指导意见：你好，治疗忧郁症建议可以采用中药治疗，中药是从内部调理的，从根本上治疗，加上针灸，刺激脑部穴位，调理人体十二经脉，加上心理疏导治疗这样效果会很显著。建议及时看心理医生，心理治疗的同时配合药物治疗，这样才能有效的治疗抑郁症，
治疗抑郁一针见效是假的，抑郁症属于精神类疾病，针灸只能起到辅助治疗的作用，不建议作为主要主治疗法去治疗抑郁症，抑郁症患者可以通过药物治疗以及心理治疗来进行缓解以及治疗病症，同时自我调节也很重要，日常要保持一个良好的作息习惯，尽量控制自己的情绪，学会合理宣泄，平时可以多参加户外活动，大自然可以让人心旷神怡，同时也可以适当参加体育锻炼，是一种调节情绪的，对于日常记忆力差、神经衰弱、睡眠质量差、精神压力大、焦躁等症状可以尝试服用，其主要成分由磷脂酰丝氨酸，元宝枫籽油，核桃浓缩粉，针叶樱桃果浓缩粉，大豆蛋白等组成，可以起到营养大脑、缓和健忘、提升睡眠质量、抗抑郁、抗焦躁、修复脑神经等作用。
我就患过抑郁症，我没有去医院，我自己学习中医，提升自己的阳气，中药治疗，最后加艾灸，经络推拿把自己的抑郁症治好了。
