当我身心最累时，只想静静的休息几天。当我最开心时，只想带全家人到都喜欢的地方去游玩。
谢邀！干嘛跟自己过不去呢，不过适当时要发泄出来调整情绪。建议买个发泄球什么的来解压。
或者唱支歌?看个小笑话?或找个朋友把心中的郁闷都说出来，怎样？
谢邀，有病不一定非要去找心理医生咨询，可本着他身体有病，多劝他去医院看病，这种人一般都是精神心理性疾病，给他讲清道理，讲清此病的危害，一般人都能接受主动去医院就诊的，个人意见望愿谅班门弄斧之见。
同病相怜的人
