建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，服用中药治疗逐渐减掉西药。中药副作用小、标本兼治。中药没有依赖性,而且可以对抗西药的副作用，调理长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元,达到治愈的目的。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治
我是一个有些近20年强迫症的患者，人生中最美好的岁月都在不堪中度过，深知强迫症对于一个人的伤害有多么的大，感觉又有多么的痛苦！
网络上有很多关于强迫症的调侃，这里我们不讨论，我们这里只是说真正的强迫症该怎么办？其实我觉得治疗办法是因人而异的，开始我是接触了森田疗法，不可否认森田疗法是很好的治疗强迫症的方法，我也是很用心的学习实践，但是很可惜的是对我的效果不大！后来无意中看了一本叫做《脑锁》的书，就是这本书让我醍醐灌顶，让我从这么多年的痛苦中解脱出来，之后才知道这是属于一种治疗强迫症的认知行为疗法，对我还是比较有用的！
当然了，在这里不是说森田不好认知管用，而是更想强调的是适合的就是最好的，没有绝对的标准，只要管用就好！
“吾日三省吾身”是好事，但太过于纠结就是较真！，对身心不利！
“天行健，君子以自强不息”，人要自信！要相信自己的判断，决定了就去做，不懂不明白就去探究，自己空想是欠缺行动力，对自我的否定！你要学着去找到真正的自己，乐观、积极、自信一些！
从临床心理咨询的角度来看，强迫症是一种比较棘手的心理问题，目前主流的对于强迫症的治疗，认知行为疗法和森田疗法有一定的效果
森田疗法主要针对的是轻度的强迫症来访者，核心主张是顺其自然和为所当为。
知行为疗法则主张行为试验，通过系统的，认知和行为的改善来改变强迫症的病理性症状，主要的治疗方法有系统脱敏疗法，冲击性疗法，满贯疗法等。
存在主义则认为强迫症与存在主义核心问题的死亡有关，(其他核心问题是自由，孤独和无意义)。
精神分析流派则基本对强迫症是没有什么效果的。(包括经典精神分析，自我心理学，客体心理学，自体心理学和主体间性心理学。)
同样荣格的分析心理学
阿德勒的个体心理学
都对强迫症效果一般
罗杰斯的人本主义也对强迫症效果不好。
整体而言，对于强迫症的治疗，有效的心理咨询学派都认为来访者需要自身对于目前的病理性症状承担责任，并为之付出行动和努力，单纯的依靠心理咨询师的帮助想解决强迫症几乎是不可能的。
