当前位置: > 家庭心理 > 家庭关系

从来都是“活在别人眼里”,想开彻底躺平了可以吗?(网上生活感觉都是一片正能量,像我这样抑郁无助不知所措的很少,我该怎么办)

网上生活感觉都是一片正能量,像我这样抑郁无助不知所措的很少,我该怎么办

这个问题其实不难回答,首先是大家都不愿意把自己的“伤疤”亮给别人看,报喜不报忧的观念很多人都有。所以,你看到的都是阳光灿烂的笑脸。如果你仔细看看,许多人的笑脸上还挂着泪痕呢。

其次是你自己对自己的要求可能有点过高,甚至有点着急了。当你回头看看大家时,你的身后还有一群人在泥泞中艰难爬行,只不过他们什么话也没说。

“为什么倒霉的人总是我?”这句话喊出来了就没事了,如果你连这句话都不好意思说,对不起,不良情绪已经瞄准你了。

屡战屡败的人竟会抑郁;百无聊赖的人却活得正欢。这是多么的不公平?

其实,事情并不是像你想的那样。心比天高,命比纸薄的人才会抑郁。因为这样的人从不会务实,不务实就会犯错,犯了错还不知悔改,一错再错,永远走不出“悲剧”的泥潭。在看不到希望的时候,必然会产生绝望的感觉。绝望到极点的人,还有精气神吗?那就是行尸走肉啊。

所以,我的建议是:

第一、抛弃幻想,立足现实,做好眼前的事情。

第二、为自己的每一天都做个计划和安排,尽可能去完成。

第三、多和同龄人交往,看看大家都在忙什么,这一定会让你有所启发。

第四、多和有经验的老师傅老同志交往,听听他们的建议和意见,姜是老的辣。

第五、业余时间多出去走走,多参加社交活动,孤独寂寞是非常有害的。

他山之石,可以攻玉。三人行必有我师。这是真理,你一定要相信。

当你的人生都不如意的时候,你会出去走一走调整心态还是继续压抑

人沒有十全十美,当碰到不如意的事情,我会自我消化,小事浮云,大事一定去理论,!我这种性格没有压抑这么一说!

裸辞后天天在家躺尸,人生意义何在

人生本来就没啥意义!只不过人类不愿意面对这个事实,所以给自己找出一堆理由和意义!所以看清事实很重要,自己给自己找点自己认为有意义的事情做吧!这就是你自己的人生意义!

相关文章