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数学好不容易得强迫症(我发现我做数学的时候总是把问题想得复杂化 搞得做题效率很低我该怎么办 怎么控制自己不要想太复杂)

我发现我做数学的时候总是把问题想得复杂化 搞得做题效率很低我该怎么办 怎么控制自己不要想太复杂

这个问题的根源个人认为有几个方面:1、你阅读题目的能力.这个能力实际上就是你读题以后,能不能马上抓住要解决什么问题2、你的数学知识库的系统化的程度.也就是你知道要解决什么问题后,能不能较快、较准确地选择应该...

为什么学数学老是钻牛角尖

钻牛角尖就是个死循环,不止是学习上,还有生活中的小事都是如此。或许是我有强迫症的原因,想提个醒,凡事不应该过于认真,想不通的就别想,控制不住自己就做开心的事。总归能转移自己的注意力。不要别想钻牛角尖又想出来,干什么都得马上行动。烦躁的感觉不好受。

高等数学怎么能考满分

高数也敢考满分,还想不想交朋友了。这样我教 你一个你考满分可以带动别人也考高分的方法吧。数学怎样才能考高分,6个技巧帮助你!这就需要扎实的基础知识、较高的数学解题能力做基础,临场考试的技巧更是无数学子圆梦所必备的。今天我们就来教教你数学考高分的技巧。一、数学怎样才能考高分:调整好状态,控制好自我 (1)保持清醒。数学的考试时间在下午,建议同学们中午最好休息半个小时或一个小时,其间尽量放松自己,从心理上暗示自己:只有静心休息才能确保考试时清醒。 (2)按时到位。今年的答题卡不再单独发放,要求答在答题卷上,但发卷时间应在开考前5~10分钟内。建议同学们提前15~20分钟到达考场。二、数学怎样才能考高分:通览试卷,树立自信刚拿到试卷,一般心情比较紧张,此时不易匆忙作答,应从头到尾、通览全卷,哪些是一定会做的题要心中有数,先易后难,稳定情绪。答题时,见到简单题,要细心,莫忘乎所以。面对偏难的题,要耐心,不能急。三、数学怎样才能考高分:提高解选择题的速度、填空题的准确度数学选择题是知识灵活运用,解题要求是只要结果、不要过程。因此,逆代法、估算法、特例法、排除法、数形结合法……尽显威力。12个选择题,若能把握得好,容易的一分钟一题,难题也不超过五分钟。由于选择题的特殊性,由此提出解选择题要求“快、准、巧”,忌讳“小题大做”。填空题也是只要结果、不要过程,因此要力求“完整、严密”。四、数学怎样才能考高分:审题要慢,做题要快,下手要准题目本身就是破解这道题的信息源,所以审题一定要逐字逐句看清楚,只有细致地审题才能从题目本身获得尽可能多的信息。找到解题方法后,书写要简明扼要,快速规范,不拖泥带水,牢记高考评分标准是按步给分,关键步骤不能丢,但允许合理省略非关键步骤。答题时,尽量使用数学语言、符号,这比文字叙述要节省而严谨。五、数学怎样才能考高分:保质保量拿下中下等题目中下题目通常占全卷的80%以上,是试题的主要部分,是考生得分的主要来源。谁能保质保量地拿下这些题目,就已算是打了个胜仗,有了胜利在握的心理,对攻克高难题会更放得开。六、数学怎样才能考高分:要牢记分段得分的原则,规范答题会做的题目要特别注意表达的准确、考虑的周密、书写的规范、语言的科学,防止被“分段扣点分”。难题要学会①缺步解答:聪明的解题策略是,将它们分解为一系列的步骤,或者是一个个小问题,能解决多少就解决多少,能演算几步就写几步。特别是那些解题层次明显的题目,或者是已经程序化了的方法,每进行一步得分点的演算都可以得分,最后结论虽然未得出,但分数却已过半。②跳步答题:解题过程卡在某一过渡环节上是常见的。这时,我们可以假定某些结论是正确的往后推,看能否得到结论,或从结论出发,看使结论成立需要什么条件。如果方向正确,就回过头来,集中力量攻克这一“卡壳处”。如果时间不允许,那么可以把前面的写下来,再写出“证实某步之后,继续有……”一直做到底,这就是跳步解答。也许,后来中间步骤又想出来,这时不要乱七八糟插上去,可补在后面。若题目有两问,第一问想不出来,可把第一问作“已回答的去做”。

为什么那么多人惧怕数学

数学学科本身就比较难学,逻辑思维严密,有些人逻辑思维总跟不上,这是其一;其二,数学学科的前提是基础要好,基础打不好就不容易进一步深入学习;第三,中小学阶段科目较多,竞争激烈,要求更加严格的老师逼迫学生做本学科的作业,学生只能先做较为容易的作业,时间长了,数学就跟不上了!

有焦虑症,强迫症的人适合学什么专业,本人已踏入社会,高中时非常喜欢数学

强迫症就要选择一个严谨性比较好的工作,程序员我觉得是个很不错的选择,不允许有错,错了工作就有丢的可能,还有医生,一言一行都掌握着别人的命运,稍有不慎就是医疗事故,所以说我觉得这两个专业比较适合你,还有就是工科的建筑了,测量和各种搭建也是不允许误差的,你的毛病一定会成为你成功的关键

标签: 愤怒的心理急救:控制和释放愤怒的5个实用建议(愤怒时如何调控情绪) 她是教师,深爱孩子,为什么却导致孩子得了抑郁、双相(为什么教师子女容易出心理问题) 抑郁、双相的她症状复杂,创伤修复后,病情迎刃而解(双相抑郁发作的典型临床症状) 暴露和反应预防(ERP)|针对强迫障碍治疗实操(暴露阻止疗法erp) 总容易被别人影响?教你即刻建立边界感(边界感的人) 如何提高控制自己情绪的能力?(如何提高控制自己情绪的能力和能力) 这种PUA隐秘又可怕:亲子关系中的煤气灯效应(煤气灯效应:如何认清并摆脱别人对你生活的隐性控制) 理性比感性更好吗?你基于什么做决定?(理性比感性更容易成功吗) 强迫障碍OCD治疗的“预防复发”|relapseprevention(强迫症icd10诊断标准) 如何控制情绪?试试这两个技巧(如何去控制情绪) 读埃利斯《控制焦虑》,学习情绪调控方法(控制焦虑的训练方法) 边听课边回微信边写作业?你可能被多任务骗了(一边听课一边写作业效率高么) 强迫症状心理分析:内心冲突的外化,心理创伤的重现。(强迫症心理问题) 吃药、正念都没治好我的强迫症,直到遇见了心理咨询(强迫症正念认知疗法) 数学天才还俗后从事心理工作,患者能找他做心理咨询吗(数学天才能做什么) 她是教师,深爱孩子,为什么却导致孩子得了抑郁、双相(为什么教师的孩子更容易成才) 她是教师,深爱孩子,为什么却导致孩子得了抑郁、双相(教师子女容易自卑) 强迫思维会转化为实际行动吗|暴力、性有关的强迫思维(强迫思维会变成行为吗) 居家办公期间,拿什么拯救你的工作效率?(居家办公怎么管理) 数学天才还俗后从事心理工作,患者能找他做心理咨询吗(数学天才的心理学电影) 她是教师,深爱孩子,为什么却导致孩子得了抑郁、双相(教师的孩子反而容易抑郁) 你以为你以为的心动真的是心动吗?(你以为我心动一次容易吗) 你知道吗?那些听话,懂事的孩子更容易出问题(听话懂事的孩子是什么样的人格) 读埃利斯《控制焦虑》,学习情绪调控方法(控制焦虑的作者) 你以为你以为的心动真的是心动吗?(你以为我心动一次很容易吗) 如何成为一个效率爆表的人?(如何成为一个效率爆表的人) 刷新你的控制欲:最好的控制是不控制(不控制就是最好的控制) 常做这个表情的父母,很容易养出抑郁的孩子(表情抑郁了怎样才能恢复) 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长期被父母控制的人,如何拿回人生主动权?(长期被父母控制的孩子) 强迫症|被误读的「完美主义」,为什么难以停下来?(完美主义强迫症知乎) 教材插画不仅丑,还严重影响孩子的学习效率及性心理(教材插图的特点有哪三点) 如何离开不好的关系,告别控制型恋人(如何离开不好的关系,告别控制型恋人的人) 研究发现|这些孩子更容易遭遇隐性欺凌(孩子容易受影响) 长期被父母控制的人,如何拿回人生主动权?(被父母控制长大的孩子会怎样) 了解多动症:“我不是调皮好动,只是控制不住自己”(多动症控制不住自己情绪) 【荐】强迫自己坚强,其实是一种脆弱(关于强迫自己的说说) 毁掉一段亲密关系,说一句话就够了(毁掉一段关系很容易) 个体心理咨询“强迫性照顾”者,你在害怕什么?(强迫性心理问题) 世界会因我们改变吗?丨两种控制策略的动态平衡(可能改变世界) 他罹患双相和强迫症,却能康复,父母如何起到作用的(双相障碍强迫性思维) 长期被“爱”控制的人,如何找回自己的价值?(被人控制的人) 为什么抑郁症、双相患者容易肥胖?如何科学减肥?(抑郁发展为双相) 如何离开不好的关系,告别控制型恋人(如何离开控制欲强的人) 为什么我越尽情投入一段关系,就越容易搞砸?(投入的感情越多越舍不得) 相爱容易相守难:我想和Ta长久相爱(相爰容易相守难) 居家隔离的孩子心情有多复杂?压力可能主要来自父母(居家隔离孩子怎么办) 一些建议:这样做可以帮你停止强迫性的性行为(停止强迫行为很痛苦) 一个容易暴躁的孩子,内心一定经常体验到羞耻感!(暴躁易怒偏激的性格的孩子) 毁掉一个人的罪魁祸首,竟然是这个(毁掉一个人有多容易) 当意识不再神秘……丨《意识的解释》(意识概念本身很复杂) 居家隔离的孩子心情有多复杂?压力可能主要来自父母(居家隔离孩子的表现怎么写) 女生如何打扮,面试更容易过?(女生如何打扮,面试更容易过关) 女生如何打扮,面试更容易过?(女生面试如何着装) 兰格博士养老院控制力实验“饭来张口”并不是幸福(兰格教授的三个著名的心理学实验) “控制式教育”:父母付出所有爱,孩子受了一身伤(父母强调对孩子的付出) 长期被父母控制的人,如何拿回人生主动权?(长期被父母控制的人,如何拿回人生主动权呢) 控制狂在身边‖父亲居然半夜打电话喊我去考驾照?(父亲接电话) 强迫障碍OCD治疗的“预防复发”|relapseprevention(ocd强迫症) 我爷爷活了99岁,做噩梦还会梦到数学考试(我爷爷死了好多年了突然梦到了) 大脑也容易掉进陷阱心理词条(大脑会进水吗) 这些常见的校园欺凌,就在孩子身边,却容易被父母忽视(什校园欺凌有哪些) 为什么抑郁症、双相患者容易肥胖?如何科学减肥?(抑郁症变双相是变好还是变坏了) 这6种“高危”习惯,容易让人抑郁,你占了几种?(高危行为有什么) 容易脸红更招人喜欢?如何让紧张情绪成为你的加分项?(特别容易紧张脸红吃什么药) 教材插画不仅丑,还严重影响孩子的学习效率及性心理(教材插图具有简洁而又内涵丰富的特点) 童年目睹妈妈被家暴,长大后打男友:可怕的强迫性重复(小时候被妈妈家暴) 强迫障碍OCD治疗的“预防复发”|relapseprevention(icd10强迫性障碍的诊断标准) 如何提高控制自己情绪的能力?(怎么锻炼自己控制情绪的能力) 只有善良的人才会抑郁?关于抑郁症成因的4个谎言(善良容易抑郁) 功能失调信念与强迫症状|OCD常见认知偏差(addenbrookes认知功能检查) 为什么我们更容易向陌生人倾诉真实想法?(为什么喜欢和陌生人倾诉) 【荐】“煤气灯效应”,你被操控了吗?(煤气灯效应:如何认清并摆脱别人对你生活的隐性控制) 我的强迫症怎样才能消失?要从了解到这个真正病因开始(强迫症怎么能好) 大脑也容易掉进陷阱心理词条(大脑会进虫子吗) 强迫症|被误读的「完美主义」,为什么难以停下来?(完美主义强迫症的解决办法) 我的强迫症怎样才能消失?要从了解到这个真正病因开始(强迫症怎样自愈) 这个才确立了4年的新疾病,容易被误诊为抑郁症、双相(抑郁症被误诊为双相障碍) 一个叫欧维的男人决定去死:强迫性人格障碍心理词条(那个叫欧维男人决定去死) 浅谈一下“强迫症”(强迫症解释一下) 顽固的强迫症状,还有躁狂发作,这到底是怎么形成的?(强迫症易怒狂躁) 一些建议:这样做可以帮你停止强迫性的性行为(怎样制止强迫行为) 顽固的强迫症状,还有躁狂发作,这到底是怎么形成的?(强迫症躁狂) 控制狂在身边‖父亲居然半夜打电话喊我去考驾照?(父亲打电话就是要钱) 吃药、正念都没治好我的强迫症,直到遇见了心理咨询(走出强迫症(ⅱ正念体悟疗法自助手册)) “我控制不了怒火”不压抑感受也能平静下来的3种方法(控制不住自己的怒火怎么办) 为什么我们更容易向陌生人倾诉真实想法?(为什么更愿意向陌生人倾诉) 情绪无法控制,只有这招可行(当情绪无法控制的时候怎么处理) 我的强迫症怎样才能消失?要从了解到这个真正病因开始(强迫症怎么根除) 爱吃糖是导致孤独症孩子患上多动症的“罪魁祸首”?(爱吃糖的孩子容易引发什么疾病) 他罹患双相和强迫症,却能康复,父母如何起到作用的(双相情感伴有强迫症可以治愈吗) 愤怒的心理急救:控制和释放愤怒的5个实用建议(愤怒心理) 刷新你的控制欲:最好的控制是不控制(努力控制你能控制的事情) 兰格博士养老院控制力实验“饭来张口”并不是幸福(兰格实业集团) 数学天才还俗后从事心理工作,患者能找他做心理咨询吗(有没有数学天才) 这些常见的校园欺凌,就在孩子身边,却容易被父母忽视(常见的校园欺凌行为有哪些,应对方法) 一个叫欧维的男人决定去死:强迫性人格障碍心理词条(一个名叫欧维的男人决定去死简介) 我终于冲破强迫症枷锁的力量!(打破强迫症的万一) 功能失调信念与强迫症状|OCD常见认知偏差(认知功能障碍治疗系统ccrt) 强迫症状心理分析:内心冲突的外化,心理创伤的重现。(强迫思维内心冲突) 北大数学天才还俗:在他身上,我看到了心理人的初心(北大数学天才是谁) 我的强迫症怎样才能消失?要从了解到这个真正病因开始(强迫症怎么走出来) 真正厉害的人,从不试图戒掉情绪(真正厉害的人从来不控制情绪) 懂得这个技巧,效率又可以提升一大截(提升效率的小技巧) 暴饮暴食的心理学:揭开情绪化饮食的复杂性(暴饮暴食心理) 教材插画不仅丑,还严重影响孩子的学习效率及性心理(插画书本) 了解多动症:“我不是调皮好动,只是控制不住自己”(多动症调皮) 摆脱了原生家庭的“控制”,不是你离得越远越好的(摆脱原生家庭的影响自我成长) 长期被父母控制的人,如何拿回人生主动权?(长期被父母控制的人,如何拿回人生主动权的钱) 如何控制情绪?试试这两个技巧(控制情绪的小方法) 居家隔离的孩子心情有多复杂?压力可能主要来自父母(小孩居家隔离) 为什么我越尽情投入一段关系,就越容易搞砸?(投入的感情越多伤的越深) 【荐】做好“一即是多”的事情,拥有高效率的人生(一即是多,多即是一) 一些建议:这样做可以帮你停止强迫性的性行为(停止强迫行为有什么方法) “我控制不了怒火”不压抑感受也能平静下来的3种方法(控制不了自己的情绪,很容易暴躁的说说)

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