强迫症的本质是怕,怕发生不好、对自己不利的事情。数字强迫症,要了解具体是哪些数字,比如有的人不喜欢4,把4和死练习起来,认为这个4对自己不吉利,这和自己的经历有关,并由迷信色彩。
你好,治疗数字恐惧症强迫症的方法:森田疗法是个不错的方法,如果你觉得是工作压力很大的话,干脆辞了它,先治疗,再说别的。有那种恐怖感觉的时候,不要管他,该干什么干什么。渐渐熟悉那种感觉了就会好一些的。
完美主义的代表数字是7。