比较外向的人,也会得抑郁症,像节目主持人,看来很外向,也会得抑郁症。称为“双面人生”,在台下会因自己的情绪抑郁。口服百忧解,会好。精神放松,解除思想顾虑,多做室外文娱体育活动,精神愉快,多接受紫外线照射,多喝开水,会有利于康复。
没有。白岩松说,只有读书才是随时能走的旅行。对于他而言,书也是治愈心灵疾病的良药。白岩松的主持风格轻松、幽默,他看上去很豁达,应该是一个活得十分潇洒的人。
好好坚持吃西药一年以上,都能治疗好的,我以及我闺蜜的同学就是,吃药就行了,不要啥心理咨询,花钱多还没啥用的!我都替你们试过了![害羞][灵光一闪]记得多运动、养宠物、晒太阳☀️,有能力的可以换环境!不管是家庭环境还是工作环境,但凡是让你难过的环境都能换就换!其实抑郁症不光是精神疾病,也确实和身体健康有关系,心脾两虚很容易睡眠不好,长年累月地睡不好就会慢慢抑郁焦虑,出现胸闷气短、肢体麻木、背痛脖子痛、严重时手脚都不听使唤,思维迟滞,确实生不如死!但是吃药会有便秘和口干的副作用,但是但是好了就能断药!所以坚持就是胜利!切记不要随意停药!这也是大部分抑郁症好不了的根本原因!随意停药,服药时间短了极容易复发!