你好，从疾病诊断的严重程度来说，抑郁症是要重于焦虑症的。目前的诊断标准，焦虑症属于神经症，而抑郁症属于心境障碍，相比较而言，当然是抑郁症的心境障碍要重于焦虑症的神经症问题了。就疾病的发病率和严重程度来说，抑郁症是目前世界第二大疾病，发病率和对人生活的影响都要远大于焦虑症。那是不是焦虑症就是轻病？对人的生活影响小得多？多年的临床经验告诉我显然不是。焦虑症往往会伴发很多由于植物神经紊乱引起的躯体症状，比如发抖、出汗、心悸、气促、尿频等，严重的焦虑还会出现疑病障碍或者自残、自伤行为，一些长时间忍受焦虑正在折磨的患者甚至选择轻生的手段寻求解脱。所以，如果硬要比较，抑郁症是要严重于焦虑症的，但实际上两者危害都不轻，而且往往两种疾病会同时存在。抑郁的患者很多都伴有焦虑症状，而焦虑的患者往往会伴发抑郁症状。不论哪种疾病都是我们全面健康的大害，需要正确面对，尽快处理，原则还是早发现，早诊断，早治疗！希望您和您的家人朋友都能心理健康。
慧言历史妙语古今——我的回答更精彩 ：今天讲两个有趣的古代相思病心理治疗传奇故事英国的心理学家弗兰克·托里斯博士认为，相思病与精神病很接近，可以导致癫狂、抑郁、迷茫、狂躁、妄想等症状，严重者可致命。随着现代精神医学和心理学的发展，相思病已经引起有关专家的关注。历史上古代相思病怎么治？第一，朱丹溪诈书疗相思朱丹溪(1281~1358年)，名震亨，字彦修，元代著名医学家，在朱丹溪家乡，有一年轻女子刚刚结婚后，小两口卿卿我我恩爱有加，无奈其夫是个商人，总不能一直待在家里不做生意，出去跑买卖二年不归，元代兵荒马乱信息不通，这个小媳妇整日待在家中，为丈夫担惊受怕，再加孤单寂寞，因此茶饭不思，如痴如呆，常常独坐床头，整日一言不发，面容憔悴，渐渐的身体不支，便卧病在床，这其实就是人们常说的相思病。 家里人没有办法，就请当地名医朱丹溪诊之，朱丹溪诊断说“此思男子不得，气结于脾，药难独治，得喜可解。不然令其怒。私属脾志，怒能胜思。”意思是说这样的病是思念丈夫而不能相见，用普通药品起不到什么大的作用。只能用心理上的办法才能有效果。 朱丹溪给他们出主意，使其先怒后喜，“ 令其父因此掌其面，呵责之。妇号泣大怒，至三时许。令慰解之”，然后朱丹溪又曰“思气虽解，小得喜，庶不再结。乃诈以夫有书，旦夕且归。”就是让人写一封假书信，骗女子说你丈夫来信了，很快就会回来，那女子听到后大喜，后夫果然归来，病痊愈。 第二，韩世良“忽悠”治怪病《续名医类案》记载，有一位女子，自幼倍受母亲疼爱，视若掌上明珠。母女骨肉情深，朝夕相处，难舍难分。无奈男大当婚，女大当嫁。女子嫁人不久，又遇到母亲突然病故。悲痛交加，思念不已，日久成疾。此女终日不乐，精神萎靡，倦怠嗜卧，不思饮食。夜间似睡非睡，嘴里不停地念叨。吃了许多药，都不见效。后来请名医韩世良诊治。 名医韩世良不仅医术高明，而且对人的心理也有很深的研究，韩医生诊后，对其丈夫说：“这病是因为过于思念所得，用药不易治愈，须想特殊办法，断其思念之情。”他了解到此女子平素酷信巫师，就叫其夫暗地行贿，求一巫婆假扮患者的母亲显灵，以话激怒患者，来断绝之情。 在我国古代，有很多神汉、巫婆和迷信职业者，擅长封建社会遗留下来的巫术，如请神降仙、驱鬼治病、相面揣骨等等，这种行为在我们由来已久，古人把巫、医合并一体，称作“巫医”，名医韩世良就是利用患者的迷信以毒攻毒对她进行心理干涉。 一切安排妥当之后，其夫对女子说，你这样思念母亲，可不知母亲在地下是不是也思念于你，何不去找巫婆算上一算？”女子觉得有理，欣然同意。于是把巫婆请来，焚香礼拜后，巫婆便学着她母亲的声调说起话来，学得非常逼真，她真的以为是母亲显灵。 这个女子听那巫婆说到动人之处，女子不觉失声痛哭。这时，“母亲”突然改变神色，怒气冲冲地说：“别哭！你的命与我相克，我过早而死，就是你相克的结果。我今在阴曹地府，要报前仇，你所患的病，就是我对你的报复。我生前与你是母女，死后与你是仇敌。” 女儿听到这话，转悲为怒，指着“母亲”喊道：“我因思母而病，母亲反来害我，岂有此理，念你何用？”从此不再思念，病就好了。 慧言历史妙语古今： 逸闻秘史寻雅趣，名人奇事为镜鉴。 神游史海，烟波缥缈的古文旧典犹如取之不尽的珍宝异藏； 深耕文苑，浩瀚无际的老著新说却似品尝不竭的美味佳肴； 古往今来，数不胜数的正书野史总有叹为观止的悲欢离合； 前世今生，三朝五代的奇闻杂谈尽显令人唏嘘的酸甜苦辣。 它们或发人深思，或給人启迪，或令人感叹，或予人睿智。君若有暇，不妨听我娓娓道来，我愿成为您忠实的良朋益友，陪伴您的闲暇时光。 以文会友，敬请关注、交流。
神经递质出问题、心理出问题都可能导致强迫症、抑郁症等神经症。而且身心是一体的，神经递质出问题，心理也会跟着出现障碍；心理出问题，神经递质也会发生异样，两者可形成恶性循环，致人起病后难以自愈。从强迫症、抑郁症等神经症的病因来说，神经递质出问题属于生物学因素，比如五羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺等体内激素水平分泌异常；心理出问题属于心理社会因素，比如个性内向、敏感多疑、追求完美、谨小慎微、要强好胜等，对小事情反应过大过多过久；或者工作竞争激烈、工作或学习任务重压力大、恋爱婚姻失败或长期不满意、疾病久治不愈、亲人亡故、生意失败等等，使人难以适应，都可能引发神经症。导致神经症的原因还包括遗传因素等。总的说来，心理社会因素是导致强迫症、抑郁症等神经症的主要因素，也就是说，神经症更多是心理出现问题引起的。所以，得了抑郁症、强迫症等心理疾病，需要及时联系专业的心理咨询机构来专业解决。心病心医，它是能治愈的。平时，个人需要多注意自我调节，避免出现心理问题。比如每天下班、放学回到家，把一天的情绪整理一下，工作、学习有压力，或者人际关系没处好要找到具体的解决办法，不开心就唱唱歌聊聊天或者换上运动装出门跑跑步，或者开场电影什么的。及时疏解负性情绪，避免不良情绪淤积时间长了致病。
我认为都不能简单这么定义。1，手摸点东西，意思是只要手碰到除手之外的东西就洗手，不管什么东西，这有点洁癖。你说手是干什么用的？就是拿东西用的，必须要摸到东西，否则没大用了嘛。或者是理念问题，或者是特殊时期，否则，一摸就洗还是有些过了。摸到东西手就脏了，这在理论上对，在实际上，通常情况下不必要，可以阶段性洗手就可以了。2，如果自己认定一个观念，东西不干净，摸到就洗，不洗心里过不去，那就是一种强迫了，不一定叫症。这种习惯不能说不好。洗手是讲卫生表现，换别的事，也是做事周密表现。3，讲卫生是好事，一摸就洗，不能简单叫洁癖症和强迫症，这两个名次应该是病名，但是生活中有这样习惯和心理的人大多是讲卫生的表现。只是我要问一句：你真能做到一摸就洗吗？一是眼前没水没消毒液你咋洗？二是你一摸就洗，皮肤能受得了吗？请君讲卫生要具体情况具体决定，是一摸就洗？还是几摸再洗？或者看摸啥再决定洗不洗。祝您生活愉快，健康幸福。吃饭前，摸嘴摸鼻子摸眼睛摸脸前要洗手呦！
如果你是抑郁症患者，除了可能头痛，还可能出现胃部不适，腹胀，腹泻，周身不适，头晕等等躯体化症状，但一般不会很强烈，这些症状可以被视为继发于持续低落的情感，医学上称之为抑郁症的躯体化症状。所以吃头痛药是不管用的，因为根源不在头，而是在抑郁症。如何应对抑郁症患者的躯体化症状其实我国抑郁症患者，尤其是45岁以上的中老年抑郁症患者，像类似头痛，腹胀，周身不适等等躯体不适的症状，往往是抑郁症患者的最初来医院求治的主要原因。这样类似的躯体不适症状，在很多抑郁症和焦虑症患者身上非常普遍，用类似的止疼药也没有什么太好的效果，只是起到了安慰剂的作用，因为并不存在器质性原因造成的疼痛，而是功能性原因，是情绪导致的身体不适症状。所以吃管头痛的药，也就不可能管用了。那要怎么办？要治疗低落的情绪，情绪好了，躯体不适症状自然就消失了。所以吃头疼药是没有用的，还是要吃治疗抑郁症的药，抑郁症状治疗好了，头疼的症状也就会跟着消失了。看你的问题里没有提到抑郁症的治疗情况，是否在服用抑郁药物治疗，具体药物是哪一种，剂量如何？一般躯体化症状服用5-羟色胺类的药物也是会有明显改善的，但如果躯体化症状严重，甚至达到了主要困扰你的程度，那么也许要换用一种SNRI类药物，双通道的抗抑郁药物，比如盐酸度洛西汀，就是对抑郁症患者的躯体化症状效果最好的。在回答这个问题的时候我就在上回答同样一名焦虑引起的身体不适症状患者的咨询，我想她遇到的问题很多人也会遇到，不敢吃药，虽然信任医生，但同样恐惧药物。其实真的不应该，我们毕竟不是搞专业的，面对抑郁症或焦虑症的时候缺少经验，但医生是专业的，自己拿不定注意的时候可以听医生的意见，或遵医嘱服药就好了，不要听非医学人士的意见，他们也不懂，只是敢说，你还敢听，最关键他们也不会为自己说的负责，而医生会负责。
