抑郁症每天都开心，真的可能不是病快好了。我有一朋友相处三年了，她给我们的感觉是乐观开朗，有时候我遇到事想不开，她还劝我。前段时间我看见她吃药，就顺口问了一句，吃什么药。她说是治疗抑郁症的药。当时我吓了一跳。后来她跟我说，她得抑郁症已将很多年啦，一直在服药治疗控制中。我就问，整天看你那么开心乐观，怎么会有抑郁症，她说：“你们看见我都觉得我开心，实际我内心大部分时候对生活很失望，悲观；2020年初，去医院治疗别的病期间，白天还行，晚上整宿整宿睡不着，一直哭，自己还把自己的亲人叫来说自己不在啦，交待母亲今后的赡养问题等，把医生家人都吓了一跳，都安慰劝阻，但越安慰劝阻，我越觉得世上没有留念，想死”。后来不知道吃药控制还是什么，有一天她早上起来看见阳光散落在床前及身上，她突然感觉到温暖，心里的突然间就敞开啦。但是她自己还是必须每天坚持吃药，定期就医。
现在这个社会对人的要求多，大家的压力都非常大，每天都要处理面对各种各样的问题，心里承受的东西大多，虽然每天表现开开心心，其实心里的压抑、焦虑是很严重，晚上失眠、焦虑等等。长期以往抑郁症就诞生了。所以应该要及时疏通将一些不良的情绪及压力排放，真的得了抑郁症也不能隐瞒，而是要积极就医，接受医生的治疗。
抑郁反反复复，人生为什么坎坎坷坷，莫名其妙的忧心总是围绕，自卑给不了我强烈的上进之心，虚荣给不了我现实的欢乐，奋斗总是在现实中寻找和抗争，精疲力尽留下心力憔悴，何时是尽头，总把爱意的无奈刻在心中。
为什么我的抑郁总是挥之不去，前路总是凄凉人意，太多的往事伤不起，太多的无知压抑着心，总是在不知情况下感怀。如何走出来，怨天不由人，只怜往日事，不悯眼前人。心里包裹着从不愿打开。万物见不得阳光都是在暗阴处，只能在潮湿里躲藏和生长。愿君移开心结，怒放新生，象小草，遍地把绿色贡献。
遗忘总是百般刻求，追随总是在无心中拥有，难以愈合，让人忧心忡忡。不为什么，注定要寻找，往惜哪美的化身而无人感知。
从我的真实经历来说，能。
我大概是在高三上半学期的时候得了抑郁症。当时我并不知道这是抑郁症，我只是知道我整个人的状态变得非常的颓废。
我不愿意上学，不愿意出去跟人沟通，不愿意见同学，不愿意见父母，我只想躺在床上，这世上的一切都非常没有意义，我感受不到快乐，只希望快点死。
是怎么熬过来的呢？离不开最好的朋友，还有父母、亲人对我的帮助。
因为他们一直努力地让我知道这个世界有人在乎我，如果我死了他们会很伤心，所以我对自己说坚持努力。
无论怎么样，先维持正常的生活，不要让爱我的人伤心。
等总算熬过了高考，我开始努力的调节和疗愈自己，我选择出去旅行。
没有去很远，只是我们区内的海边城市。
我走在海边一个人，当时海滩没有人，只有我一个人，我就看着很大很大的一片海，还有湛蓝的天空。
我忽然就觉得我为什么一定要死呢？其实活着也挺好的，死了的话就见不到这些美景了，我也感受不到人世间的快乐了。
其实抑郁症是在长期的压抑之下造成的心理问题。
解决问题主要都要解决源头。
首先你得意识到，没有人真的能帮助你，你必须要学会自救。
家人，朋友，爱人对你的鼓励都只是外部的，问题主要出自于自己的心里。
如果你始终都不愿意走出来，那别人不管怎么帮你都没有办法把你从这种泥潭中扯出。
只有你自己意识到我想要变得更好，我想要治愈我的抑郁症，我想要走出来，然后才到如何努力的走出来。
先有想法，才有方法。
我相信每个人缓解压力的都是不一样的。比如我吧，我喜欢画画，喜欢唱歌，喜欢配音，喜欢写作，喜欢电影，喜欢相声，喜欢美食，这些对我来说都是非常有效的舒压。
先努力的梳理自己，找到自己焦虑的源头究竟在哪里，然后想办法去解决这个源头。
再找到自己的兴趣爱好，找到自己对这个世界，对生活的眷恋点在哪里，努力把这些爱好坚持下去。
这是能够帮助你缓解抑郁的最有效方法。
希望各位病友最后都能成功自愈。
有一项较大型的研究甚至认为父母患有严重精神疾病的孩子有三分之一会在成年的早期发展成精神疾病。
这个研究调查了3800多名父母患严重精神疾病（包括精神症、重度抑郁症）的孩子和3100多名父母正常的儿童，发现父母患病的孩子中有55%的可以被诊断为精神疾病（各种程度的精神疾病），父母患病的孩子患严重精神疾病的概率增加2.5倍，其中在十岁到20岁前患严重精神疾病的概率18%，20岁之后的概率则高达32%，这项研究说明对于父母患有严重精神疾病比如精神症的遗传风险可能高达33%。
除了患精神症，出现其他"问题"的可能性也会增加。这里的"问题"是指除精神症以外其他精神心理障碍，比如患抑郁症，双相情感障碍，人格障碍等，以及神经系统的发育问题。
为什么会出现这种问题？
首先，研究表明接近80%的精神症的患病风险可都可被遗传因素解释！
这意味着基因突变对精神症等精神疾病的起非常大的作用。 很可能是因为受精时期，甚至到了儿童早期的神经系统的某些基因发生变异，导致神经系统的发育出现的小问题，而神经系统发育导致的问题可能就是换精神病的原因。
而且可能存在多个基因的突变，这些基因不同的组合可能会出现不同的精神疾病。很有可能这些基因跟大脑的突触连接，神经元的正常功能相关。
2013年在权威杂志《自然》上刊发的一项研究表明，精神症和抑郁症、多动症、自闭症、双相障碍有非常高的遗传重叠。其中精神症和双相障碍之间的重叠大约为15%，和抑郁症之间约9%，和自闭症之间3%左右。
同年在《柳叶刀》上发表的一项研究发现，这几种疾病都跟CACNA1C和CACNB2这两个基因的突变有很大的关联性，这两个基因决定脑细胞的钙平衡。
因此，父母一方患有精神症，孩子患精神症的概率还是很高的，有可能在儿童时期不发病，是高危人群，随着年龄增长，遭受各种刺激后比别的孩子更容易发病。
由于存在遗传重叠性，因此孩子出现自闭症、多动症、抑郁症的风险也会大大增加。
尽管如此，研究表明，只有20%的精神症患者有家族史，大部分患者是没有的。 所以，父母一方患有精神症的家庭，有了孩子需要多注意孩子的发育，有问题及时治疗。
