精神的匮乏和内心的贫瘠是指一个人在精神层面上缺乏充实和满足，内心空虚、贫乏，缺乏积极向上的动力和目标。具体来说，可能表现为以下几个方面：
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题主自己已经做了一定的分析了，自己的能力与不匹配，想要的得不到。
想要改变这种现状，或者与自己和解，或者与自己较劲。
能力与不匹配，提升自己的能力
我初中时候英语不好不坏，但是上课和考试都吊儿郎当，非常不稳定，有个很认真的英语老师，他也很负责任，有一次对于考试的结果很认真的想让我们记住 就让我们把错题罚抄100遍。当天我抄写到凌晨1点也只抄写了17遍，心里怒火中烧，越写越气，一怒之下把已经抄好的撕掉了。第二天要交罚写的内容，好面子不愿认错认怂，就继续装作满不在乎的样子，说没有写。英语老师当场就很不满意，因为他觉得罚写是对我们好 反而我们自己并不重视。当时我的想法是反正英语老师不是班主任，任课老师也没什么大权利 ，叫家长也显得小题大做，这事最后就变成英语老师一气之下不理我不管我了。
我们学生时代举手回答问题的非常少，因为英语老师的严格要求，很多同学也怕了他 不敢主动举手。在那次没有交罚写作业惹怒老师后，每次老师上课邀请大家读课文或者回答问题或者翻译阅读理解的时候，我就主动举手。英语老师年轻又气盛 每次看到我孤零零一只手举的高高的，因为他已经说过不管我学习了，他也放不下面子马上喊我回答。每次就会接着再问“还有没有同学能翻译一下这篇阅读理解”，大家果然一动不动，没有人举手。最后就变成他还是的要叫我回答，然后各种挑毛病纠正我的回答。那时候故意和老师作对逼他叫我回答问题仿佛就变成了对他的报复，而我每一次也会刻意尽量让自己回答的更好更完美，让他挑不出毛病。所以无形之中良性循环，我的英语竟然越来越好，从中等变成了前几名。班里的同学也开始陆续有人举手回答问题，班级气氛也变好了一些。
现在每每回忆自己的英语，这段经历都让我好气好笑，又感谢当年脸皮厚气性大的自己。
所以，无论怎么样的目的，只要自己肯改变，肯突破，能力是可以不断变强变好的，如果一味沉溺在舒适区里，对自己满意，那么进步也就非常的缓慢，有，才是激励能力发展的原动力。
能力与不匹配 降低自己的
我想要豪宅万尺，可我只需方寸栖身
我想要良田万亩，可我只需斗米饱腹
我想要美女如云，可我只需佳人一个
如果太强，不妨低头想想，这真的是我要的吗？
我要那奢华的名包名表，真的对我有用吗？
我要那昂贵精致的化妆品护肤品，睡觉时就不用卸妆的吗？
我要那顶级学府的学历，毕业后就能平步青云？
很多，只是一时的迷惑，当十年二十年之后回头看看，阅历丰富时再回首，你会觉得当时的，当时的执着，而今真的会付诸一笑，不以为意。
你爱的一个手办，一件衣服，当你爱的时候，他们是全部，当你放下了，你甚至会觉得他们是那么平凡丑陋，毫无亮点。
比如偶像那姐，她业务能力很强，她的迷妹为了拍她冒险在前面，结果被追尾一脚 从此妹妹再也没有了对她的热爱。
比如北大才子吴某宇，一直都是“别人家的孩子”，学霸学神，可以被身边的人们艳羡，但是一朝沦为阶下囚，光环尽失。学历加身又有什么用呢？
比如嚣张的玛莎拉蒂女，金钱财富加身，却自己作死伤及无辜，物质满溢却道德匮乏
所以真的是我们必需的吗？降低到适合我们就好，只是攀比的虚荣，不必强求。
能力与不匹配，寻找方法
卖猪肉的陆步轩，卖一辈子猪肉，刀法准速度快分量够，仍不能人尽皆知。成立土猪壹号，加大宣传，佐以北大才子的头衔广而告之，最终脍炙人口。
方法也是促进能力匹配的催化剂
就像化学反应，你让他慢慢反应，他可能需要几年，你加上催化剂，他可以瞬间给你惊喜
所以请根据自己的情况，选择自己的方法，对症下药，你会获得更适合自己的良策。
没有，一切顺其自然。盾入空门，万事皆空。要死死不成，要活活不了。叫天天不灵，唤地地不应。也真得不容易。
