。比如失眠，比如心悸，比如胃肠道不适，比如头晕，比如恶心，比如性功能障碍，比如浑身不舒服，比如食欲减退，比如体重减轻，等等一系列症状表现，都很可能是因为低落的情感带来的症状，而非孤立存在的症状表现。关于抑郁症的治疗说到一种对人类造成巨大负担的疾病，治疗当然要去正规的医院，听专业医生的建议。能做心理治疗就做心理治疗，能服药就服药，能做物理治疗就做物理治疗。至于非医院的治疗，比如中医治疗，比如民间偏方，比如所谓的自我调整，作为医生，我起码是不推荐的，因为很多所谓的治疗方法是基于自己的美好愿望，或者是个别人的所谓经验。是否有效，就要大大存疑。而医学上的治疗，都是整个精神医学界200多年历史集体智慧的结晶，高下立判。比如如你所说，觉得自己没有活力，也就是缺乏做一件事情应该有的动力。缺乏动力，不见得是多么严重的抑郁症状，但可以算得上比较顽固的抑郁症状，药物治疗上推荐文拉法辛这样的双通道抗抑郁药物，对于改善动力不足，或没有活力，是非常有效的治疗药物。当然，治疗期间也不能缺少了必要的心理治疗，只有这样才能保证患者的治疗效果，保证尽快恢复患者的活力，让他有活力，有动力去做日常的事物，这样才能帮助患者回归原本的生活轨迹。
答：抑郁症的人不会变傻的，如果康复后，反而越来越大智慧了。其实得抑郁症的人都知道自己脑袋是清晰的，但是就是各种躯体难受和心理难受在折磨着，并没有多大问题。只是这些人因为病迫使着他胡思乱想。我是孤舟，帮助过很多抑郁症的网友脱离过痛苦！
我有一个朋友，她得了抑郁症，从外观上看，他和平时的自己没有什么两样，因为她得了抑郁症，我需要查询很多抑郁症相关的资料，我发现抑郁症可能跟一个人的思维模式有关，但更本质的是，它是一种一个人无法预料的生理性病症，也就是说你没有办法仅仅通过调整思维模式来消除抑郁症。所以临床上治疗抑郁症需要运动和药物一起搭配来治疗。而一个人的外貌，由一个人的外在和内心共同来决定。所有外在的作用在于你是不是每天洗头，洁面，刮胡子，这些外在的干净习惯会影响一个人的外貌。而对于内在，则是一个人的性格，脾气，思维，因为一个人内在的思维会影响他的面部表情，而长期下来，面部表情的积累就是一个人的外貌了，那么同样一个人在得抑郁症前后，他的思维其实是不一样的，获得抑郁症之后，人更倾向于消极的去思考问题，那么这个思维模式长期积累下来，也会形成特定的表情，最终反映在一个人的外貌上。但是也不能就此断定，抑郁症对一个人的外貌有一定的影响，因为抑郁症对人的影响是从内向外的，但是一个人就可以从外向内，来最终影响自己的抑郁症，比如通过药物来治疗，通过跑步来锻炼身体，同时积极努力的调整思维。所以我建议你不要纠结于抑郁症是对一个人的外貌有什么影响，影响有多大，而要把重点放在让自己养成更加持续的健康快乐的生活和思维上。
