得了洁癖强迫症，要想摆脱这种症状，就应该学会保持一种平等心，通过亦止法“亦是如此”的练习方法，可以有效阻断强迫思维，进而做到顺其自然。这样就可以在产生强迫的时候，保持平等心，如此强迫的冲动就会慢慢停止，假以时日练习，强迫的症状也就会慢慢消失，也就能够治疗洁癖强迫症。
洁癖强迫症的人收拾房子，首先要把房间的每一个角落都打扫的特别整洁，而且打扫完之后一定要把东西放在原来的位置，这是强迫症的表现，这样的人内心是很执着的
多多给予理解！
病例分析:你存在明显的强迫症意见建议:建议于精神科就诊，选用抗强迫药物合并心理治疗
