我认为孩子和家里人关系很僵也不是一两天形成的，双方的相处模式可能存在一些问题，想要解决这个矛盾也不是一下子就能解决。孩子高三了，马上就高考了，当务之急是让他安心备考。
当然家人关系也一样重要，作为父母的首先要搞清楚自己是否了解孩子，为什么不了解，孩子为什么不想跟你们说自己的事，是从小关心不够还是太过溺爱？跟孩子的关系为什么会走到现在这种地步？是父母关系不好还对孩子的关注不够？只有你们做父母的认真的去想才能得出答案。孩子也有17/18岁了，有自己的思想，有自己的性格，现在发现这个问题作为父母的确实着急又无助。但是我认为，目前这种情况主要是两种可能：一是关心不够；二是从小太过溺爱。
关心不够的话你可以考虑用无声的细节感动他，不要太过着急。太过溺爱的话，等他上了大学，接受了社会对他的冷淡他会慢慢的体会到家人是爱他的。时间会是最好的“解药”家长作为表率，平时在家家庭关系要和和气气，多和孩子沟通，遇到他不喜欢或者不愿意回答的问题，要换位思考，或者转移话题，不然会越说越气。
我叔家的儿子成绩还不错，叔叔婶婶也很上心，只要有人谈到学习，就说儿子的成绩怎么样，有没什么方法让他学习更好？然后总是在孩子面前说要认真学习什么的，以后出来好找工作······殊不知，孩子很反感父母讨论他学习上面的事，一提起就马上脾气暴躁。我看到这一幕的时候，觉得父母以为是为了孩子，可是孩子不领情，孩子不喜欢别人讨论他，不要去逼他学习，顺其自然可能会更好。因此换位思考很重要，不要强加一些思想给孩子，不要把“为你好”挂在嘴边。
别管他们怎么对你，他们不理你你正好省下社交的时间来好好学习，空余时间再做点自己喜欢做的事，不要觉得自己没朋友就是丢脸，那真的没什么，因为你还没有真的遇到跟你交心的朋友，那些天天黏在一起的人你看到的都是表面，等你走到社会了你就会明白人和人之间的相处是怎么回事了，我觉得总会有一个和你很像的人在等着和你做盆友的只是你还没有遇到志同道合的那个人。加油！希望你好好学习，别把心思用在让你不开心的地方！
能想着玩手机，说明这位孩子还是有需求的，并没有完全上瘾，只是生活失去了目标，没有目标，造成了一种这种浑浑噩噩的状态。
前两天一位朋友在我的留言下回复了这样一段话，我想可以和这位家长进行模仿与交流，当然这位朋友的家庭非常富裕，所以说，可以模仿，但是不可以完全仿着做。
这位朋友描述他在初中的时候整天就是不求上进挥霍话和一些不求上进的孩子在一起交朋友，学着抽烟学着打架，学着聊天，反正就是不做好事，根本就不像一个学生。
爱他的妈妈觉得这种情形下，孩子的问题基本上就一辈子，所以说家庭里面把他送到了美国去读书，在这里我们没有强调美国教育有什么好处或者坏处，我们只是说明这个孩子换了一个学习环境。
这位朋友到了美国之后，觉得自己的日子不能再混了，因为自己的父母已经花了钱，他唯一的一个感觉钱不能白花，否则的话，对不起钱也对不起自己的父母，然后就变成一场拼搏，一场努力。
这位朋友在最后描述他现在正在读博士，这是一种学习的结果，也是一种努力的后果。
强调这一点，只是说明每个人都可以改变，没有人不能改变，高二的孩子即使建学籍时喜欢玩手机，也是可以改变，也是有机会的，历史上很多的诗人都是到了成年之后才开始读书才开始学习，无非是家长现在感觉比较焦虑，所以我觉得家长应当从以下的方法来改变现在的状态。
改变与孩子的交往，不要把孩子当成一个不求上进的人，没有一个人愿意主动放弃自己的人生，愿意放弃自己求上进的状态。
实在不行家长可以适当的放手，让孩子自己选择应当如何做，读书是一种个性，但是不读书却是不可以让孩子理解这一点，不要强制，不是孩子自己改变自己的心魔，永远不会让孩子主动去学习的话。他就不会去学习。
第2个仍然是改变孩子的环境，或者让孩子离开家庭，在社会中去走一走去看一看。把他培养成一个巨大的婴儿毫无生活能力。
我觉得对于家长来讲，最关键的还是放弃自己原来的看法。这样才能够改变孩子的看法。不然的话，戴着眼镜去看孩子，孩子永远是逃不开你的目光的。
父母:不管是在什么时候离婚对子影响非常大;孩子上高中父母离婚孩子伤心:孩子是最害怕父母离婚的:但是:父母离婚:母亲无奈情况下不得不离婚;离婚:妈妈得经常带吃的穿的看望孩子:孩子心里有望能见到妈妈:让孩子心里有妈妈温暖有妈妈存在:经神上心里会开心。
抑郁就是身陷负面情绪中而无法自拔，我看过很多抑郁者是通过药物、运动、亲人朋友的陪伴关心走出来的。
虽然无法体会那种切身之痛，但还是提出以下建议。
1.转移注意力
当被坏情绪控制的时候，告诉自己：干点别的事，不能沉迷其中。可以想开心的事，可以听音乐，可以跑步……运动对于转移注意力是很有效的。
2. 获取帮助
把自己的情况告诉父母和信得过的朋友，相信能得到他们的帮助。亲朋的开解、关心和陪伴很重要。必要时去看医生，他们更专业。
高中学业压力很大，很累，魔鬼式的学习让人崩溃，熬过那个阶段就柳暗花明了，我们也都是从那个阶段过来的。
相信你能走出来！
