感谢你的勇气敢于说出自己的痛苦和困惑。我相信，只有为生命拼尽全力的人，才会勇敢的面对生活，面对自己。
分手，对于任何人都是一个很重的打击，我不知道你们相处多久，但我能感受得到这份情感对你来说是那么的重要，而且有些无法自拔，这是多么的不舍。
这份感情不应该被你遗忘，因为这份馈赠曾经伴随你走过那些美好的岁月，我们无法得知分手的原因是什么，但是我想让你反思一下，这份感情，真的是你想象的那么美好吗？
从心理学来说，任何人为了能生存，本能的都会自我疗愈心灵上的创伤，存在你记忆里面的其实不是那些受伤的故事情节，而是被伤害的感受，而且还会淡化爱情中不好的片段，留下的全是美好。
不信你现在想想，留下的是不是全都是美丽的时光。但是你要反思，美好里面是不是也会有吵闹与喧嚣，矛盾与隔膜。TA虽然在你的世界停留过，但是TA在你生命中的意义又是什么？
爱情这东西，每个人都有，而且越年轻越珍贵。可是没有人有义务陪你走过生命的全程，即使你未来的爱人和子女。当爱情失色，剩下的只是柴米油盐。这一段的结束不代表感情的结束，更不意味着不能再得到幸福，饶恕自己，才能看到更大的天空。
不要试图忘记这段感情，你要做的是接纳，因为那些美好是真实存在的，把这份美好打包好放在心里，然后轻装上阵，从今天开始多参加朋友的聚会，一起分享快乐和喜悦，加强锻炼。我坚信，你会活的更漂亮。
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其实我也是这种情况，我虽然现在又跟我老公离了，但是我相信你老公应该不是我老公这号人，我老公是死性不改，其实你应该放下心里的负担，坦诚的面对他，绝对的信任他，千万不要表现出不信任，不过也要留一手，比如管着钱，另外千万不要翻旧帐，这种事过去了就过去了，只要他改，咱们还是要把日子好好过下去的，我理解你的心情，一看到他牝会想着他跟别人在一起的画面，尽力忘记这些给他也给自己一个机会。
谢邀！
失恋是大部分男女都要经历的一件事，许多心理承受能力差或者是爱得太深的人，在经历失恋后往往一直走不出阴影，不仅耽误学习工作，时间一长，还会对身心健康造成极大的影响。那么，怎样快速走出失恋？给大家支了三招，希望能够帮助处于情感困境中的男女早点走出失恋的悲伤情绪。
一、要学会转移自己的注意力
转移注意力是非常好的方法之一，在恋爱时，你可能因为受到时间、空间因素的影响，有许多特别想做却又还没做的事。那就不妨趁着失恋的这段时间，暂时抛下对感情的眷恋，去完成这些事，让自己不留下遗憾。学会转移注意力，可以在很大程度上减少失恋对你造成的伤害。怎样快速走出失恋？人再怎么样都要为了自己而活，除了爱情，美好的世界还有很多值得你去做的事。而且，他既然选择离开你，那就说明他并不是对的人，能跟你白头偕老的人一定还在不远处等着你。
二、想一想对方的缺点
情人眼里出西施，恋爱时，因为你爱着对方，所以ta身上的任何特性，你都视作优点。其实，你只不过是被爱情蒙蔽了双眼，分手后，仔细想一想ta身上有哪些缺点。自我、任性、脾气差……多想想对方身上的不足之处，能够帮助你从心理上扭转悲伤的情绪。怎样快速走出失恋？认清对方真实的模样，有助于你更清晰地认识这段感情，也会让你对ta产生一定的厌恶感，减轻悲伤。
三、给予时间发泄
失恋或多或少都会产生负面情绪，倘若这些负面情绪无法得到及时疏导，积聚在心里就非常容易诱发疾病。因此，失恋后，一定要找一些适合自己的，用于发泄内心的痛苦。怎样快速走出失恋？和好闺蜜、兄弟或者是网友说出自己内心的想法，是一个不错的，不要担心说了更伤心或者是怕被别人笑话，就将苦闷憋在心里，殊不知说出来本身就是一种治疗。如果有一天你能笑着跟别人说出这段感情，那就说明你已经完全释然了
既然分手了，那就别再留恋。分手，说明你们之间已经出现很大的裂痕，说明你们俩已经不合适。别期待着和好，即使这次和好了，我想之后也会有很大的矛盾。（我觉得分手是一件大事，所以我是很重视的。）既然分了，那就不要藕断丝连。首先你要认识到你是自己一个人了，要独立！然后，多认识一些新朋友，让你的生活充满新鲜空气！说不定，你的恋爱第二春很快就会来临。
时间是良药，光阴似箭，转眼流年，时位之移人，物是人非，历尽坎坷沧桑，尝遍炎凉冷暖…
社会中残酷生存现实，四处碰壁，使我不得不丢掉幻想，不在天真单纯，方方面面，不得不为适应客观生存环境而改变。或多或少圆滑世故，知道了"睁一只眼闭一只眼″难得糊涂"，不再执着较真，为了不被时代大潮淘汰，不得不认清形势，与时俱进，改变自已，重新认识自我，必须忘记过去，完善自我，磨平棱角，脱胎换骨，另起炉灶，卷土重来…
残酷的自然生存法则"物竞天择适者存"，让我知道自已在客观生存环境里多么渺小与苍白，被动无奈，既然我不能改变客观大环境，那么只有改变自已，去适应大环境，否则就会落伍被淘汰…社会现实就这样残酷无情！不管你主观上想不想改变，都得改变！想得通想不通，都得想的通！想生存下去，大自然选择结果。
活下去才是硬道理，不论过去怎样，为了将来活的更好，就必须忘了过去，完善自我。随遇而安，干就完了…
