众多篮球技巧中，突破是最有魅力技巧之一 它能够助你摆脱防守球员进行得分或助攻，突破往往是一次进攻的发起点，通过突破制造出轻松得分的机会。
突破能力优秀的球员通常能够在球场上大放光彩，下面来讲讲最简单实用的五种突破
1、单手虚晃突破
右手持球快速推进，当接近防守球员时，快速压低篮球往左侧拍，并且左脚向左侧跨一步，然后迅速拉回篮球至右侧，同时左脚发力往右蹬，进行单手快速向右侧变向。（左手持球反之）
优点：相比双手虚晃变向，单手的优势在脚步碎，速度快。
2、虚晃体前变向
这个动作对于初学者可能有点难，其实这个动作是由第一个动作完成后再加上一个简单的体前变向。左手持球推进，离防守球员一步远时，左手把球往右侧拍，同时右脚右跨一小步。然后把球拉回左侧，左脚往左侧夸一大步。左手将球压低迅速拍向右手，同时左脚发力往右侧蹬，完成变向过人。
优点：幅度大，迷惑性强，面对防守高手奏效。
3、虚晃转身过人
左手持球推进，靠近防守球员时，左手把球往右侧拍，迅速拉回进行右侧转身，完成转身后将球运至右手，以防防守球员身后掏球。
优点：动作快，过人效率高，面对速度快的防守球员奏效。
4、交叉步体前变向（crossover）
这是NBA常见的过人动作，实用高效，深得许多NBA球星喜爱。 首先右手持球至防守球员前，快速压低篮球交叉步拍至左手，紧接着跟上一个体前变向，完成过人。
优点：简单，实用，不易失误。
5、加速跨步过人
这招面对瘦弱的后卫防守球员非常实用。要求自身脚步快，身体壮。 首先连续左右手交叉运球至防守球员面前，运至右手突然左脚发力往右蹬，右手持球加速，同时左手臂膀用力顶开防守球员。脚步大步往右前方跨，靠脚步和力量突破掉防守球员。
优点：动作简单，对基本功要求不高，对速度瘦弱型防守球员奏效。
最近在学习数据结构，虽然大学的时候，每个老师都说数据结构很重要。包括对我们找工作、代码的逻辑性都起决定性作用。但最后还是没有多少人学好了数据结构，包括我。所以代价就是，工作的时候又得抽时间重新来一遍。
入门学习数据结构时应主要是这两个过程：
1.阅读书籍
一定要看书，一定要看书。数据结构和语言不一样，他不是锻炼我们编程能力，更多时候考察的是我们逻辑问题，也就是一种优化。
若果是纯小白的话：建议去图书馆借一本大学的比较薄一些的教材《数据结构》，然后建议尽量快的往后学习。如果一个知识点实在不懂，就可以跳过，学习到后面与前面知识点联系起来，说不定你会觉得很简单。
如果本来就有基础的话，就可以选择另一本比较经典的教材。这本书里面使用的代码,不是所谓的伪代码,而是正经可以运行的C代码,所以新人如果能照着做一遍下来,收获应该不小。
2.在线视频
数据结构有些问题是比较抽象的问题，所以当我们遇到不懂的部分的时候，如果有视频通过动态的讲解，能更好的帮助我们理解一个知识点。其次，现在网络课程非常发达，其实网上的数据结构的课程也已经足够我们理解、学习和分析了。
这里我放几个关于数据结构的课程：
(1) 小甲鱼(&seid=5449026242951100793)
（2）严蔚敏数据结构视频教程（&seid=5449026242951100793）
（3）大学MOOC
每个学期都会定期开课，但是开课的时间不固定，并且有期限。所以一旦跟了哪个老师，就一定要坚持下来，慢慢学完。
3.实现与应用
每学习完一个部分，都要尝试着不看书，写出来。这样子学过的东西才能真正变成自己的东西。这里我推荐一个实验课程，实验不多，但也能锻炼我们的动手能力。
实验楼数据结构实验（）
我觉得任何事情没有捷径，也就无所谓的弯路！每个人的资源和路径都不同，针对性的学习，向平台学思维，向成功人士学方法，向平庸者学教训！没有人天生就可以做好的，放平心态，点滴做起，从高处着眼，从低处入手，有机会成功的！切忌讳志大才疏，眼高手低！
创业失败了，继续打工呗，别听人忽悠要创业，创业就象买，汤多粥少，就一个马云，忽悠了亿万人，搞垮了千千万万的商铺。天天听着心灵鸡汤，都蠢蠢欲动，都去创业，谁去干实事？一窝风全上了，给果全倒了。很多创业的人，都是没多大的资金，几下一折腾，几十万就打水漂，你还能干吗？现在整条街，整条街的商铺倒闭，你不去打工，还能幻想，一夜暴富，成为第二个马云？拉倒吧。
这个问题也是我想问的，不过前几天看到一篇文章分享了几本书，应该是新手必备！转载至-今我来思
Level 1. 纯新小白系列
特征：对写作所知甚少，只能简单地区分一些文体，关于写作的知识和表达的技巧很少掌握，写出来的东西多是流水账，写作如同说话，对文字和口语没有很好的区分度。
①《写作这回事》——斯蒂芬 · 金
如果你对这个名字不熟悉，那么我提一部电影你肯定会知道——《肖申克的救赎》，这部小说就是他的作品。他的书我花了4个小时才看完，全篇给我的整体感受是：十分适合对写作这一领域零基础的小白阅读。
这本书从作者的生平谈起，从小讲到大，细腻地展示了作者写作生涯的全过程，以及作家的生活和工作。对于想要从事文学这一块的普通民众来说起到了很好的展示作用。
文中的干货也比较多，写作技巧涉及的面很广，但是并不是特别深入，这对新手养成一个初步的写作习惯是十分有帮助的，因此，强烈推荐这一本书。
②《写出我心——普通人如何通过写作表达自己》——娜塔莉·戈德堡
这是一本令我相见恨晚的书，作者娜姐是诗人、画家、作家、书写教练等，已出版作品14部，结合禅修和书写开办写作班三十余年，学生来自世界各地。
这本书的文章结构非常适宜阅读，都是由五、六百字的小短篇组成，语言也特别朴实俏皮，让人读了感到十分亲切。
由于作者是写作教练出身，文中涉及的方法更具参考价值和可实践性，内容上有很多干货，我做笔记写了好几千字，并且都是拿来即用，十分上手。因此，作为一本经典读物推荐给刚刚入门的新手小白。
Level 2. 一只脚踏进门系列
特征：处于这个层次的作者，往往掌握了一定的写作知识和技巧，所写文字与口语有了明显的区分度，但对如何写作以及如何准确地表达自己仍不能很好的掌握，所做的写作练习很少。
③《文心》叶圣陶/夏沔尊
这本书是时期给初中生看的写作读物，但由于时代的不同，其内容对现在很多人都具有很大价值。文章通过讲述故事将一个又一个写作的技巧和注意点结合起来，内容涉猎广泛，小说、散文、议论文等写作方法和技巧都有讨论。
书中所传授的写作方法稍微加深了一步，需要花费大家一定时间去理解，并且还要运用，对已经入门的写作者起到了指明写作方向的作用。
这本书也是我逢人便推的经典读物，写作新手遇到的很多问题，都可以在这本书中找到你想要的答案。
④《一篇文章的构成——文人写作十讲》郭莽西
这本书说白了就是一本文选，选的是一些文人的演讲稿，如姚雪垠、王季思等等，一般都是牵涉某个课题展开全面的论述，比较偏学术风但是又很接地气。我列举其中一些题目大家可以感受一下：
《抒情的几个基本法式》
《小说是怎样写成的？》
带点学术性质的书往往就对逻辑思考力有更高要求了，同时也为接下来阅读学术著作做了铺垫和准备。
写到这里可以有人会发现在这个环节我推荐的全都是的书，我是这样考虑的：语言虽说有相同之处，但中间总会经过翻译的环节，而如今翻译界的水平也着实不敢恭维。也算是一个学术发达的时代，不少大师都对写作有所论述，如果要我们选择，再好不过。
Level 3. 两只脚踏进门系列
特征：这一层级的呢，属于已经基本掌握了写作知识和技巧，所写文章带有文采，甚至还有点自己的风格，能熟练运用文字的表达和技巧，丢进写作的海洋中可以自由自在地遨游。
⑤《现代小说技巧讲堂》——刘恪
这本书作者是河南大学文学院的刘恪教授。刘恪本人是个创作型的人物，并非主打理论。他写的这本书论述部分很多，说理也比较抽象，不过较好的一点是，干货部分比较朴实，通俗易懂。这本书可以说是作者的碎碎念，在读的过程中懵逼是常有的事，各种你没见过看不懂的名词概念让人怀疑人生。
不过作者也是粗中有细，在小说人物部分，连小说人物的起名、着装、地点名称等等方法都介绍的清清楚楚。
不过我还有个提醒，在阅读这本书之前，你至少得看过契诃夫、屠格涅夫、莫泊桑等人的作品，因为书中大量的拿他们的小说举例，作者默认大家都看过这些小说。
这本书现在不好买，我买的都是影印版，只能说欲购从速。
⑥《金蔷薇》——康·帕乌斯托夫斯基
这是一本总结作家创作经验、研究许多大作家的创作活动，探讨写作上一系列问题的散文集。全书共19篇，每篇分别阐发一个或若干个有关文学创作的问题。
在去年买了这本书，刚一翻开就被深深吸引，文笔优美，饱含深情，充满对生活的热爱但一点也没有说教感。文字走心，语言细腻，春风化雨般提升你的写作审美。
最近又二刷了一遍，依旧对写作思路有很大的启发，在阅读前面推荐书籍的基础上查漏补缺，《金蔷薇》是很好的选择。
Level 4. 正印学徒系列
特征：到了这一阶段，可以尊称你为“”了，各种文体该怎么写，有哪些方法可以采取，自己积累了哪些经验，你都能对答如流。此时会经常性地进行大量练习，以使自己对写作知识的掌握达到融汇贯通的地步。
⑦《巴黎评论》——本书编辑部
这套书分为上下两册，全文内容由采访录构成。《巴黎评论》一期不落地刊登当代最伟大的作家长篇访谈，其采访的对象有：米兰·昆德拉、欧内斯特·海明威、村上春树等等，每一篇都是作家自己谈写作干货。
我为什么要把这套书放在正印学徒系列呢？因为它的内容量很大，不同作家风格和习惯不同。在这个阶段的写作者更倾向于刻意练习和不停试错，这本书是很好的参考。
同时，书中也有对知名作家幼年悲惨经历的爆料，也可以将其当作励志读物来读，当你写不下去了，没信心了，不妨看一下，还能重燃斗志。
⑧《修辞感觉》——佐藤信夫
这本书首先梳理了修辞学的发展简史，作者认为，修辞学作为辩论术和诗学即作为赋予语言以说服功效和审美效果的“双重技术体系”由亚里士多德集大成，但古典修辞学自此之后便不断摇摆于辩论术和诗学之间，这种两面性历经迂回曲折，一直保持到近代欧洲。（豆瓣总结）
估计上面的总结你都看晕了，我来跟大家解释一下：文中作者对修辞学的七种修辞格作了非常深刻而独到的界定和阐释，说白了就是又重新定义了常用的修辞，像直喻、隐喻等等，那么，这本书的价值何在呢？
提高你的文采啊，朋友们。如果你能理解这本书中所讲的内容，你在写文章时自然会有所心灵感应，文章水平肯定会有提高。
从我的介绍和解释大家可以看出来，越来越繁琐和难以理解，这也证明书籍的阅读难度在不断加强。那么，这还不是最终阶段，最后一个系列我会推荐哪些书呢？
Level 5. 登堂入室系列
特征：这一阶段的作者，往往已经把写作的万千技巧融入到血肉之中，化有形为无形，不出手则已，一出手往往技压群芳，语惊四座。要问他写作方法是什么？他已经全忘了。这种状态也就是我们常说的无招胜有招。
⑨《文心雕龙》——刘勰
这是南北朝时期的一本文论，如果不喜欢读文言文的话，可以找现代文翻译版看，也差不多。国内有一门专门的学问，叫“龙学”，研究的就是这本书。
这本书对文学体裁、创作思路等方面有细致入微的分析，甚至语言略嫌烦腻。但个中涉及诸多真知灼见，以及早已被现代人遗忘的创作规律。看《文心雕龙》是一种回归，你会发现古人也会遇到今人遇到的创作问题。了解古人是如何解决那些困惑的，这或许也是冲破现代文学避障的一股清流。
援引——图特亚斯坦
这本书我现在还在看，不好妄下评论，图特前辈已经对此有比较精辟的论述，我只需要补充几点：
一、没有一定古文基础，就不要轻易去读这本书。硬啃这块大骨头是很煎熬的，可以选择换一种，听对古文精通的人给你讲。
二、虽说这本书是讨论的古代文学，但写作学最核心的部分是永恒不变的，像当今盛行的自媒体软文，都只是换汤不换药，在写作这个大系统中由于一些要素的排列组合变了，才导致文字形式呈现出不同的变化。但搞清楚都有哪些规律和要素，是我们每个致力于写作的人无法回避的问题。
⑩《语言本能》——史蒂芬·平克
这段我在阅读卡尼曼的《思考，快与慢》。虽然作者刻意强调了他讲的道理很浅显，语言很通俗化，就像你的老友在饮水机前闲谈。但我一点儿也没有感到有趣。而平克这个作者不一样，毕竟是研究语言学的，他的文笔十分优美，阅读起来很流畅，不会因为语言的问题而产生不必要的阅读障碍。
这本书的内容都是语言学最新的研究成果之一，如果向往更高层次的写作进阶，不妨买一本读一下。另外，这本书很厚，就算一天读四五十页也得啃个十天半个月，更别说哪些大量的预备知识，所以，不建议初学者动这本书。
总结与反思
以上就是我针对写作者不同的五个阶段推荐的10本书，文末还是要再强调一遍，先搞清楚自己是什么水平。如果自己也不清楚的就从头慢慢来，不要贪多、贪快，那样只会起到相反的效果。书籍只起辅助作用，主力还得靠自己。
