谢邀。当众演讲很多人都会胆怯，哪怕知道那是一个人生重大的机会，都会紧张的要死，这很正常，因为越期待完美的掌声，越会陷入强迫行为与内心的焦虑...（我会将演讲技巧融合心理角度给一些建议...）我第一次上台当众演讲是在15年前了，当时台下1500人，害怕吗？是的，很害怕。不仅手抖的厉害，唾液分泌还旺盛，并且紧张的口干舌燥，当我站在台上时，雷鸣般的掌声让我更加慌张，两手都是汗。我把一只手放在背后，死死攥着，就这样我的第一场演讲结束了...随着年纪越来越大，200人、400人、600人、2000人的场已经对我无法形成压力了，当然方法更加重要，你只要做到这几点：积攒素材不确定你的演讲领域，假设你是心理学吧，那么我们就要多吸收个体心理学、社会心理、变态心理、犯罪心理以及更多的研究数据和个案...这些素材不是要背的，而是长时间吸收的。如果要做到短时间，那最好的办法就是理解它们。素材的作用其实就是建立我们自身的知识体系和架构，你的大脑会将它们一个个的加工为短小便于记忆的故事。当你提到狂魔，就会自动迸发一个故事，从而达到丰满你知识点的整体宣讲氛围。演讲逻辑每个人都有不同的演讲逻辑，因为个人频率不同。有的是总分、有的是总分总，有的则是抛出问题自己来结...这种逻辑与我们日常的谈话结构相关，如果你知识结构变的广泛了，你会发现别人在说些什么，你都可以接过来，并且用自己知道的案例或者故事封装它们，这就自然形成了说话的逻辑。当你有了吸引人的说话逻辑，别人才会愿意听你分享，而此时演讲和台下聊天最大的区别就是听众的数量。因为，我们一直在做说服他们观念的讲话...想象练习这是用来降低现场的紧张感觉一种特别有用的方法。你可以走到演讲台在没有观众的时候，走遍场，想象下面的听众在听你说话，你要拿着麦克风去多讲话尝试。因为你在台上用麦克风前几次一定会觉得不适应，下意识都会说：“我还是不用麦克风了！这样大家听的见吗？”（显然是听不见的...）因为你害怕自己说错，才会有这样的心理活动，不想让自己表现的不完美，从而让更多的人看到你的缺点。所以，想象练习很有必要，如果不能经常走场，就在家里来做，给自己全新演讲录个音，感受一下自己的演讲给别人的感觉。总之，这些方法都是我之前用过的，很好用，不必尝试太多的方法，只要结合自己的认知，在演讲那一刻知道自己想得到什么就可以了...希望我的方法对你有所帮助，如果对自我心理引导技术感兴趣，可以关注我，私信也可以哦~最后麻烦点个赞让更多的朋友看到吧...
这是10多年前我带我老婆去看病所经历的一件事，虽然不一定是医生故意所为，但起码算过于大意，有失水准。当然，首先得肯定每一个医生都是会认真的给病人诊断治疗，医生也是一个受人尊敬的职业，也是一个责任重大的职业。那年我老婆肚子疼，带她去地区医院内科，看病的人很多，挂号证得排号，但人很乱，门诊室有2个医生，都是男的，一群人都围着。两张办公桌，面对面各自珍病，一个医生给我老婆珍病，对面的医生给一位18-9岁的姑娘珍病，诊室内乱哄哄的，至少有6-7个不相关的男人（包括病人和陪护家属）。那姑娘是纤维瘤（2个），诊室是有隐私诊断隔间的，但医生并没有使用，直接在众人面前把姑娘的上衣推上去，2个暴露在外，场面极其尴尬，瞬间整个房间鸦雀无声。只有2个医生跟病人说话。那姑娘非常的害羞和不自然，脸色红得发紫，又不敢拒绝医生的诊断，不知道医生有没有尴尬，那姑娘和陪她来的家属（陪她来的可能是父亲），有一种不情愿的有求于人的感觉，尽管是短短的1-2分钟时间，我还是认为医生做的欠妥。也许对医生来说是职业很平常，也许会一天好几个这种患者，但对病人来说并不平常，尽管医生有权威性，顾及病人心理感受也应该是医生的职业道德素养。其它的关于医生的疏漏就不一一赘述了，经常屡见不鲜，普通患者有病去医院看病，涉及到隐私部位，从医生，到病人，再到家属，再到护士之间肯定避免不了会有尴尬，如果医生注意一些细节问题，就会减少很多不必要的面红耳赤和不好意思。医生是职业，病人是无奈，各自都多多包涵吧。
一提到“男科”、“泌尿科”，就会让很多人想到性。因为每天要面对着裸的性器官，男科的女护士就显得特别的不一样，另类。某男科医院泌尿科的护士。芳龄25，身材娇小的她笑起来特别甜美，虽不施粉黛，身着护士服有着不一样的美，她执意戴上口罩工作。“从没想过自己会成为一名男科护士。”当初医院科室细化，她因出色的业务水平，良好的沟通能力，“阴差阳错”分到了泌尿科。虽然之前也经常会为患者配药、送药，但是男科病人在治疗过程中经常需要暴露，而她每天都要对不同的男性说出‘把裤子脱了’这类话……刚开始确实有些不适应，但是工作起来一切都不那么重要。平常人看来会觉得尴尬，可是这是职责所在，不把问题具体化又如何对症下药。因此一个女护士在男科工作，和患者沟通很重要。很多患者看到是女护士感到非常的紧张，所以护士会嘘寒问暖一番，首先是心理上的缓冲，让他们感觉自己是被尊重的，然后让话题重新回到疾病的护理方面。其次是专业的护理，沉着冷静，自己的心态稳定，做好自己的本职工作，投入到工作的实施过程中，每个人都有自己的本职工作，没必要觉得有些工作就另类尴尬。曾经笔者以为下水道清理工作，也就是有些捞粪的工作会感觉奇怪尴尬，其实也就是心理作用，他们有他们的防护措施。不用纠结于某些问题，我们的日常生活挫折、惊奇的事也有很多，心态要好，态度要端正。为了生存，谁不想把自己的工作做到更好，积极进取。心之所向，就是阳光。
女生去做手术碰上男医生如何避免不必要的和尴尬？ 感谢悟空，感谢邀请，也感谢这位提出问题的女生好友，你那么的相信头条，相信头条里的条友，把你生病后需要治疗的心结和担心在这里提出来，希望在这个头条大家庭里能够得到帮助，获取勇气。你是女生，但首先现在你是病人。需要及时的治疗，回复健康。你在生病痛苦的时候，还在关注在治疗的时候能不能碰到男医生，担心让男医生看到你最隐私的地方，充分而不难说你病的不太严重，只是一些小毛病，这些微不足道的病痛，让你有精力和精神去顾及治疗当中能不能有男医生的存在。治病的过程中，要分清门诊和手术。门诊你有机会拒绝男医生的参入，保护你的隐私部位不被男医生看到，但是你需要手术治疗的时候，你没有选择，确切的说，给你做手术的医护人员里，肯定会有男医生，医院里更不可能为你组成女医生团队，你没有拒绝的理由和选择，除非你选择放弃治疗。医院是个神圣的地方，性别在这里不讲究，女生不止你一个，女生特有的器官也不是你一人独有，医生看到女生的身体更不会是你一个，再说，医生接受的是良好的教育，行医有医德，在他们心中救死扶伤，给病人减轻痛苦是他们的责任。当然，医生也有败类，也存在不法的医疗行为。以前，我的一个女性朋友，青春靓丽，阳光温柔，因为异物感，需要做喉部手术，接受了本地三甲医院耳鼻喉科张主任的手术治疗，张主任是高手，能说会道，甜言蜜语，把我这个朋友骗上了床，朋友都差点被她男友打死。所以你的担心也有一些道理，女生的保守是传统的美德，是固有的保护意识，应该赞赏。不难看出，你很在意自己的隐私部位被男医生看到，完全可以在门诊的时候把你的想法提出来，请求不要男医生参入诊断和检查，医院也将会尊重你的要求，不是必要的情况下，不安排男医生到场。但如果手术，那就不可以提这种要求了，你也要端正心态，毕竟治病是主要目的。女生真正的美丽，不是漂亮的容貌，不是曲线的完美，而是健康的体魄。希望你放下包袱，端正心态，积极的接受治疗，配合医生，早日获取健康。我是翠潇一生，欢迎条友关注和评论。
