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时常因为一些小事暴躁易怒,还特别冲动,平静下来又非常后悔(偏激易怒是什么心理问题)

偏激易怒是什么心理问题

一般这是内心脆弱的表现。比如说有的人不能接受别人的批评,一被批评就着急,激动,发火。这是因为你内心认为别人批评你了你会很受伤,很难过。这有可能和你曾经成长经历有关系。一般小时候越被大人严历对待的小孩,长大后就越无法接受别人的批评,因为心理有阴影,他知道自己被批评时那种不能反抗,委屈伤心的情绪,所以就会极力避免自己再遇到同样的情况。这是心理学上讲的人的自我防御,一般在当下你无法察觉到自己是不是过火,偏激了。你只知道用发火来表达你的态度,武装自己,不让别人伤害到你。有位天音的心理老师教过我,如果你想改变这种情况,先学会接受自己的情绪,也就是说不要为你的偏激易怒而烦恼,人有情绪很正常。然后再去思考一个问题:为什么你会那么偏激易怒,你在害怕什么?害怕别人说话给你带来什么?不管是你的想法还是内心的感受,建议你可以把你认为自己在害怕的感受写下来,然后再想想,你写的这些感受曾经在哪里或是哪件事情上发生过。如果你能找到,尝试和那个曾经的你对话,安慰他,开导他。这比你埋怨自己为什么会偏激和易怒会更加让你接受。也许你会觉得对你现实中没有什么帮助,但能够帮你减轻内心的纠结和压力。慢慢地你也会变得更好。相信自己

多想,脾气暴躁,易怒,想

病情描述: 这三年脾气暴躁,易怒,干坐着都觉得烦,也不知道烦什么,别人多看我一样,就觉得她们在说我,一个星期回次家,每次回去都是和家人吵架,三年内长了不少白头发,很多次都想死,有一次在自残,同学都说有点抑郁症什么的!

三十多了,还是冲动,易怒,如何改掉

冲动,易怒与年龄无关。有的人从小到老都是这样性格,冲动易怒,动不动就发脾气,很难改掉。

烦躁,不安,易怒,容易对家人发脾气,事后又很后悔那

病情分析:这种现象是不正常的,这是以你为中心,凡事都要求别人按你的意愿完成。不合你意你就不高兴,须知各人有各人的做法,你这也是不相信别人。
      试想你不相信别人,别人也不会相信你,甚至故意激怒你。让你过得不舒服。因此你最好别乱生气,要从另一个角度去看别人。
      这样人际关系就会好些。意见建议:这种现象是不正常的,这是以你为中心,凡事都要求别人按你的意愿完成。不合你意你就不高兴,须知各人有各人的做法,你这也是不相信别人。
      试想你不相信别人,别人也不会相信你,甚至故意激怒你。让你过得不舒服。因此你最好别乱生气,要从另一个角度去看别人这样人际关系就会好些。

暴躁,易怒,一急就有一种冲动

病情描述: 主要表现在和男朋友,很多方面,比如说我不想拍照他一个劲让我拍,我不想说什么非让我说,做什么非不让做,其实他还好,就是很温柔的给我说这些,我也会特别特别急,每次急得都想撞墙,每次都能哭出来,而且我特别容易生气,但是只对他,我这是怎么了?

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