来访者来到咨询室,在咨询室中来访者的状态不是很好,显得非常疲惫。这是由家人的陪伴来到咨询室的,平时来访者都是一个人在家,怕见人,也怕见到光,很多场合家人让他去,他都不去,内心感受到的是一种害怕和孤独。来访者说最近几个月都是难以入睡,经常性失眠,容易发怒和发火,注意力经常不集中,偶尔听到声响,会发出惊吓的反应。晚上就是做梦也是经常性做噩梦,整个人的状态非常不好。心理咨询师询问来访者之前发生了什么?来访者说在半年前自己经历了一场车祸,那一场车祸是由于自己的失误造成的,虽然没有发生死难,但是给双方家庭带来了极大的创伤。现在基本就不能开车了,一看到车就很紧张,就很恐惧。就算自己不开车,在车上都要带上墨镜才会好一些。车祸事件对于来访者来说是重大创伤事件,在当时来访者肯定是有强烈的恐惧感、无助感和惊恐感,半年后了,这种感觉依然存在;在半夜中经常做梦还会梦到这次车祸的相关事件,噩梦连连,现实中看到了车,都会情不自禁地产生强烈的心理苦恼。并且在实际生活中,还有回避这种事件的想法,跟家人的关系也在疏离中,对自己的未来没有什么希望,整天都把自己关在家里,晚上睡觉也不好,注意力集中困难,还会有过分的惊吓恐惧。来访者说,这个事件给自己的生活、工作、人际关系、社会交往能力都产生了巨大的影响。自己也不知道是怎么回事?根据来访者的临床症状表现,来访者的这种症状是创伤后应激障碍。创伤后应激障碍是指个体经历、目睹或者遇到一个或者多个涉及自身或者他人的实际死亡以及死亡威胁、严重受伤等,所导致的个体延迟出现和持续存在的精神障碍。也叫PTSD。PTSD一般在精神创伤件发生后数天至6个月内发病,一般病程在一个月以上,并且有数月或者数年之久。创伤后应激障碍是一种比较严重的心理创伤,治疗起来相对来说比较困难,来访者的情绪始终是属于一种高度紧张状态的,所以心理治疗是治疗PTSD最为有效的方法。如果心理治疗师能够催眠那就是最好的一种治疗方法。首先让来访者处于一种舒服的状态下,让来访者充分放松,可以躺在一个舒服柔软的沙发上,把来访者带入一片祥和温暖的环境中去,这时候来访者的内心是喜悦的,随后将来访者的注意力转移到车祸现场,让来访者重新经历车祸发生的场景,这时候来访者的情绪是激动的,是抗拒的,是害怕的。心理咨询师这时候很关键,对来访者说:这不是你的错,这不是你的错,你不是有意的,你已经做得很好了。在催眠的过程中,来访者此时此刻的内心是最大的,随后当来访者经历了这幕场景之后,让来访者退出这个车祸画面,慢慢地走出来,走得越来越远。随后重新进入到刚才那个美好的画面之中,让来访者的内心重新激发起强烈的温暖感,这样来访者的身心是放松的,随后咨询师发出一声指令,让来访者醒来。在这个过程中,是对来访者经历过PTSD之后,重新建构一种咨访关系,也是彼此信任关系的建立,从而为接下来治疗创伤后应激障碍做一个铺垫。
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PDST全称为post‐dutraumatic stress disorder,中文意思是:创伤后应激障碍。在英语缩写上PDST是和PTSD为一个意思。PTSD是Post-traumatic stress disorder的缩写,PTSD是创伤后应激障碍的简称。PTSD的发生与很多因素相关联,这些因素主要分为家庭、社会心理因素(如性别、年龄、种族、婚姻状况、经济状况、社会地位、工作状况、受教育水平、应激性生活事件、个性特征、防御、童年期创伤、、战争、社会支持等)和生物学因素(如遗传因素、神经内分泌因素、神经生化因素等)。
1 很显然你是被吓到了,留下了很大的心理阴影。也就是说你受到了很大的精神刺激,存在较大的心理压力。2 建议你找父母说明情况,在家至少休息一周。每天和母亲同睡一屋,让父母帮你缓解精神压力,休息一段时间就会慢慢好起来的。3 如果情况严重,也可以在父母的陪同下,去找心理医生进行心理疏导。4 转移注意力,找你的兴趣和爱好去玩。加强自我调节,积极锻炼身体,保证充足的睡眠时间。相信随着时间的推移,一切都会淡忘,一切都会好起来的。
ptsd的意思是指创伤后应激障碍。网络上指一看到某些字眼就开始各种乱说的人,寓意对方有病,指一件有影响力的事情在过一大段时间后依然具有话题或热度。创伤后应激障碍(post-traumatic stress disorder,PTSD)是指,当一个人面临异常强烈的精神刺激后,在较迟一段时间后发生的应激相关障碍。比较常见的创伤件或经历有:战争、童年、性暴力、身体伤害、交通意外。