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一个重度抑郁症的一次内心独白1(有时候感觉一个人孤军奋战太久了,突然情绪就崩溃了,你有过这种感受吗,你是如何处理的)

有时候感觉一个人孤军奋战太久了,突然情绪就崩溃了,你有过这种感受吗,你是如何处理的

有的。

刚开始是心中对自己无数次的否定,无数次的内疚、悔恨,感觉自己就是个多余的人,特别难受(无法自拔的悲伤),特别的不理智,有些疯魔,感觉自己都不知道怎么办……哭累了,傻了,难以平复自己的痛苦,或许时间足够久了,自己才能慢慢的看起来平静些,一点点缓过来,再反复地否定与肯定自己中慢慢想通吧!最终归于正常。总之,特别地惨烈,特别地痛,撕心裂肺的痛。或许语言都无法表达那种感觉吧!

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