首先我们来看看什么是抑郁症?抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。抑郁症患者有几种临床表现:(1)心境低落与其处境不相称,就是本来是开心的处境,尽管他脸上表现的是笑的面容,但其内心的心境却是低落消极的;(2)情绪的持续消沉可以使得自己的感受从闷闷不乐到悲痛欲绝,再到自卑抑郁,甚至悲观厌世,可能会随时出现企图或行为;(3)更严重者甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;也有的可出现幻觉、妄想等精神病性症状。抑郁症患者每次发作持续至少2周以上,发病时长可达数年,多数病例有反复发作的倾向,每次发作大多数可以缓解,部分可有残留症状或转为慢性。基于以上的这些临床表现,我们可以看到,抑郁症患者的情绪低落,有的想法或行为,特别不稳定,所以抑郁症患者不能让其独处。每一个生命都是需要被尊重的,正因为抑郁症的临床特点,我们更要用心去呵护抑郁症患者 一起为生命负责,为生命而努力。作为抑郁症患者的家人,对于抑郁症患者我们应尽可能多陪伴患者,其实患者这时候是非常需要心理上的支持、关心和鼓励的。我们依据患者的具体情况考虑,我们的接纳将是对患者最好的鼓励,我们的关心将是对患者最好的安慰,同时我们陪伴患者多进行户外活动,做适当锻炼,做一个规律生活习惯,同时保证充足睡眠,鼓励患者做一些自己喜欢的事,为患者创造和谐生活环境等,这些都是有质量的陪伴,会帮助患者逐步走出心理的阴霾。答者:暖心理咨询师佟新快来关注暖心理头条号,温暖你的世界 让我们一起温暖世界 ~
這話題有點長,得從根源談起。不完全是,但絕大抑鬱症患者是跟兒童少年時期的境遇是有關的。這類兒童家庭父母關繫不好,吵架不斷。再或者對孩子教育粗暴,非打既罵,用抵毀的言語刺激幼小的心靈。比如說孩子"我看你是長大以後一點出息沒有,或者別的小孩誰誰多優秀"等等打擊的話,長此以往必定鑄成孩子自卑,膽卻怕做錯事的口慎心理。從而自卑一直伴隨成年。這樣的性格一旦有點突然打擊,自己就思緒雜亂,懼怕幻想壞結果發生。久而久之,抑鬱情緒逐漸增加,也往嚴重方向發展了。
我得过,一次是产后抑郁,一次是退休后的生活,两次差点成了神经病,不吃不喝不睡,瘦的和猴一样,医生说就是生活发生了改变不适应造成的,没事很正常吃点药休息好,多出去走走会好的,到现在我非常感谢那位医生首先我觉得心里强大是多么重要,感谢我的家人对我的呵护,随着年令的增长生活阅历的丰富天塌下来有地接着与我何干,一觉睡到自然醒幸福着呢,哈哈[笑哭][笑哭][玫瑰]
答案是否定的。抑郁患者非但不是不懂人情世故的人群,而且绝大多都是有道德感的人。一个人之所以会抑郁,主要是因为他们在外界的压力和打击中,承受不住了,退回到了自我的世界中。也就是说,抑郁患者就是在“自我”和“外界”有时,外界压力和打击太大,他们扛不住,他们败了。但是,他们并没有去仇恨和攻击外界,而是用道德感来折磨自己,总找自己的原因,觉得都是自己的问题,把什么账都算到自己头上。他们的内心,无时不体现出,恐惧和道德感使他们把责任揽在自己身上;同时对自己的压抑和责备又让他们痛苦不堪。最后在这种双重压力下,他们承受不住了,崩溃了,把自己封闭起来不和这个世界“玩”了,借此来自我保护和逃避。类似一个人承受不了巨大的打击通过来逃避痛苦一样,他们这两种人,攻击的永远的是自己。与之相比,一些没什么道德底线的人,当他们的“自我”和“外界”产生时,内心不会有什么道德审视,本能地仇恨攻击世界,来获取心理上的平衡。他们不是攻击自己,而是去攻击外界,去转移带来的痛苦,所以这类不会抑郁,而是人格障碍和心理变态。谁也不能保证自己在有生之年会不会遇上让自己承受不了的事,所以请对身边的抑郁患者多一份理解,这不是什么矫情和无病,只是承受的事太多,太累了,回到了私人空间中自我疗伤,也应对那些伤害嘲弄他们的人表示谴责和鄙视。
你好朋友,我非常理解你此时的心情。恋爱是一件美好的事情,可是现在被一种阴云笼罩了,女朋友的抑郁带给你的一定是痛苦的感觉。怎么办呢?我的感觉是你们之间还没有真正的相互了解,也缺乏顺畅的沟通。请不要介意我的武断。因为你对她的过去了解的不是很多,困扰她的某种情绪还未消散,这个问题可能你也不能解决。有句话叫之深,责之切。所以,她才会感到痛苦,才会抑郁。你现在还爱她吗?如果还是和以前那样爱她的话,你就要多花点时间去陪陪她。女孩子都有很强的自尊心,很多事情都不愿意轻易说出口,长期压抑着,肯定会憋出问题的。关心关注关照关爱,这几个词你要好好揣摩一下。这都是过来人的经验,非常实用也非常简单。只要你是一个有心人,你一定懂得其中的含义。恋爱是两个人在共同培育一个非常脆弱的幼苗,她很可爱,又很娇贵。她需要滋养,又需要呵护。不能有半点闪失,也不能忽冷忽热。恋爱,往往和心心相印这个词联系在一起,说明你们要有心灵的慰藉和交心的沟通。你说她告诉你她抑郁了,可是其中的原因是什么呢?她已经向你发出了内心的呼唤,她需要你来关心和关注她。你注意到了吗?现在你要做的事情不是花前月下,海誓山盟。而是和她进行深层次的交流,你爱她的现在,就不要在意她的过去。抑郁情绪都是由过去的不愉快造成的。你能理解和接受吗?她现在可能陷入了一个误区,爱你又怕伤害你。对自己的过去和自己的未来,都充满了自责。经常自责又不自信的人,才会抑郁。你现在知道该怎么做了吧?那就是帮她走出心理阴影,用你宽广的胸怀包容她的过往,让她对你充满信心。说是一回事,做又是一回事。说的好不如做的好。只有用你的实际行动来证明你对她的爱,这才是她最需要的。你有这个信心和能力吗?如果有,那还等什么呢?好姑娘就是这样追到的。祝你恋爱成功,早日得到自己的最爱。以上建议仅供参考。