不是抑郁,应该只是怀念美好吧。说明心里渴望爱与被爱,善等等。应该多出去走走,接触自然,去寺庙做做义工,心情会好起来的。
不用操心和担心一些小事,因为这些小事对你不是什么重要,对自己没有什么影响。操心和担心一些小事,这些事情总会发生的。倒还把自己的心情搞坏了,使自己心里难受,久而久之会患上心理疾病。所以人要学会大气量点,要看开一点,想开一点,鸡毛蒜皮的事情不要放在心上,随时随地都要保持乐观的心态。