看没看过武林外传，佟湘玉盼着吃糖人那一集，有了盼头，心里就会有一个信仰，做起来就有了目标，才能不断努力，当累了坚持不下去了，想想自己的目标和希望，就会重新有了前进生活的动力，心里也会充满憧憬幸福的争取，应该是这样
一、去吃一顿大餐的，想吃什么就吃什么，胃暖暖的，特别容易获得满足感和幸福感。
希望是未来，看不到正常，只有不断努力，才能创造未来，希望也就有了，希望是看不见的，是一天天过的。
我记得 我重度焦虑症 重度抑郁症的时候 给自己加油打气的方法是，我要坚持住 把身体养好了 就努力赚钱 娶上三五个老婆 过上幸福的生活。
那时候真的是这么个信念 支撑着我走到了最后 至今痊愈
我觉得人在必要的时候 自己骗骗自己 自己给自己鼓励加油 还是很有必要的。
毕竟没有过不去的坎，借用郭德纲老师最最经典的一句话，人都有的时候，别嚼就行。 总有出头日
