嗯，我个人建议你从以下几点开做吧？心里边儿想每天想着一点起来就是第一，第二，你现在有压力吗？把你的这个压力每天都记在心里边，早晨醒来的时候我去挣钱，第三，买个英雄，把你蓝牙直接打开，把音量调到最大，嗯，对，四个就是把手机跟蓝牙也行，放到一边去放到你随手碰不到的地方比较远的，这人早上起来的时候就关大门，你必须得动起身来，才能把这个手机给关掉，如果你缝的太近的话，你随手一碰可能把闹铃就给关了然后你就接着去睡觉了，嗯，第五，如果你身边还有别人的话，比如说朋友了，可以告诉他们，我每天早上必须八点钟起床来叫我，还打搅我，不起床，不允许不允许走，不让他们走，一直把你叫醒为止，第六个就是晚上十点钟以前吧，最好睡觉，这样早上才能起来，好了嗯，希望能够帮到你
人懒的原因是缺乏目标,缺少一个值得向前冲的方向.如果你觉的现在特别特别的懒, 不要盲目一开始就使劲让自己动力起来,先找一个点,慢慢开始,一天天养成习惯.比如说;一个人特别懒,不喜欢做家务,如果一开始就拼命做家务反而让自己更失去兴趣和信心,规定一个计划,今天打扫一个某个位置或多少分钟,当时间到了就不做了,继续懒.一月两月这样慢慢的习惯就出来了. 养成了习惯就好办事了.
天再高，
唯有我。
地就宽，
您莫管，
风摇树，
随世间。
心态静，
活天天。
和拖延症和解吧
