感谢邀请,这个问题我之前回答过。这是一个开放性问题,在抑郁中你的感觉是最重要的,不是应不应该上学,而是你想不想上学。我的工作中有许多重度抑郁症患者,他们中有些人休学治疗,特别是在抑郁症严重到承受不了上学的压力之际。有的人选择坚持上学。很难说哪一种更有帮助。因为,坚持上学的人实际上也学不到什么(抑郁症重度对人的记忆力、注意力影响很大)。看到汪岩的回答说:强迫自己融入社会,云云。这种方法是否有效,要看各人的病情。 这里给你分析一下坚持上课和休息的各自优缺点吧:坚持上课坚持上课的好处就是,在抑郁的时候你很痛苦,甚至特别封闭,如果学校的环境不是竞争特别大的,甚至是一个比较友好的环境。那么对你的病情可能是有帮助的。 但是倘若在学校中,这个环境会激发你更大的压力,那么可能对你的病情就不太好了。而且如果你有很强的病耻感,那么可能也会给你带来更大的压力。不上学假如不上学你可以不把自己封闭在家中完全和现实世界隔离,对你的病情是有好处,第一你远离了人群后自己的群体压力减少,第二远离了学校成绩给你制定的压力源。 但是要知道,如果此时此刻你就在家中萎靡不振,甚至无限的自责和否定自己。这时如果没有人天天陪伴你你很容易走入自己的心灵僻静中。对病情也是不好的。我这里不能确定你是如何的,你自己首先要根据自己的问题作出判断。我这里给你的建议是:如果可以坚持上课,压力不算太大,那么就坚持去(此刻你只是为了治病,可以有人群带你不至于陷入自我中心里)。不要去想自己学习如何如何,哪怕自己是倒数的也告诉自己我能坚持上学就是胜利。但是如果自己实在难受不能上学,感觉去上学极度痛苦,那么果断可以选择休息一段时间,把问题详细和你的父母说清楚,我觉得他们是可以理解你的。 这个时候千万不要一个人封闭在家,试着没事的时候出去走走,哪怕去公园,要知道抑郁症千万不能自我隔离! 希望我的回答对你有帮助,作为一个过来人我想给你说几句:抑郁症不是绝症,要对自己有信心,还有要相信自助者天助之,不要把自己的人生任务交给他人!最终是自己的问题,还是要自己面对,我见过的很多案例都可以好起来,相信你也可以!
一般去国外留学的有两种人,一种是非常优秀的精英,或是去国外镀金,或是去国外提升自我。而另一种,则是学习不太好甚至很差,只能去国外混个文凭了,而这种人,通常都比较有钱。所以对于第二种人来说,国内国外差不多,只是换了个地方花钱而已,也不会存在什么能让他们抑郁的问题。而对于第一种人,如果只是去镀个金,压力自然也不是很大,毕竟他们本身就比较优秀,所以更不可能患抑郁症了。再说那些一心想要提升自我的,他们的心态和这些人自然也是不同的,不会有太过功利的思想,对于他们而言,唯一的烦恼恐怕是这个实验数据为什么和书上说的相差很大,诸如此类,也就很难患抑郁症了。至于所谓的抑郁症显现特别严重,不过是因为现在去留学的人数增多,在概率不变的前提下,基数自然会增加,也不能说是国外留学的人患抑郁症的特别多。就像如果我碰到一个地方的人,觉得他特别吝啬,然后就说这个地方的人都是吝啬鬼,这样以偏概全,就不对了。
留学生抑郁的原因我认为是出国后环境发生了翻天覆地的变化。首先生活环境,离开了家人与朋友,失去了沟通交流感情的对象,这就要求自己必须尽快交到新朋友。另外国外的生活习俗也与国内有巨大的差异,必须在短时间内适应。如果不能,自己会感觉被整个世界抛弃,没有理解自己的人。其次学习环境,离开了熟悉的老师教学和学习,成绩有可能大幅度下滑,如果语言还不熟练的话,问题更严重,很有可能导致成绩不过关。许多留学生甚至被留级或者劝退,这些都会导致留学生心理失衡,发生抑郁。
尽快进行诊断,确定是哪种类型,明确发病因素,确定治疗方案。抑郁症的诊治千万不要拖。
不会有影响,你调整好心态,好好复习就是,别太在意结果,过程最重要,只要奋斗过就没有什么可后悔和抱怨的!祝你学业有成一般来说,都是在读状态申请,即大四上学期申请;如果你是因为一些科研或者交换的原因休学,需要在文书中说明,因为在网申时会写明毕业时间。