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人际关系莫名害怕和恐惧,总是被被人训斥,自己做不好否定自己(害怕出门,害怕接触陌生人,害怕去解决自己遇到的问题,请问这样的性格特点该如何消除)

害怕出门,害怕接触陌生人,害怕去解决自己遇到的问题,请问这样的性格特点该如何消除

害怕的性格特点,如何消除?就此问题,谈谈个人观点及看法。

这样的性格特点,是因为对环境、人和事物缺乏足够的认识,在应对上没有必要的心理准备而引起的。

记得刚参加工作那会儿,有一次,我去列席一个会议,中途的时候,会议主持人让作个发言,当时我一点思想准备都没有。面对正襟危坐的一排排不熟悉的面孔,一双双期待而又认真的眼神,最后说了几句话客套话,就草草了事。

那份局促与尴尬,至今记忆犹新。

害怕出门,害怕接触陌生人,是因为你对周围环境比较陌生,对这个人还不熟悉,不知如何去适应。

害怕去解决自己遇到的问题,是因为你对所遇到的问题,没有足够的了解,或者说,了解之后,无法去面对,去解决它。

总之,就是面对这样的状况,由于对情况不熟悉,缺了解,没有经历和经验,心里没有底数与把握,缺少心里勇气,不知应对办法而产生不安,敬畏情绪。

生活中,面对什么环境,接触什么人,做什么事情,总有第一次。当你有了正视它的准备,就不会害怕面对它。

消除这种不利性格特点,从这几个方面做起。

首先,要让自己明白,害怕不能解决问题。因为害怕,就不愿面对门外环境,不想与陌生人接触,不敢正视遇到的问题,这样下去,总归不是长久之计。

"窝”着,不能过一辈子。人的思想通了,才会寻找出路。

其次,自己想要知道什么,想要干些什么,要做到心里有数。。不懂不会是可以学习的,学习应对经验和做事办法。

无论何地、何人、何事,要从熟悉、了解情况开始。熟悉、了解的过程,其实也就是一个认识的过程。只有认识事物的本质,才能更好的把握事物发展的规律和方向,为应对和抉择奠定良好的基础。

其三,大胆实践,敢做尝试。这个时候,就得对自己狠点,没有退路。懂与不懂,会与不会,除了了解情况,掌握做法外,最重要的,就是去实践,去经历。

实践出真知。想了,还得敢于尝试,经过历练,调整适应。习惯了,成其自然。

事实上,我们每个人何尝不是如此一路求索,蹒跚走来?您说呢?

个人想法有限,敬请大家赐教!

疲于人际关系是我的问题吗

人际关系看什么条件下去勾通交流,这决定每个人意识形态与自己的格性而定,有的人善于表达交流,而有的人不善于用语言表达沟通,外在与内在两者决然不同的关系,社交能力强的人语言表达迎得人喜欢的类型,而不善于用语言去表达的人很难有人际关系!总之这是一个人性格所决定,只有把握好方向,有仞有余处理好人际关系,这样才能力足社会!

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