强迫症主要是强迫思维和强迫行为，是可以治疗的，治疗方法为认知疗法和系统脱敏。强迫症病人都受过强烈的心理刺激，都带有人格特质方面的东西，心理医生不仅会帮助你处理焦虑痛苦的情绪，而且会透过强迫症状帮助你加深对自我的认识，从而达到的心理治疗目标。
强迫症是一种心里疾病，首先要找心里医生进行医治。确定医治方案。看看患者的程度。然后进行心里疏导。
再配合适量的药物治疗。通过几个疗程的治疗应该可以缓解。最终达到康复。
有强迫症怎么办？有什么办法能克制一下吗？
回答你的问题：强迫症是焦虑症的综合症，强迫症的人危害到别人产生紧张综合症。
经常遇到有强迫症的人，老，中，少年，富人，步富，自命不凡者。有强迫症的人千万别强迫别人，他强迫自己就算了，比如排米型，数豆下锅，数菜煮食，门板不得有尘，皮鞋底不得有水，玻璃不得落尘，手洗衣过水洗一小时不得见水泡，天天房间消毒。抹树叶，强迫吃药，强追科科考百分满分，强迫考重点大学。都是强迫别人去做。有强迫症怎么办？不怎么办，是心理问题，克制内心的急逼情絮，放宽心，放缓行。要反省，了解自己有几多能耐，量力而为，能为就为，千万不要强求欲速不达，而发颠作难人，自己环境差的达不到顶尖的事别强硬去追求完美。强迫症的症不是病，是心絮控制性能差，死心眼死硬顽固，思想狭窄，挑剔，没有宽容没有退步，把自己夹入压缩机，不断紧缩压制自己和压制别人。性格一条筋，没有活跃的神经，像肌肉抽筋一样绷得紧收得硬。任性固执，看不化，古板，异想，异导。强迫症者，先强迫自己，然后强迫他人，强操别人是快意，不断地加剧烈强制别人更觉得爽，更乐在其中。越压逼别人越疯得不可理喻。克制不了。除非别人反克制于他，管制他，比他更强制他。一山还比一山高，强中自有强中手，比他自身强迫更残酷，更挑剔，让他享受强迫别人的凄惨痛苦，让他吃尽苦头，绝地求生，问他还有没有那样挑剔任性！见棍棒心知惊觉肉痛，才会幡然觉醒。每一个人，有优越条件的生活，有享尽无穷之奢侈，衣来伸手饭来张口，娇纵任性，他只会强迫别人顺从自己。，有权有势的人都可能有多有少自身强迫症或强迫别人的习惯。攀高不成堕跌的人有强迫症，发钱寒想当富翁梦的必会有强迫思想。有望子成龙望女成凤的虚荣必达心的人有强迫症。强迫症也是好强心理，挑剔妄为，强迫严格要求自己又强制别人的欺压心理。当他学会放崧放宽心，学会大量，宽容，分出主次。他学会乐观心态对待世情的时候，那种逼就不很了。没有了恃势仗势，没有了好高鹜远，没有了虚荣心，没有了得势不饶人，样样较真，就心宽气和了。/那些凡事针针计较看不透的人都有硬伤禀性。/各事放宽放开，尾巴不要翘得老高。看得透的人绝对不犯强逼症，心胸广阔淡定开步，笑看人生，知道来也空时去也空，逼逼有什么大用？什么都是过眼云烟，强迫自己又去强迫别人，不如放崧自己，放开别人，轻轻崧崧地做人。人生七十古来稀，谁有千岁命去强迫自己过不去，世上没有什么事可以十全十美的做好，何必太嚣张，套牢自己，逼急自己，他强迫症发作，就去强追紧张别人，被他乱指挥控制，造成一种现状，强迫症的强迫行为；会引发产生紧张综合症的神经质紧张错乱。没有更好只有更坏，祸害自己又祸害别人。他要治定自己，用反转来的治法，让别人来强迫他，让他煅炼心志，看看强迫之下有什么效果，好比他打人他肉不痛，人打他痛入心。怕痛入心了病就会好，别人也不会被他牵连成紧张综合症。
强迫症是神经症的一种特殊类型，表现形式多样，不仅反复想，而且反复做，如反复洗手、洗衣被、点数、关煤气、锁门、整理物品等，有的反复纠缠于一些毫无意义的或无法解决的问题。
1、自由联想法：采用心理治疗的时候刻意让患者选择自己喜欢的的题目，如爱好、生活、家庭、工作、或发病经过等。总之随着脑中所涌现的念头脱口而出，因为这样可以根据患者当时的心理状态，用同情的语调引导病人将伴有严重焦虑和的事情进入病人的意识中，将压抑的情感发泄出来。由于许多事情属于幼年时代的精神创伤，当时所产生的情感反应常是比较幼稚的，现在当患者在意识中用成人的心理去重新体验旧情，就比较容易处理和克服掉。这叫做情感矫正，这样患者所呈现的症状也会自然消失。
2、释梦法：人都会做梦很多时候梦展现的是人潜意识里的事物，在梦里展现很可能是为了避免别人发现。所以用象征性的以避免焦虑的产生。发掘潜意识中心理资料的另一技术就是要求患者在会谈中也谈谈他做的梦，并把梦中不同内容自由地加以联想，以便治疗者能理解梦的外显内容和潜在内容。
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首先明确两个概念：强迫症状和强迫症。强迫症状是描述心里有矛盾的两个想法，通常自己知道不必做的事但无法控制去做的冲动，否则就焦虑不安。例如洗手和不洗手，自己知道不用洗手了但还是反复洗，否则就焦虑不安。这是一种常见的心理现象，几乎人人都可能出现轻度的强迫症状，尤其在某些压力情景下出现，很多会计，会有多检查账目的习惯。强迫症则是以强迫思维、强迫动作等症状为主要症状的心理障碍。有强迫症状不一定是强迫症，不要轻易给自己贴上强迫症的标签。如果是经过心理医生或者精神科医生诊断的强迫症，就需要正规心理治疗。有些心理可以经由自己的主动调适或者他人劝解帮助得以解决，但到心理问题或者心理障碍的程度，就必须通过专业心理咨询或心理治疗才能解决。
如果仅仅是有强迫症状，心理不强烈，持续的时间也不是很久，对生活影响不大，这种情况下，可以：
1.提醒自己这是很正常的事情，不必太在意，多重复几个动作，多一两个仪式也是可以接受的。很多人都会有点这样那样的小状况。不要因为在意这个问题增加心理压力。
2.不必刻意纠正或训练行为。轻度的强迫症状是焦虑的表现，洗手或数数等行为背后是焦虑，可以做一些放松练习和自我接纳的练习。
3.正向认识和解释强迫的心理，例如，强迫症状是一个让自己提高自我认识的机会。
4.如果心理有向严重发展，及时咨询心理医生。
