问题分析：可以去心理科就诊，通过一段时间的药物和心理治疗，帮助缓解焦虑和抑郁情绪，改善身心状态。睡眠问题，多半涉及情绪和情感状态，也和最近的生活事件有关。所谓是身心一体，情绪问题会通过各种身体的不适感表现出来。意见建议：试着觉察和疏导自己的情绪，增加言语表达和交流，及时寻求身边的情感支持和抚慰，也很重要。
你的情况有脑神经衰弱的可能，可以先试试用点谷维素和维生素b1调节神经，睡前喝点牛奶，看看能不能改善，如果效果不好，则需要及时到当地医院神经内科做系统检查，根据检查结果治疗了
问题分析：你好，考虑是多动症的表现，多动症是一种常见的儿童心理疾病,这类孩子智力一般正常,但存在与实际年龄不相符合的注意力涣散,活动过多,冲动任性,自控能力差的特征,以致影响学习.意见建议：对儿童多动症必须进行药物治疗,但药物不能代替教育,药物可为教育提供良好的条件,并应正确理解药物的作用与副作用. 要取得良好的疗效,必须四方面（患儿,家长,教师,医师）的互相配合.
目光涣散是属于心理和精神上的一种疾病，对于目光涣散的患者需要进行心理上的教育和培训，期间多配孩子玩玩，并指导孩子的眼睛盯着玩具，平时训练孩子多看看大人，然后纠正孩子的目光的注意力。
