强迫症可以到正规医院心理科接受检查在专业医生指导下缓解痛苦。在口服药物的同时接受心理治疗，平时要放松心情，努力调整自己的心态，多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力，多于他人交流沟通，炖参与户外活动。
其实很简单，连续七七四十九次采用正常的说法与做法，自此以后你便彻底告别了强迫症。关键看你能不能坚持下去，不要想多，应及时利索痛快，多鼓励肯定夸奖自己，请亲人们夸奖自己。
除此之外，吃药未必有用，应谨慎。
强迫症主要分为强迫思维和强迫行为，属于精神类疾病，有强迫症的人，不管是在生活还是在工作上，不仅强迫自己，还要强迫别人，不管是思维上还是行为上，很让人烦恼。
我曾经遇到过一个有强迫症的主管，在工作的细节的要求简直让人发指，一个报告，需要你反复修改，直到你让他满意为止，可能有的小伙伴们说现在大多数的主管都是这个样子，但是我想说的是，这个绝对不属于那个大多数，对于细节的要求简直不可想象。
大多数拥有强迫症的人，他内心也是痛苦的，只是无法控制自己，所以相对于我们来说，也要给予拥有强迫症的人更多的宽容，更多的帮助，并尽可能的给予他们力所能及的帮助，可以让其远离强迫症所带来的痛苦。
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强迫症是一种心里疾病，首先要找心里医生进行医治。确定医治方案。看看患者的程度。然后进行心里疏导。
再配合适量的药物治疗。通过几个疗程的治疗应该可以缓解。最终达到康复。
