人体有60万亿细胞，但人体内和体表的微生物数量却超过60万亿，与人体细胞形成奇妙的平衡，但一旦平衡被打破，活着的人会患病、死去的人体会腐烂。
医学中有个名词叫做“菌群失调”，所谓的菌群失调指的是人体内的微生物种类发生变化，比如某一种细菌大量繁殖，影响到其它种类细菌的生存，由此打破了平衡，人体就可能患病。人体表面的细菌之间存在着平衡，细菌和人体之间也形成的着平衡。细菌之间的平衡关系是靠相互之间的生存竞争，对能量和物质的需求不同，导致不同的人体组织上微生物的种类有差别，一种微生物突然大量繁殖，势必会影响到其它微生物的生存。
微生物和人体细胞之间的平衡，也是依靠能量和物质供应、还有人体免疫是有关的，微生物大量繁殖，会抑制人的免疫，也会感染组织形成破坏。微生物和人体细胞在人体免疫系统、循环系统等系统的维系下，保持着平衡，使人体虽然携带着大量的细菌，但是却一般不会患病。绝大多数微生物对人体是无害的，它们抑制着有害菌的生存，一旦有益微生物在某些因素（损伤、药物）等情况下被抑制，有害菌就趁机出头了。
微生物又分厌氧和需氧的，人去世前后人体组织中的氧含量是不同的，由此带来不同微生物群落的大量繁殖。人体失去了免疫能力，就不能再维系细胞和微生物之间的平衡，又没有物质的摄入，只能被微生物多分解，也就是“腐烂”。
尘归尘、土归土。人生于自然、养于自然，最后又被微生物分解回归自然。这就是生物和环境之间的关系——物质、能量循环体系。
说说我的戒烟经历，供参考借鉴。
我是二十多年烟瘾极大的老烟枪，且抽烟的习惯也更不好，前抽烟，入睡前得抽烟，半夜醒来要抽烟，早晨醒来第一件事还是抽烟。三年前我决定戒烟的，当时身上兜里有烟，车尾厢也有烟，但我就是带着烟戒烟的，因为我一直认为得有足够强大的毅力支撑。事实也是如此，这个戒烟的过程完完全全就是一个很残忍的自虐过程，但我坚持下来了，直到现在我一支烟没再抽过，我自己都觉得不可思议甚至觉得有点恐怖，因为我太清楚当初的烟瘾是有多大的。事后总结：决心与毅力是戒烟的不二法门。有很多人给自己制定一个什么循序渐进慢慢少抽直到戒掉的一个方案，也有想抽烟的时候改吃零食等等……我肯定的告诉你，找借口的任何行为，都是决心不够毅力不足的表现，最后结果肯定也是失败告终。这个戒烟是一个长期与心瘾扳手腕做斗争的过程，坚持半年才有小成，半年后，基本能坚持下来了，但最忌受不了朋友的“好言相劝”，否则又是前功尽弃了。总之，下决心凭毅力远诱惑能坚持，，缺一不可。
鱼肉上面有血如何去除这个话题，可以分两方面来回答。若鱼是死的，冲洗干净就行。如果鱼还是活的，身上有血丝，那就可能是得了皮肤充血病。在鱼的眼眶四周，鳃盖，腹部，尾部等处较为常见。有时鱼鳍也会有充血的现象。针对这种现象，其治疗方法是在水中放呋喃西林粉进行进行消毒多次用药后就可以缓解病情。或者也可以选用1%的孔雀石绿水溶液涂抹在这个地方，每天一次连续3~5天就有好转。
